АНО ВПО
«Европейский
Университет «Бизнес Треугольник»
ЭССЕ
по программе профессиональной
подготовки (ПП__СОШ)
«Менеджмент в
образовании»
(для
руководителей и кадрового резерва общеобразовательных учреждений)
Тема:
"ВЕДИТЕ СЕБЯ ТАК, СЛОВНО
ВЫ УЖЕ СЧАСТЛИВЫ, И ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ".
Владимир ЛЕВИ.
"ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ"
Эссе подготовил:
Семенов Владимир Николаевич
Должность:
директор ДДТ "РИТМ"
Место работы:
МБУДО "Дом детского творчества "РИТМ"
Номер и дата
договора: № 2010/03-26 от 17 декабря 2015
г.
16
марта 2016 г.
п.
Менделеево Московской области
Российская
Федерация
Есть
писатели, их немного, книги которых проходят вместе с тобой через всю жизнь.
Для меня одним из таких авторов стал Владимир Львович Леви.
Он исследовал скорее взаимоотношения между людьми и отношения человека
с самим собою. Его книги, на мой взгляд, очень хорошо помогли бы всем нам разобраться
в себе, своих проблемах...
Владимир Львович Леви́ родился 18
ноября 1938
в Москве,
где живет и в настоящее время. Он - российский врач, психолог,
писатель, художник и музыкант. В. Л. Леви — доктор медицинских наук, доктор психологических наук, автор
научных работ и популярных книг по психологии и
медицине, психотерапевт.
Занимался проблемами воспитания детей, психотерапией детей и подростков, психологической помощью
семьям, психотерапией экстремальных состояний и личностных кризисов, психологией искусства. Автор свыше
60 научных работ.
С 1974 года
член Союза писателей. Один из соучредителей Европейского Культурного Клуба и Международной Ассоциации личностного
роста. Продолжает врачебно-психологическую практику, научную работу
и литературную деятельность.
Первая его книга «Охота за мыслью» вышла в 1967 году. Это была
книга о психиатрии, книга и научная, и врачебная, и художественная. Далее
последовали «Я и Мы» «Искусство быть собой» (мировой бестселлер,
миллионные тиражи), «Искусство быть другим», «Разговор в письмах», «Цвет
судьбы», «Везет же людям», «Нестандартный ребенок», трехтомник «Исповедь
гипнотизера».
Книги снискали автору всероссийскую славу и мировую известность.
Во времена книжного дефицита многими
переписывались вручную. До сих пор продаются в пиратских перепечатках. Переведены на 26
языков. В этом тысячелетии опубликовал книги «Приручение страха»,
«Травматология любви», «Вагон удачи», «Семейные войны», «Ближе к телу» (вместе
составившие большую книгу «Азбука здравомыслия»), «Лекарство от лени», «Куда
жить», «Ошибки здоровья», «Наемный бог», «Одинокий друг одиноких» (эссе и
стихи). Все эти книги написаны в мультижанре — свободном соединении
художественной прозы, врачебно- психологической дидактики,
публицистики, эссеистики, драматургии, поэзии.
Врачебно-психологическую и литературную работу в последнее время, помимо
традиционных каналов, ведет через персональный интернет-сайт.
Сегодня мой отзыв - о книге "Искусство быть собой"
Владимира Леви. Это первая книга по психологии, которую я прочел еще школьником,
она была у меня дома и оттуда я черпал свои вдохновения. Тогда он рассказывал о
том, о чем почти никто не знал... это сейчас интернет пестрит сыроедением, бодифлексами
и аэробикой, а тогда мало было информации, и Леви стал для меня открытием. Не
секрет, что в семидесятые годы и ели и кормили детей разве что на убой - порции
были такими могучими, с запасом на несколько дней. И именно Леви приучил меня к
умеренности, дал первые уроки сыроедения. "Скажи мне, что ты ешь, и я скажу,
чем ты болеешь". Отложите в сторону икру, копченую колбаску, шоколад...
вперед за морковкой и яблоками! Всякую еду да оплатят мускулы... много
прекрасных заповедей я получил на всю жизнь. Как правильно дышать, сколько
времени проводить на свежем воздухе, как поддерживать свое тело в постоянном
тонусе, а дух в боевой готовности... во всем чувствуется сильная и ласковая
рука гениального врача во всех областях медицины. Опытнейший врач - психолог,
он одним из первых предложил психологические проблемы и тревожные состояния
лечить голодом и разумным пищевым поведением...
Одна из главных мыслей книги: Ведите себя так, словно вы уже
счастливы, и вы действительно почувствуете себя счастливым...
Да, эта книга не дает рецептов счастья, но
она рассказывает о некоторых приемах сознательной помощи своему подсознанию.
Приемы эти, в основном подпадающие под понятие «самовнушение», доступны
каждому, кто пожелает и, главное, даст себе время ими овладеть.
Речь идет об элементарной технике
обращения со своим «я», о самых основных рычагах управления собой. Управлять
собой трудно тогда, когда это особенно необходимо. Огромное большинство людей
этому никогда специально не учится. Удивительно ли, что к экзаменам приходят
неподготовленными?
Еще одна
важная мысль: оказывается можно приказать себе не заболеть, для этого ни дня не
проводить без самовнушения
Самовнушение – не что-то необычное, а постоянно действующий и
потому почти незаметный механизм психики. Внушение извне действует только
тогда, когда становится самовнушением. Это перераспределение внутренних
значимостей. Скрытые резервы выявляются экспериментально. Самовнушение способно
продлить жизнь.
В общем, кладезь, а не книга, рекомендую - это первоисточник всех
современных популярных книг по психологии С
творчеством Леви Владимира столкнулся недавно. Для меня по – началу читать
книгу Леви «Искусство быть собой» было очень трудно – сложно понять, о чем это
вообще... Но потом как – то незаметно начинаешь понимать, что мозг еще только
пытается осознать прочитанное, а внутри уже что-то происходит...
В ней нет что-то типа "Как стать счастливым и богатым здесь и
сейчас". «Искусство быть собой» - первая книга в области психологии,
которую я прочел. Она помогла мне разобраться в себе, выявить недостатки,
избавиться от напрасных страхов и стать лучше.
Мы часто находим недостатки в других людях. А что
касается нас? Сложно увидеть в себе минусы, а избавится от них ещё сложнее.
Книга отлично подойдёт для новичков в психологии. Текст написан довольно просто
и читабельно. Нет заумных терминов. Описанные аутотренинги и приёмы
самовнушения станут верными помощниками в борьбе с собственными страхами. Думаю
еще прочесть «Искусство быть другим». Думаю Лева не подведет.С творчеством Леви
Владимира столкнулся недавно. Для меня по – началу читать книгу Леви «Искусство
быть собой» было очень трудно – сложно понять, о чем это вообще... Но потом как
– то незаметно начинаешь понимать, что мозг еще только пытается осознать
прочитанное, а внутри уже что-то происходит...
В ней нет что-то типа "Как стать счастливым и богатым здесь и
сейчас". «Искусство быть собой» - первая книга в области психологии,
которую я прочел. Она помогла мне разобраться в себе, выявить недостатки,
избавиться от напрасных страхов и стать лучше. С творчеством Леви Владимира
столкнулся недавно. Для меня по – началу читать книгу Леви «Искусство быть
собой» было очень трудно – сложно понять, о чем это вообще... Но потом как – то
незаметно начинаешь понимать, что мозг еще только пытается осознать
прочитанное, а внутри уже что-то происходит...
В ней нет что-то типа "Как стать счастливым и богатым здесь и
сейчас". «Искусство быть собой» - первая книга в области психологии,
которую я прочел. Она помогла мне разобраться в себе, выявить недостатки,
избавиться от напрасных страхов и стать лучше.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.