Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Методическая разработка "Витамины укрепляют организм"

Методическая разработка "Витамины укрепляют организм"



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: Витамины укрепляют организм

Цель: познакомить с понятием «витамины», закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины; воспитывать у детей культуру питания, чувство меры.

Ход занятия

  • Ребята, сегодня к нам в группу пришел новый мальчик Ваня Забо-лейкин. (Воспитатель приводит большую театральную куклу.) Познакомьтесь с ним, ребята, поздоровайтесь! (дети знакомятся с Ваней)

  • Ванечка, ты такой хороший мальчик, только почему-то фамилия у тебя какая-то странная - Заболейкин.

  • А мне нравится моя фамилия, потому что мне нравится все время болеть. Я сегодня к вам в детский сад пришел, а завтра заболею и буду дома сидеть. Потом на денек опять приду и опять заболею...

  • Ну, Ванечка, что-то непонятное с тобой творится. Неужели тебе нравится сидеть дома, пропускать интересные занятия, где ребята становятся умными, знающими? И вообще, дома сидеть скучно, поиграть не с кем!

  • Ребята, а вы любите болеть? (Нет!)

  • Действительно, иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым. Если хочешь быть здоров, запомни один секрет.

  • Какой секрет?

  • Если ты хочешь быть веселым, работоспособным, крепким, если хочешь бороться с заразными микробами, не поддаваться никаким болезням - каждый день принимай витамины.

  • А что такое витамины? - спрашивает Заболейкин.

  • Садись, Ванечка, рядом с детьми. Сегодня мы узнаем, что такое витамины. Витамины - это такие вещества, которые нужны нашему организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, способствуют росту нашего тела. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет разными болезнями, становится вялым, слабым, грустным...

  • Хотите, я расскажу вам, откуда берутся витамины?

В почве притаилось несметное количество бактерий. Микробы — самые распространенные обитатели Земли. Они существуют везде и всюду: в воздухе, в почве, в воде... Многие из этих мельчайших существ и начинают изготовление витаминов, обогащая ими почву и воздух. В природе витамины образуются в растениях, поэтому плоды, овощи, фрукты служат людям основным источником поступления витаминов в организм. Каждая травинка, каждый листик ловят солнечные лучи - источник жизни. Солнечный луч упадет на зеленый лист и погаснет, но не пропадет, с его помощью в листе возникнут необходимые для растения вещества, возникают и витамины. Их принято обозначать буквами: А, В, С, Б, РР, Е, К. Количество поступающих в наш организм с пищей витаминов зависит от времени года.

- Ребята, а как вы думаете, в какое время года мы больше всего полу
чаем витаминов? (Летом, осенью.)

- Правильно, летом и осенью их в пищевых продуктах больше, поэто-
му зимой и весной необходимо покупать витамины в аптеке. Их нужно упот-
реблять в определенных дозах (1-2 таблетки в день). Они необходимы чело
веку, как белки, жиры, углеводы, вода и минеральные соли. Наша промыш-
ленность выпускает витамины в комплексе, называются они поливитами-
ны. Весной витамины надо употреблять как необходимую пищевую добав-
ку для восполнения наших сил и здоровья, добавлять витамины к пище. Ведь
добавляем же мы в чай сахар, а в суп - соль. Витамины нужны всем: и ма-
леньким детям, и взрослым мамам и папам, и стареньким бабушкам и де
душкам.

Растения могут сами вырабатывать витамины, а человек не способен делать этого, он должен получать витамины с пищей. Нет такого пищевого продукта, который содержал бы все нужные нам витамины в нужном количестве. Есть такие животные и растения, которые специализируются на «изготовлении» определенных витаминов. Шиповник, черная смородина, черноплодная рябина, красный перец, капуста - самые старательные поставщики витаминов А и С. (Воспитатель демонстрирует иллюстрации.) Дрожжи, горох, фасоль, гречка содержат витамины группы В. Много витамина В содержится в молоке и молочных продуктах, черном хлебе, печени, свинине. Витамин Е содержится в кукурузе, растительных маслах, зародышах злаков. Витамин Б - в печени, в рыбьем жире, яйцах, икре, молочных продуктах.

- Вот здорово! - радуется Заболейкин. - Оказывается, какой продукт ни
возьми, в каждом содержатся витамины. Пойду домой, попрошу маму сва-
рить гречневую кашу с молоком, сделать отвар шиповника, потереть сырую
морковку - и у меня в организме будет целый набор витаминов. Теперь я отга-
дал загадку, почему я все время болею. Я думал, что все супы, все каши, моло-
ко, лук, чеснок - все это невкусные продукты, и просил маму покупать мне
конфеты, ситро, чипсы... Я-то не знал, что бывают продукты полезные и необ-
ходимые. Теперь я буду грамотным, каждый день буду ходить в детский сад,
уж ваши-то врачи точно знают, какое полезное меню предлагать детям, и буду
крепким и здоровым.

Ваня Заболейкин остается в группе, «завтракает», «обедает» с детьми, чувствует себя прекрасно.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 02.07.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров42
Номер материала ДБ-137397
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх