Тематическое планирование УМК Школа России

Пояснительная записка 

Рабочая программа составлена на основе Федерального государственного стандарта общего образования и Программы начального общего образования по физической культуре (оздоровительный час) для 3 класса «Физическая культура», под руководством В.И.Лях/«Примерные программы для начальной школы», Москва, Дрофа, 2008 г, с. 170.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности школьника.

Основные задачи:

ü укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;

ü обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

ü развитие двигательных способностей;

ü воспитание потребностей и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Тематическое планирование по физической культуре (оздоровительный час)

№	Тема
1 четверть
1	Правила безопасного поведения на уроках. Комплекс ОРУ № 1. Бег. Игра «Салки с приседанием»
2	Почему надо заниматься физкультурой? Бег, прыжки. Игра «Чай - чай выручай»
3	Прыжки, бег. Способ восстановления работоспособности мышц ног. Игра «Третий лишний»
4	Равномерный бег. Игра «Пустое место»
5	Полезное воздействие бега на организм человека. Комплекс ОРУ № 2. Метание мяча. Игра «Волк во рву»
6	Бег. Эстафеты с прыжками. Игра «Коршун и наседка»
7	Метание мяча, равномерный бег. Игра «Гуси - лебеди»
8	Метание мяча. Эстафеты с использованием набивного мяча.
9	Упражнения для предупреждения плоскостопия. Эстафеты с переноской предметов.
2 четверть
10	Можно ли улучшить осанку с помощью физ. упражнений? Комплекс ОРУ №3. Игра «Перетяни за линию»
11	Передвижение по залу в упоре лёжа; сидя, вытянув ноги вперёд, без помощи рук. Эстафеты с мячами.
12	Равномерный бег. Стойка на лопатках. Эстафеты с лазанием и пробеганием по гимнастической скамейке.
13	Влияет ли состояние осанки на здоровье и самочувствие человека? Игра «Воробьи и вороны»
14	Акробатические упраж-я. Эстафеты с преодолением полосы препятствий. Комплекс упражнений для глаз.
15	Правила безопасного поведения на лыжах. Попеременный ход без палок, повороты на месте. Эстафеты.
16	Правила безопасного поведения на лыжах. Попеременный ход без палок. Эстафеты.
3 четверть
17	Подъём лесенкой, спуск в высокой стойке и торможение плугом.
18	Подъём лесенкой, спуск в высокой стойке и торможение плугом.
19	Попеременный двухшажный ход с палками, спуск в низкой стойке и торможение плугом. Прохождение дистанции 1км.
20	Попеременный двухшажный ход с палками, спуск в низкой стойке и торможение плугом. Прохождение дистанции 1км.
21	Прохождение дистанции 2 км, катание с горы.
22	Прохождение дистанции 2 км, катание с горы.
23	Комплекс ОРУ №4. Эстафеты с переноской предметов. Игра «Заяц без дома»
24	Ведение мяча левой и правой рукой по прямой в движении. Игра «Круговая охота». Комплекс упражнений для глаз.
25	Эстафеты с прыжками, передвижением на руках в положении лёжа («тараканчиком»). Игра «Не дай мяч водящему»
26	Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте, ведение в беге. Эстафеты с мячом, игры.
4 четверть
27	Броски мяча в баскетбольную корзину. Эстафеты. Игра «Коршун, наседка и цыплята»
28	Ловля, передача и ведение мяча в движении. Эстафеты с использованием гимнастической скамейки. Игра «Мяч капитану»
29	Совершенствование изученных элементов игры баскетбол. Игра «Пустое место»
30	Комплекс ОРУ №5. Ведение, ловля и передача мяча в парах. Игра «Овладей мячом»
31	Броски по воротам с 3 - 4метров. Эстафеты с преодолением полосы препятствий. Игры
32	Ловля, передача и ведение мяча в тройках, броски мяча в корзину. Игра «Защита крепости»
33	Пробегание под вращающейся скакалкой. Игра «Часы пробили полночь»
34	Природные факторы, укрепляющие здоровье в летнее время. Эстафеты и игры