Пояснительная записка
Содержание образовательной области
«Физическое развитие» направлено на достижение охраны здоровья детей и
формирование основы культуры здоровья через решение следующих задач:
· сохранение и укрепление физического
и психического здоровья детей;
· воспитание культурно-гигиенических
навыков;
· формирование начальных представлений
о здоровом образе жизни.
Содержание образовательной области
«Физическое развитие» направлено на достижение целей формирования у детей
интереса к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие через
решение следующих задач:
· развитие физических качеств
(скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации);
· накопление и обогащение двигательного
опыта детей (овладение основными движениями);
· формирование у воспитанников
потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Во всех формах организации двигательной
деятельности необходимо не только формировать у детей двигательные умения и
навыки, но и воспитывать целеустремленность, самостоятельность, инициативность,
развивать умение поддерживать дружеские отношения со сверстниками.
На пятом году жизни движения ребенка
становятся более уверенными и координированными. Внимание приобретает все более
устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое и осязательное
восприятие, развивается целенаправленное запоминание. Дети уже способны
различать разные виды движений, выделять их элементы. У них появляется интерес
к результатам движения, потребность выполнять его в соответствии с образцом.
Все это позволяет приступить к обучению технике выполнения основных движений,
отработке их качества. Полученные на занятиях знания о значении физических
упражнений для организма человека помогают воспитать потребность быть здоровым
и вести здоровый образ жизни. Педагогам необходимо продолжать начатую в младшей
группе работу по укреплению здоровья детей. Для этого необходимо ежедневно
проводить: прогулки на воздухе в соответствии с режимом дня, комплекс
закаливающих процедур; утреннюю гимнастику продолжительностью 6–8 мин.
Основной формой систематического обучения
детей физическим упражнениям являются физкультурные занятия, которые состоят из
трех частей: вводной, основной и заключительной. В каждой из них достигается
определенный уровень развития интегративных качеств ребенка. Продолжительность
всего занятия 20–25 мин.
В средней группе проводятся три
физкультурных занятия в неделю, одно из них – на прогулке. Продолжительность
каждой части увеличивается по сравнению с предыдущим годом за счет усложнения
упражнений, отработки техники движений и увеличения времени выполнения.
К
концу пятого года дети могут:
· ходить и бегать, соблюдая правильную
технику движений;
· лазать по гимнастической стенке, не
пропуская реек, перелезая с одного пролета на другой; ползать разными
способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони; на
животе, подтягиваясь руками;
· принимать правильное исходное
положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на
расстояние не менее 70 см;
· ловить мяч кистями рук с расстояния
до 1,5 м; принимать правильное исходное положение при метании, метать предметы
разными способами правой и левой рукой; отбивать мяч о землю (пол) не менее
пяти раз подряд;
· выполнять упражнения на статическое
и динамическое равновесие;
· строиться в колонну по одному,
парами, в круг, шеренгу;
· скользить самостоятельно по ледяным
дорожкам (длина 5 м);
· ходить на лыжах скользящим шагом на
расстояние до 500 м, выполнять поворот переступанием, подниматься на горку;
· кататься на двухколесном велосипеде,
выполнять повороты направо, налево;
· ориентироваться в пространстве,
находить левую и правую сторону;
· придумывать варианты подвижных игр,
самостоятельно и творчески выполнять движения;
· выполнять имитационные
упражнения, демонстрируя красоту, выразительность, грациозность, пластичность
движений.
Освоение и
совершенствование умений и навыков в основных видах движений, подвижных играх и
спортивных упражнениях должно предусматриваться во всех формах работы,
организуемых воспитателем: на физкультурных занятиях, на утренней прогулке, во
время индивидуальной работы на вечерней прогулке.
В недельном
цикле и в течение дня физкультурные занятия, игры и физические упражнения,
индивидуальная работа могут чередоваться, например:
Понедельник:
–
физкультурное занятие в зале;
– подвижная
игра и упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;
–
индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней
прогулке.
Вторник:
–
физкультурное занятие на утренней прогулке;
–
индивидуальная работа: физические и спортивные упражнения на вечерней прогулке.
Среда:
– подвижная
игра, спортивное упражнение, игровое упражнение в основном виде движения на
утренней прогулке;
–
индивидуальная работа: спортивное упражнение (упражнение в основном виде
движения) на вечерней прогулке.
Четверг:
– физкультурное
занятие в зале;
– подвижная
игра и спортивное упражнение на утренней прогулке;
–
индивидуальная работа: подвижная игра (спортивное упражнение) на вечерней
прогулке.
Пятница:
– подвижные
игры (2) и упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на
утренней прогулке;
–
индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на вечерней
прогулке.
Возможны и
другие варианты чередования упражнений, игр и упражнений, индивидуальных
заданий. Но при этом должно соблюдаться важное условие – ежедневность
проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке. Они подбираются в
зависимости от предшествующей работы в группе, их количество и
продолжительность различны в разные дни недели. Так, в дни проведения
физкультурных занятий в зале на прогулке организуются одна подвижная игра и
какое-либо физическое упражнение (продолжительность 12–15 мин). В другие дни,
когда физкультурные занятия не проводятся, должны быть организованы две
подвижные игры и спортивное упражнение или одна игра, спортивное упражнение и
игровое упражнение в основном виде движения (продолжительность 20–25 мин).
Значительное место отводится играм спортивного и соревновательного характера,
играм-эстафетам.
Во время игр
и упражнений на прогулке закрепляются освоенные на занятиях основные виды
движений (бег с различной скоростью, прыжки, подскоки, метание, бросание,
различные движения с мячом) и спортивные упражнения. Спортивные упражнения
планируются в зависимости от времени года: катание на санках, скольжение по
ледяным дорожкам, ходьба на лыжах (зимой), катание на велосипеде, самокате
(весной и летом). В средней группе в течение месяца с детьми разучивают две-три
подвижные игры на утренней прогулке (в зависимости от сложности содержания они
повторяются от трех до пяти раз). При подборе игр и упражнений для прогулки
необходимо сочетать основные виды движений, чтобы одно было хорошо знакомо
детям, а другое – новое, требующее большого внимания и контроля воспитателя во
время его выполнения.
комплексно-тематическое планирование
Содержание
организованной образовательной деятельности
|
Обеспечение
интеграции образования
(образовательные
области)
|
Этапы
занятия
|
1-я
неделя
|
2-я
неделя
|
3-я
неделя
|
4-я
неделя
|
Занятия 1–3
|
03.09
04.09
07.09
|
Занятия 4–6
|
10.09
11.09
14.09
|
Занятия
7–9
|
17.09
18.09
21.09
|
Занятия
10–12
|
24.09
25.09
28.09
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Сентябрь
|
Физическое развитие: формировать
гигиенические навыки: умываться и мыть руки после физических упражнений и
игр.
Социально-коммуникативное развитие:
формировать навыки безопасного поведения при выполнении бега, прыжков,
подбрасывании мяча, проведении подвижной игры; учить самостоятельно
переодеваться на физкультурные занятия,
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: владеет
основными видами движений и выполняет команды «вперед, назад, вверх, вниз»,
умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве; владеет
умением прокатывать мяч в прямом направлении; самостоятельно выполняет
гигиенические процедуры, соблюдает правила поведения при их выполнении; знает
и соблюдает правила безопасности при проведении занятий в спортивном зале и
на улице
|
Вводная
|
Ходьба в
колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой на сигнал «Стоп»; бег
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена
|
Общеразвивающие
упражнения
|
Без
предметов
|
С
флажками
|
С мячом
|
С
обручем
|
Основные виды
движений
|
1. Ходьба и бег между двумя параллельными линиями
(длина – 3 м, ширина – 15 см).
2. Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево
(вокруг обруча).
|
1. Подпрыгивание на месте на двух ногах «Достань до
предмета».
2. Прокатывание мячей друг другу, стоя на коленях.
3. Повтор подпрыгивания.
|
1. Прокатывание мячей друг другу двумя руками,
исходное положение – стоя на коленях.
2. Подлезание под шнур, не касаясь руками пола.
|
1. Подлезание под шнур, не касаясь руками пола.
2. Ходьба по ребристой доске, положенной на пол,
руки на поясе.
3. Ходьба по скамейке
(высота – 15 см), перешагивая через кубики,
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
3. Ходьба и бег между двумя линиями
(ширина – 10 см).
4. Прыжки на
двух ногах с продвижением вперед до флажка
|
4. Ползание на
четвереньках с подлезанием под дугу
|
3. Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя руками.
4. Подлезание под дугу, поточно 2 колоннами.
5. Прыжки на
двух ногах между кеглями
|
руки на поясе.
4. Игровое
упражнение
с прыжками на месте на двух ногах
|
убирать свою
одежду.
Познавательное развитие: формировать
навык ориентировки в пространстве при перестроениях, смене направления
движения
|
Подвижные
игры
|
«Найди себе пару»
|
«Пробеги тихо»
|
«Огуречик,
огуречик»
|
«Подарки»
|
|
Малоподвижные
игры
|
«Гуси идут купаться».
Ходьба в колонне
по одному
|
«Карлики
и великаны»
|
«Повторяй за мной».
Ходьба с
положением рук: за спиной, в стороны, за головой
|
«Пойдем
в гости»
|
|
Октябрь
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: знает о пользе
утренней зарядки и зарядки после сна; ориентируется в пространстве при
изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет
выполнять дыхательные упражнения при ходьбе на повышенной опоре; выразительно
и пластично выполняет движения игры «Мыши за котом» и танцевальные движения
игры «Чудо-остров»
|
Физическое развитие: рассказывать о
пользе утренней гимнастики и гимнастики после сна, приучать детей к
ежедневному выполнению комп
|
Вводная
|
Ходьба и
бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с
перешагиванием через бруски; ходьба врассыпную, на сигнал – построение в
шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках
|
1
|
Занятие 13-15
|
Занятие 16-18
|
Занятие 19-21
|
Занятие 22-24
|
6
|
Общеразвивающие упражнения
|
Без предметов
|
01.10
02.10
05.10
|
Со
скакалками
|
08.10
09.10
12.10
|
С кубиками
|
15.10
16.10
19.10
|
С султанчиками
|
22.10
23.10
26.10
|
упражнений
гимнастики.
Речевое
развитие:
обсуждать пользу утренней гимнастики в детском саду
и дома, поощрять высказывания детей.
Познавательное
развитие: развивать глазомер и ритмичность шага
при перешагивании через бруски.
Художественно-эстетическое
развитие: разучивать упражнения под музыку в разном
темпе, проводить музыкальные игры.
Социально-коммуникативное
развитие: учить готовить инвентарь перед началом
проведения занятий
и игр
|
Основные
виды движений
|
1.
Ходьба по гимнастической скамейке,
на середине – присесть.
2.
Прыжки на двух ногах до предмета.
3.
Ходьба по гимнастической скамейке
с мешочком на голове.
4.
Прыжки на двух ногах до шнура, перепрыгнуть и пойти дальше
|
1.
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
2.
Прокатывание мяча друг другу, исходное положение – стоя на коленях.
3.
Прокатывание мяча
по мостику двумя руками перед собой
|
1.
Подбрасывание мяча вверх двумя руками.
2.
Подлезание под дуги.
3.
Ходьба по доске (ширина – 15 см) с перешагиванием через кубики.
4.
Прыжки на двух ногах между набивными мячами, положенными в две линии
|
1.
Подлезание под шнур (40 см) с мячом в руках, не касаясь руками пола.
2.
Прокатывание мяча по дорожке.
3.
Ходьба по скамейке
с перешагиванием через кубики.
4.
Игровое задание «Кто быстрее» (прыжки на двух ногах с продвижением вперед,
фронтально)
|
Подвижные игры
|
«Кот
и мыши»
|
«Цветные
автомобили»
|
«Совушка»,
«Огуречик»
|
«Мы
– веселые ребята», «Карусель»
|
Малоподвижные
игры
|
«Мыши
за котом».
Ходьба
в колонне за «котом» как «мыши», чередование
с обычной ходьбой
|
«Чудо-остров».
Танцевальные
движения
|
«Найди
и промолчи»
|
«Прогулка
в лес».
Ходьба
в колонне
по одному
|
1
|
Занятие
25-27
|
Занятие
28-30
|
Занятие
31-33
|
Занятие
34-36
|
6
|
Ноябрь
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: знает о пользе
закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при
выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперед и через препятствия,
владеет техникой перебрасывания мяча с учетом правил безопасности; знает
значение и выполняет команды «вперед, назад, кругом» при ходьбе на повышенной
опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры
|
Физическое развитие: рассказывать о
пользе закаливания, приучать детей к обтиранию прохладной водой.
Речевое развитие: обсуждать
пользу закаливания, поощрять речевую активность.
Социально-коммуникативное развитие:
формировать навыки безопасного поведения во время проведения закаливающих
процедур, перебрасывания мяча друг другу разными способами.
Познавательное развитие: учить двигаться
в задан-
|
Вводная
|
Ходьба и бег по
кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на
сигнал
|
Общеразвива-ющие
упражнения
|
Без
предметов
|
29.10
30.10
02.11
|
Со скакалками
|
05.11
06.11
09.11
|
С
кубиками
|
12.11
13.11
16.11
|
С
султанчиками
|
19.11
20.11
23.11
|
Основные виды
движений
|
1. Прыжки на двух ногах через шнуры.
2. Перебрасывание мячей двумя руками снизу
(расстояние 1,5 м).
3. Прыжки на двух ногах, с продвижением вперед,
перепрыгивая через шнуры.
4.
Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из-за головы (расстояние 2 м)
|
1. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая
через кубики.
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь руками, хват с боков.
3. Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на
середине.
4. Прыжки на двух ногах до кубика (расстояние 3 м)
|
1. Ходьба по шнуру
(прямо), приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе.
2. Прыжки через бруски (взмах рук).
3. Ходьба по шнуру
(по кругу).
4. Прыжки через бруски.
5. Прокатывание мяча между предметами, поставленными
в одну линию
|
1. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на
голове, руки на поясе.
2. Перебрасывание мяча вверх и ловля его двумя
руками.
3. Игра «Переправься через болото». Подвижная игра
«Ножки». Игровое задание «Сбей кеглю»
|
1
|
Занятие
37-39
|
Занятие
40-42
|
Занятие
43-45
|
Занятие
46-48
|
6
|
Подвижные
игры
|
«Самолеты»,
«Быстрей к своему флажку»
|
«Цветные автомобили»
|
«Лиса в
курятнике»
|
«У ребят
порядок…»
|
ном направлении по сигналу: вперед – назад,
вверх-вниз
|
Малоподвижные
игры
|
«Угадай по голосу»
|
«На параде».
Ходьба в колонне
по одному за ведущим
с флажком в руках
|
«Найдем цыпленка»,
«Найди, где
спрятано»
|
«Альпинисты».
Ходьба вверх и вниз
(«в гору и с горы»)
|
Декабрь
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: владеет техникой
выполнения дыхательных упражнений по методике А. Стрельниковой и
самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения
ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при
выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в
оказании помощи взрослым и детям
|
Физическое развитие: рассказывать о
пользе дыхательных упражнений, приучать детей к ежедневному выполнению
упражнений на дыхание по методике А. Стрельниковой.
Речевое развитие: обсуждать с
детьми виды дыхательных упражнений и технику их выполнения.
|
Вводная
|
Ходьба и
бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между
предметами (поставленными врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с
поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с нахождением своего
места в колонне
|
Общеразвивающие
упражнения
|
Без
предметов
|
26.11
27.11
30.11
|
|
03.12
04.12
07.12
|
С кубиками
|
10.12
11.12
14.12
|
С султанчиками
|
17.12
18.12
21.12
|
Основные виды
движений
|
1. Прыжки со скамейки (20 см).
2. Прокатывание мячей между набивными мячами.
|
1. Перебрасывание мячей друг другу двумя руками
снизу.
2. Ползание на четвереньках по гимнастической
скамейке.
|
1. Ползание по наклонной доске на четвереньках, хват
с боков
(вверх, вниз).
2. Ходьба по скамейке, руки на поясе.
|
1. Ходьба по гимнастической скамейке (на середине
сделать поворот кругом).
2. Перепрыгивание через кубики на двух
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
3. Прыжки со скамейки (25 см).
4. Прокатывание мячей между предметами.
5. Ходьба и бег по ограниченной площади опоры (20
см)
|
3. Ходьба с перешагиванием через 5–6 набивных мячей
|
3. Ходьба по гимнастической скамейке, на середине
присесть, хлопок руками, встать и пройти дальше.
4. Прыжки на
двух ногах из обруча в обруч
|
ногах.
3. Ходьба c перешагиванием через рейки лестницы
высотой 25 см
от пола.
4. Перебрасывание мяча друг другу стоя в шеренгах (2
раза снизу).
5. Спрыгивание с гимнастической скамейки
|
Социально-коммуникативное развитие: учить
технике безопасного выполнения прыжков со скамейки и бега на повышенной
опоре; формировать навык ролевого поведения при проведении игр и умение
объединяться в игре со сверстниками
|
Подвижные
игры
|
«Трамвай»,
«Карусели»
|
«Поезд»
|
«Птичка в
гнезде», «Птенчики»
|
«Котята и
щенята»
|
Малоподвижные
игры
|
«Катаемся на лыжах».
Ходьба в колонне
по одному с выполнением дыхательных упражнений
|
«Тише, мыши…».
Ходьба обычным шагом и на носках с задержкой дыхания
|
«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному
|
«Не
боюсь»
|
Январь
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: владеет умением
передвигаться между предметами и сравнивать их по размеру; умеет
ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в
разных направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет ее соблюдать; владеет
навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе ходьбы по ребристой
поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учетом характера
музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх
|
Физическое развитие: рассказывать о
пользе массажа стопы, учить детей ходить босиком по ребристой
|
1
|
Занятие 49-51
|
Занятие 52-54
|
Занятие 55-57
|
Занятие 58-60
|
6
|
Вводная
|
Ходьба в колонне по одному, между
предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с нахождением своего
места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением
заданий
|
поверхности.
Речевое
развитие: обсуждать пользу массажа и самомассажа
различных частей тела, формировать словарь.
Социально-коммуникативное
развитие: учить правильно подбирать предметы для
сюжетно-ролевых
и подвижных игр; формировать умение владеть способом ролевого поведения в
игре и считаться с интересами товарищей.
Познавательное
развитие: формировать умение двигаться в заданном
направлении, используя систему отсчета.
|
Общеразвивающие упражнения
|
С
мячом
|
24.12
25.12
28.12
|
С
косичкой
|
31.12
11.01
14.01
|
С
обручем
|
15.01
18.01
21.01
|
Без
предметов
|
22.01
25.01
28.01
|
Основные
виды движений
|
1.
Отбивание мяча одной рукой о пол
(4–5 раз), ловля двумя руками.
2.
Прыжки на двух ногах (ноги врозь, ноги вместе) вдоль каната поточно.
3.
Ходьба на носках между кеглями, поставленными в один ряд.
4.
Перебрасывание мячей друг другу
(руки внизу)
|
1.
Отбивание мяча о пол (10–12 раз) фронтально по подгруппам.
2.
Ползание по гимнастической скамейке
на ладонях и ступнях
(2–3 раза).
3.
Прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него слева и справа (2–3
раза)
|
1.
Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.
2.
Ходьба между предметами, высоко поднимая колени.
3.
Ходьба по гимнастической скамейке, на середине – приседание, встать и пройти
дальше, спрыгнуть.
4.
Прыжки в высоту
с места «Достань до предмета»
|
1.
Ходьба по гимнастической скамейке, на середине сделать поворот кругом и
пройти дальше, спрыгнуть.
2.
Перешагивание через кубики.
3.
Ходьба с перешагиванием через рейки лестницы (высота 25 см от пола).
4.
Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах (руки внизу)
|
Подвижные игры
|
«Найди
себе пару»
|
«Самолеты»
|
«Цветные
автомобили»
|
«Котята
и щенята»
|
Малоподвижные
игры
|
«Ножки
отдыхают».
Ходьба
по ребристой доске (босиком)
|
«Зимушка-зима».
Танцевальные
движения
|
«Путешествие
по реке».
|
«Где
спрятано?», «Кто назвал?»
|
1
|
Занятие 61-63
|
Занятие 64-66
|
Занятие 67-69
|
Занятие 70-72
|
6
|
|
|
|
Ходьба
по «змейкой»
по веревке, по косичке
|
|
Художественно-эстетическое
развитие: учить выполнять движения, отвечающие
характеру музыки
|
Февраль
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: умеет
соблюдать правила безопасности во время ходьбы и бега с изменением
направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; умеет проявлять
инициативу в подготовке и уборке места проведения занятий и игр; умеет
считаться с интересами товарищей и соблюдать правила подвижной или спортивной
игры
|
Физическое
развитие: учить прикрывать рот платком при кашле
и обращаться к взрослым при
заболевании.
Социально-коммуникативное
развитие: учить самостоятельно готовить и убирать
место проведения занятий и игр; формировать навык оценки поведения своего
и сверстников
во время проведения игр.
|
Вводная
|
Ходьба
в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу,
взявшись за руки. Ходьба и бег между мячами. Бег врассыпную с остановкой,
перестроение в звенья
|
Общеразвивающие
упражнения
|
Без
предметов
|
29.01
01.02
04.02
|
С
мячом
|
05.02
08.02
11.02
|
С
гантелями
|
12.02
15.02
18.02
|
Без
предметов
|
19.02
22.02
25.02
|
Основные
виды движений
|
1.
Прыжки на двух ногах из обруча
в обруч.
2.
Прокатывание мяча между предметами.
3.
Прыжки через короткие шнуры
(6–8 шт.).
|
1.
Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.
2.
Метание мешочков
в вертикальную цель правой и левой руками (5–6 раз).
3.
Ползание по гимнастической скамейке на ладонях, коленях.
|
1.
Ползание по наклонной доске на четвереньках.
2.
Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, высоко поднимая колени.
3.
Ходьба с перешагиванием через рейки
лестницы
(высота –
|
1.
Ходьба и бег по наклонной доске.
2.
Игровое задание «Перепрыгни через ручеек».
3.
Игровое задание «Пробеги по мостику».
4.
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Занятие 73-75
|
Занятие 76-78
|
Занятие 79-81
|
Занятие 82-84
|
6
|
|
|
4.
Ходьба по скамейке на носках (бег
со спрыгиванием)
|
4.
Прыжки на двух ногах между кубиками, поставленными в шахматном порядке
|
25
см).
4.
Прыжки на правой
и левой ноге до кубика (2 м)
|
|
Познавательное
развитие: учить определять положение предметов в
пространстве по отношению к себе: впереди – сзади, вверху – внизу
|
|
Подвижные
игры
|
«У
медведя во бору»
|
«Воробышки
и автомобиль»
|
«Перелет
птиц»
|
«Кролики
в огороде»
|
|
|
Малоподвижные
игры
|
«Считай
до трех».
Ходьба
в сочетании с прыжком на счет «три»
|
«По
тропинке в лес».
Ходьба
в колонне по одному
|
«Ножки
мерзнут». Ходьба на месте, с продвижением вправо, влево, вперед, назад
|
«Найди
и промолчи»
|
|
Март
|
|
Планируемые результаты образовательной
деятельности: соблюдает правила безопасности при
выполнении прыжков в длину с места; умеет прокатывать мяч по заданию
педагога: «далеко, близко, вперед, назад», планировать последовательность
действий и распределять роли в игре «Охотники и зайцы»
|
Физическое
развитие: формировать навык оказания первой
помощи при травме.
Социально-коммуникативное
развитие: учить соблюдать правила безопасности
при выполнении прыжков в длину с места и через кубики,
|
|
Вводная
|
Ходьба
в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег
парами «Лошадки» (по кругу); с выполнением заданий по сигналу; перестроение в
колонну по три
|
|
Общеразвивающие упражнения
|
С
обручем
|
26.02
29.02
03.03
|
С
малым мячом
|
04.03
07.03
10.03
|
С
флажками
|
11.03
14.03
17.03
|
С
лентами
|
18.03
21.03
24.03
|
|
Основные
виды движений
|
1.
Прыжки в длину
с места (фронтально).
2.
Перебрасывание
|
1.
Прокатывание мяча между кеглями, поставленными в один ряд
(1 м).
|
1.
Лазание по наклонной лестнице, закрепленной за вторую
рейку.
|
1.
Ходьба и бег по наклонной доске.
2.
Перешагивание через набивные мячи.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
мешочков через шнур.
3. Перебрасывание мяча через шнур двумя руками из-за
головы (расстояние
до шнура 2 м) и ловля после отскока (парами).
4. Прокатывание мяча друг другу (сидя, ноги врозь)
|
2. Ползание по гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь двумя руками.
3. Прокатывание мячей между предметами.
4. Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и
коленях с мешочками на спине
|
2. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки
в стороны.
3. Перешагивание через шнуры (6–8), положенные в
одну линию.
4. Лазание по гимнастической стенке
с продвижением вправо, спуск вниз.
5. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая
через кубики, руки на поясе.
6. Прыжки на двух ногах через шнуры
|
3. Ходьба по гимнастической скамейке боком,
приставным шагом, руки на поясе, на середине доски перешагивать через
набивной мяч.
4. Прыжки на двух ногах через кубики
|
ходьбы и бега по наклонной доске.
Речевое развитие:
поощрять речевую активность детей в процессе
двигательной активности, при обсуждении правил игры.
Познавательное развитие: рассказывать о
пользе здорового образа жизни, расширять кругозор
|
|
Подвижные
игры
|
«Бездомный заяц»
|
«Подарки»
|
«Охотники и зайцы»
|
«Наседка и цыплята»
|
|
Малоподвижные
игры
|
«Замри».
Ходьба в колонне
по одному с остановкой на счет «четыре»
|
«Эхо»
|
«Найди зайца»
|
«Возьми флажок»
|
|
1
|
Занятие 85-87
|
Занятие 88-90
|
Занятие 91-93
|
Занятие 94-96
|
6
|
|
Апрель
|
Физическое
развитие: рассказывать о пользе дыхательных
упражнений по методике К. Бутейко.
Социально-коммуникативное
развитие: учить правилам безопасности при метании
предметов разными способами в цель.
Художественно-эстетическое
развитие: вводить элементы ритмической гимнастики;
учить запоминать комплекс упражнений ритмической гимнастики.
Речевое
развитие: подобрать стихи на тему «Журавли летят»
и «Веселые лягушата», учить детей воспроизводить движения
|
|
Планируемые результаты образовательной
деятельности: соблюдает правила безопасности во время
метания мешочка и знает значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать
дистанцию при построении и движении на площадке, выполняет команды «направо,
налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методу
К. Бутейко; умеет выполнять упражнения ритмической гимнастики под счет и
определенное количество раз
|
|
Вводная
|
Ходьба и бег: по кругу, взявшись за
руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с
заданием; с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между
предметами, не задевая их
|
|
Общеразвивающие упражнения
|
Без предметов
|
25.03
28.03
31.03
|
С
мячом
|
01.04
04.04
07.04
|
С косичкой
|
08.04
11.04
14.04
|
Без предметов
|
15.04
18.04
21.04
|
|
Основные
виды движений
|
1.
Прыжки в длину
с места (фронтально).
2.
Бросание мешочков в горизонтальную цель (3–4 раза) поточно.
3.
Метание мячей в вертикальную цель.
4.
Отбивание мяча
о пол одной рукой несколько раз
|
1.
Метание мешочков
на дальность.
2.
Ползание по гимнастической скамейке
на ладонях и коленях.
3.
Прыжки на двух ногах до флажка между предметами, поставленными в один ряд
|
1.
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики.
2.
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
3.
Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, на середине – присесть,
встать, пройти
|
1.
Ходьба по наклонной доске (ширина –
15 см, высота 35 см).
2.
Прыжки в длину
с места.
3.
перебрасывание мячей друг
другу.
4.
Прокатывание мяча вокруг кегли двумя руками
|
|
1
|
Занятие
97-99
|
Занятие
100-102
|
Занятие
103-105
|
Занятие
106-108
|
6
|
|
Подвижные
игры
|
«Совушка»
|
«Воробышки и автомобиль»
|
«Птички и кошки»
|
«Котята и щенята»
|
в творческой форме, развивать воображение
|
|
Малоподвижные
игры
|
«Журавли летят».
Ходьба в колонне
по одному на носках с выполнением дыхательных упражнений
|
«Стоп»
|
«Угадай по голосу»
|
«Веселые лягушата».
Танцевальные упражнения в сочетании с упражнениями
ритмической гимнастики
|
|
Май
|
|
Планируемые
результаты образовательной деятельности: владеет навыками
лазания по гимнастической стенке, соблюдает правила безопасности при спуске;
умеет метать предметы разными способами правой и левой рукой; владеет навыком
самостоятельного счета (до 5) прыжков через скамейку; через скакалку;
планирует действия команды в игре «Удочка», соблюдает правила игры и умеет
договариваться с товарищами по команде
|
Физическое развитие: учить технике
звукового дыхания во время выполнения ходьбы.
Социально-коммуникативное
развитие: учить
соблюдать правила безопасности во время лазания по гимнастической
стенке разными способами; формировать навык ролевого поведения,
|
|
Вводная
|
Ходьба и
бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе;
бег «Лошадка»
|
|
Общеразвивающие
упражнения
|
С
кубиками
|
22.04
25.04
28.04
29.04
|
С
обручем
|
05.05
06.05
12.05
|
С гимнастической
палкой
|
13.05
16.05
19.05
20.05
|
Без
предметов
|
23.05
26.05
27.05
30.05
|
|
Основные виды
движений
|
1. Прыжки через скакалку на двух ногах на месте.
2. Перебрасывание мяча двумя руками снизу в
шеренгах
|
1. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой.
2. Ползание на животе по гимнастической скамейке,
хват с боков.
|
1. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки
за головой, на середине присесть и пройти дальше.
|
1. Прыжки на двух ногах через шнуры.
2. Ходьба по гимнастической скамейке боком
приставным шагом.
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
(2–3 м).
3. Метание правой
и левой рукой на дальность
|
3. Прыжки через скакалку.
4. Подвижная
игра «Удочка»
|
2. Прыжки на двух ногах между предметами.
3. лазание по гимнастической стенке, не
пропуская реек
|
3. Игровое задание
«Один – двое».
4.
Перебрасывание мячей друг другу – двумя руками снизу, ловля после отскока
|
учить выступать в роли капитана команды.
Речевое
развитие:
формировать умение договариваться об условиях игры, объяснить правила игры
|
|
Подвижные
игры
|
«Котята и щенята»
|
«Зайцы и волк»
|
«Подарки»
|
«У медведя во бору»
|
|
Малоподвижные
игры
|
«Узнай по голосу»
|
«Колпачок и палочка»
|
«Ворота»
|
«Найти Мишу»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.