Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Урок здоровья«Эмоции и здоровье»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Урок здоровья«Эмоции и здоровье»

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ Урок здоровья.ppt

библиотека
материалов
Урок здоровья «Эмоции и здоровье» Учитель высшей категории МОУ «СОШ№19» Погод...
Девиз урока «Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и...
Эмоции Радость Грусть
Словарь русскогоязыка Ожегов С.И. Эмоции - душевные переживания,чувства. Эмоц...
Прочитай восторг печаль восхищение обида веселье огорчение ликование горе
Классификация эмоций Положительные 2. Отрицательные
Оздоровительный массаж Соедините ладони перед грудью, интенсивно потрите друг...
Встреча с героями мультфильма «Просто так» Изобразите чувства с помощью мимики.
А теперь… все дружно встаньте и танцуйте вместе с нашими гостями!
Психолог рекомендует Снять отрицательные эмоции можно: Сделайте глубокий вдох...
Наши советы Никогда не теряйтесь Будьте оптимистами. Делайте друг другу больш...
Вырази свои эмоции от урока
Будьте здоровы!
13 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Урок здоровья «Эмоции и здоровье» Учитель высшей категории МОУ «СОШ№19» Погод
Описание слайда:

Урок здоровья «Эмоции и здоровье» Учитель высшей категории МОУ «СОШ№19» Погодина С.С.

№ слайда 2 Девиз урока «Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и
Описание слайда:

Девиз урока «Я умею думать, я умею рассуждать, что полезно для здоровья, то и буду выбирать.»

№ слайда 3 Эмоции Радость Грусть
Описание слайда:

Эмоции Радость Грусть

№ слайда 4 Словарь русскогоязыка Ожегов С.И. Эмоции - душевные переживания,чувства. Эмоц
Описание слайда:

Словарь русскогоязыка Ожегов С.И. Эмоции - душевные переживания,чувства. Эмоции гнева, эмоции радости

№ слайда 5 Прочитай восторг печаль восхищение обида веселье огорчение ликование горе
Описание слайда:

Прочитай восторг печаль восхищение обида веселье огорчение ликование горе

№ слайда 6 Классификация эмоций Положительные 2. Отрицательные
Описание слайда:

Классификация эмоций Положительные 2. Отрицательные

№ слайда 7 Оздоровительный массаж Соедините ладони перед грудью, интенсивно потрите друг
Описание слайда:

Оздоровительный массаж Соедините ладони перед грудью, интенсивно потрите друг о дружку. ( мобилизация энергии) Легкий массаж глаз ( поглаживание) Растирание затылка и шеи сзади (снятие напряжения )

№ слайда 8 Встреча с героями мультфильма «Просто так» Изобразите чувства с помощью мимики.
Описание слайда:

Встреча с героями мультфильма «Просто так» Изобразите чувства с помощью мимики.

№ слайда 9 А теперь… все дружно встаньте и танцуйте вместе с нашими гостями!
Описание слайда:

А теперь… все дружно встаньте и танцуйте вместе с нашими гостями!

№ слайда 10 Психолог рекомендует Снять отрицательные эмоции можно: Сделайте глубокий вдох
Описание слайда:

Психолог рекомендует Снять отрицательные эмоции можно: Сделайте глубокий вдох , задержите дыхание и медленный выдох ( «Раз Егорка, два Егорка…» Сходить в столовую выпить стакан чая , сока. Сделать несколько физических упражнений. Пообщаться с природой. Прогуляться по свежему воздуху.

№ слайда 11 Наши советы Никогда не теряйтесь Будьте оптимистами. Делайте друг другу больш
Описание слайда:

Наши советы Никогда не теряйтесь Будьте оптимистами. Делайте друг другу больше приятного. Сначала хорошо подумайте , а потом сделайте.

№ слайда 12 Вырази свои эмоции от урока
Описание слайда:

Вырази свои эмоции от урока

№ слайда 13 Будьте здоровы!
Описание слайда:

Будьте здоровы!

Выбранный для просмотра документ Урок здоровья2.doc

библиотека
материалов

Урок здоровья "Эмоции и здоровье"


Цель: формировать у учащихся понятие о видах эмоций (положительных и отрицательных).

Задачи:

  • обучать приёмам снятия отрицательных эмоций как одному из способов сохранения психического здоровья;

  • воспитывать культуру общения.

I. Организационный момент

Учитель: А теперь давайте поздороваемся друг с другом:

Ты пришёл и я пришёл,
Вместе нам хорошо.
Будем думать, отвечать
И друг другу помогать.

II. Целеполагание

–  В этом году мы сделаем ещё один шаг в направлении к здоровому образу жизни. Девизом наших занятий в этом году станут слова:

Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ.
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ.

(Слова написаны на доске, прочитываются хором.)

–  В этом девизе и кроется смысл всех уроков здоровья. Надеюсь, что сегодня наш урок тоже пройдёт с пользой для здоровья. Выберите для себя, что же самое главное в этом девизе.

III. Знакомство с понятием “эмоции”.

Иногда многое получается быстрее, лучше. Вам охото сделать все, чтобы вам не поручили. А иногда вам ничего не хочется, ни играть,ни бегать.

- Отчего это зависит?

- Какие это состояния перечисли

–  Как, ребята, назвать эти состояния одним словом? (На доске появляется табличка ЭМОЦИИ.)
– Сегодня мы будем говорить об эмоциях человека.
– Сейчас мы прочитаем объяснение этого слова в различных словарях (читают дети).
– Мы с вами молодцы, правильно называли: чувства, состояния.
– А теперь будем употреблять более взрослое слово –  эмоции.
– Ребята, вернёмся ещё раз к тем эмоциям, которые вы назвали.

РАДОСТЬ

ГРУСТЬ

3. Эмоции – это душевные переживания, чувства (Словарь С.И Ожегова )

А как по-другому сказать?



восторг
восхищение
веселье
ликование

печаль
обида
огорчение
горе

3. Классификация эмоций

На какие две группы их можно разделить?
– Как вы назовёте эмоции 1 группы?
(Хорошие, приятные.)
– Их принято называть –  положительные.
– А эмоции другой группы как можно назвать?
(Отрицательные.)

Оздоровительный массаж

–  Я очень рада видеть вас, ребята. С каким настроением вы сегодня пришли на урок? Надеюсь, что вы дома сделали зарядку, а сейчас мы с вами повторим комплекс упражнений, чтобы хорошо заработал весь организм.

Комплекс упражнений

1. Соединить ладони перед грудью, интенсивно потереть друг о дружку. (Мобилизация энергетического потенциала.)

2. Массаж головы: “расчёсывание”согнутыми пальцами обеих рук. (Стимулирование памяти.)

3. Растирание лба согнутыми указательными пальцами от середины к вискам, бровей. (Профилактика мигреневых болей, воспаления лобных пазух.)

4. Лёгкий массаж глаз. (Поглаживание.)

5. Массаж крыльев носа косточками больших пальцев вверх до линии волос. Вниз движение свободно. (Нормализуется деятельность нервной системы.)

6. Поглаживание шеи сверху вниз раскрытой ладонью. (Профилактика головных болей.)

7. Растирание затылка и шеи сзади. (Снимается напряжение мышц шеи, умственная усталость.)

8. Простукивание точек на локтевых сгибах: согнуть в локтях руки. Кулаки сжаты, простукивать костяшками пальцев. (Нормализуется обмен веществ.)

V. Усвоение нового материала



–  Сегодня у нас день неожиданных встреч. Новая приятная встреча с героями мультфильма (просмотр первых кадров).
–  Вспомнили этот мультфильм?
(М/ф “Просто так”.)
–  Кто герои этого мультфильма?








VI. Физкультминутка

Давайте продолжим получать положительные эмоции, прервёмся на отдых (под музыку танцуем “Если нравится тебе, то делай так …!”).







VII. Закрепление изученного

1. Определение степени влияния эмоций на здоровье человека.

Ребята, выскажите свою точку зрения, как влияют эмоции на состояние нашего здоровья? Почему?

А что об этом говорит наша рабочая тетрадь? Прочитайте на странице 3 внизу. Как вы это понимаете?

Выберем главную мысль, подчеркнём её.

У нас на уроке присутствует школьный психолог. Послушаем мнение специалиста.

Психологог : Ребята, никогда не спешите “выплёскивать” свои чувства на окружающих, соберите всю свою волю и сдержитесь. А потом постарайтесь успокоиться. Для этого есть разные способы.

  1. Сделать дыхательную гимнастику. (Глубокий вдох, задержка дыхания и медленный выдох: “Раз Егорка, два Егорка..”)

  2. Сходить в столовую, выпить стакан сока, чая, съесть булочку.

  3. Сделать несколько физических упражнений.

  4. Сходить в “Зимний сад”, пообщаться с природой.

  5. Подойти к окну, полюбоваться видами города.

Учитель: А я стараюсь медленно считать до 10, чтобы мой гнев прошёл. Теперь прочитаем, как советуют успокаиваться авторы рабочей тетради. Назовите, какие ещё существуют способы успокоения? В каких случаях можно пользоваться этими способами?

VII. Итог урока

– Итак, ребята, в жизни нам случается выражать и положительные, и отрицательные эмоции. А как сделать, чтобы положительных эмоций стало больше? Дадим советы друг другу.

Рефлексия

У вас на столах имеются вырезанные на уроках труда разного цвета цветы. Выбери тот цвет, который соответствует вашему настроению в данный момент . Помести его в корзину.

Краткое описание документа:

Данный урок формирует  у учащихся понятия о видах эмоций (положительных и отрицательных); обучение приёмам снятия отрицательных эмоций как одному из способов сохранения психического здоровья учащихся;выработка рекомендаций гиперактивным учащимся, воспитание культуры общения. Рассчитан на учащихся начальной школы(2-3 класс)Цель: формировать у учащихся понятие о видах эмоций (положительных и отрицательных). Задачи: обучать приёмам снятия отрицательных эмоций как одному из способов сохранения психического здоровья; воспитывать культуру общения. 
Автор
Дата добавления 31.03.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров515
Номер материала 51788033114
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх