МИНИСТЕРСТВО
ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН БАШКИРСКИЙ ИНСТИТУТ РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
ОТДЕЛ ОБРАЗОВАНИЯ
АДМИНИСТРАЦИИ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА КАРМАСКАЛИНСКИЙ РАЙОН МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА № 2 с.
КАРМАСКАЛЫ
Воспитательное дело
Жилиной С. Ф.
Вредные привычки
мешают жить.
Моё здоровье
Цели:
1
Определение
понятия «вредные привычки».
2
Ознакомление
с основными вредными привычками.
3
Ознакомление
со способами борьбы с вредными привычками.
4
Ознакомление
с традициями здорового образа жизни в некоторых странах Запада и Востока.
Краткая характеристика ВД
1
Проведение беседы.
2
Высказывание мнений учениками о способах борьбы с вредными
привычками.
3
Ознакомление учеников с последствиями некоторых вредных привычек.
4
Формирование отрицательного отношения к вредным привычкам.
5
Ознакомление с главными законами здорового образа жизни.
6
Ранжирование.
Ожидаемые результаты:
- Формирование уважительного отношения к людям,
которые не имеют вредных привычек.
- Ознакомление с отношением к некоторым вредным
привычкам в других странах.
- Ознакомление с основными способами борьбы с
вредными привычками.
Вступительное
слово
«Какие
ассоциации у вас вызывает слово «привычка»?
Д.Ушаков,
толковый словарь: «Привычка, образ, действия, состояние, поведение или
склонность, усвоенные кем-нибудь за определенный период жизни, вошедшие в
обыкновение; ставшие обычным, постоянным для кого-нибудь».
Таким образом,
привычка—это такое действие, которое человек выполняет как бы автоматически. У
каждого человека в течение жизни вырабатывается много привычек. Это
относится и к вам. Для кого-то стало привычным делом заниматься спортом,
читать книги, помогать по дому, без напоминания делать уроки. Это все привычки
полезные.
А теперь
давайте подумаем, а что такое вредные привычки?
«В первый раз я
напился, когда мне было пять лет. День был жаркий, мой отец поехал в поле за
полмили от дома. Меня послали отнести ему пива. «Да смотри, не расплескай по
дороге!» — наказали мне на прощание. Пиво было, помнится, в деревянном ведерке,
с широким верхом и без крышки. Я нес его и плескал себе на ноги.
Я шел и
размышлял: почему пиво считается такой драгоценностью? Небось, вкусно! А иначе,
почему мне не велят его пить? Ведь все, что родители запрещают, всегда очень
вкусно. Значит, и пиво тоже. Я сунул нос в ведро и принялся лакать густую
жидкость. Ну и дрянь же!
Все-таки я пил.
Не может быть, чтобы взрослые так ошибались. Трудно сказать, сколько я выпил
тогда: я был карапуз, ведро казалось огромным, а я все хлебал, не отрываясь,
погрузив лицо по самые уши в пену.
Но глотал я, признаться, как лекарство: меня тошнило, и хотелось скорее
покончить с этим мучением.
...Я проспал под
деревьями до вечера. На закате меня разбудил отец, и, с трудом поднявшись, я
побрел за ним. Я был еле жив: ноги казались свинцовыми, резало в животе, к
горлу подступала тошнота. Я чувствовал себя отравленным. Собственно говоря, это
и было самое настоящее отравление».
Джек Лондон,
«Джон Ячменное Зерно».
О том, что пить — вредно,
уже сказано-пересказано. О детском алкоголизме, который набирает сегодня мощь,
силу и массу, трубят все прогрессивные СМИ, им озабочены медики и педагоги, и
даже на самом высоком уровне мудрые государственные мужи бьют тревогу. И правильно
делают!
Я постараюсь нарисовать
вам картину того бытия, которое постигнет вас, если вы позволите себе лишь
пригубить рюмку вина, бокал пива, стопарик водки или емкость с другой, не менее
вонючей жидкостью. Хотя лучше всех это уже сделал господин Джек
Лондон
в своей знаменитой «Исповеди алкоголика», фрагмент
которой вынесен в эпиграф…
Не буду скрывать, все эти
проклятые горячительные напитки (далее для краткости и яркости — ГСН) — житница
нирваны. Причем именно той, которая вам необходима «здесь и сейчас». Ах, вы
хотите расслабиться и забыть о проблемах? — Пожалуйста! А порцию ГСН не желаете
для релаксации? Или для того, чтобы заглушить обиду, а может, взбодриться?
Все верно, на мгновенье
(до момента попадания ГСН в мозг) вы и впрямь ощутите тот эмоциональный
настрой, который заказали перед употреблением. Зато потом!..
Это «потом» наступает
незаметно. Вот уже нажрались, как свинья, поскандалили со всеми, с кем только
можно... Порция ГСН — прямая дорога в милицию, потом в тюрьму и дальше по
этапу.
Теперь рисую ваш портрет:
лицо красное; глаза — косые, осоловелые, навыпучку; на губах блуждает идиотская
улыбка. И очень вас интересует отношение к вам окружающих: «Ты меня уважаешь?»,
— пристаете вы ко всем подряд с назойливостью осенней мухи. Ваше беспокойство
по этому поводу неудивительно: действительно, такую аморальную фигуру трудно
уважать...
Продолжаем нашу
портретную зарисовку... и вот что видим поутру. У вас болит все тело, даже
ногти и волосы. Голова раскалывается на тысячу маленьких тупых головёшек, руки
дрожат… Красота, ничего не скажешь! При этом вы не помните ничего из того, что
было вчера, — и очень хорошо, если осталось хоть чуть-чуть стыда. Значит, есть
шанс и ваш случай не безнадежен. Вы еще будете жить. А вот насколько хорошо и
долго, мы сейчас разберемся.
Учтите простую вещь: ваш
организм пока настолько хрупкий, что может впитать в себя все алкогольные
пары, которые вы в него всаживаете. Результат — не только ваше красное лицо
утром, но и все органы, страдающие от невыносимой зависимости, в которую и
взрослый-то человек впадает быстро. Ваши печень, почки, сердце, легкие, мозг
(бедолага, ему больше всех достается!) работают в усиленном режиме поглощения
алкогольной заразы. Для наглядности я подобрала вам картинки: это те, кто не
стал бороться с вредной привычкой. Заметьте, у алкоголиков возраста нет, они просто
— или живые, или, гораздо чаще, мертвые.
Я не спорю, соблазнов
много, даже очень. Напитки с содержанием спирта стоят доступно, причем — чем
доступней, тем ниже качество; а реклама, в частности, по ТВ, пива, например, —
это просто шедевры мировой рекламной индустрии. Этакие образы визуализации
алкогольного кайфа, ни больше ни меньше. Гореть бы им за это в аду… Как и тем
продавцам, которые, в обход разнообразных указов, продают-таки
несовершеннолетним спиртное. А развлечения, предполагающие здоровый образ
жизни, стоят куда дороже очередной легкодоступной бутылки…
Чем сложнее задача, тем
интереснее процесс ее решения. Уберечь себя от соблазнов, отказаться от первой,
вроде бы, безобидной, рюмки — это признак силы, а не слабости. Хотя подозреваю,
что именно в этом последнем грехе вас будут обвинять друзья, не такие стойкие,
как вы.
Причин
детско-подросткового пьянства — масса. Тут и среда (помните про «бытие, которое
определяет сознание»?). И обычное подражание взрослым друзьям, стремление
почувствовать себя «большим и важным», желание расслабиться и т.д. и т.п. Но
самая главная причина, которая делает возможным появление всех остальных, — это
одиночество и чувство незащищенности... Восполнить эти глубоко зияющие дыры
могут единственные люди на свете — ваши родители. Именно им это удастся лучше
других, потому что только они искренне заинтересованы в вашем благополучии.
Поэтому никогда не отказывайтесь от контактов с родителями, используйте любую
возможность поделиться, не отвергайте их помощь и смело идите к ним в случае.
И напоследок хочу сказать
еще об одном. По статистике, подростки впервые пробуют спиртное в кругу семьи;
близких родственников; друзей, — именно в такой нисходящей последовательности.
Так вот. В моменты, когда родители или старшие друзья пытаются из лучших
побуждений научить вас пить, скажите им твердое «Нет». Вот так, с большой
буквы. Потому что, если река начинается с небольшого ручейка, то алкоголизм — с
одной безобидной малюсенькой рюмки...
Выводы.
1.
С детства необходимо работать над собой, вырабатывать в себе
полезные привычки, которые помогут добиться успеха, достичь целей в
жизни, быть счастливым.
2.
Человек может стать рабом вредных привычек, если не воспитает в
себе с детства уважения к самому себе.
Подумайте над
вопросом «Какие бы вы хотели вырастить полезные привычки?».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.