Презентация . Мероприятие посвящено международному дню здоровья.

• 1 слайд

  .
  

• 2 слайд

  «Мы
  за здоровый
  образ жизни».
  

• 3 слайд

  
  Цель мероприятия:
  Пропаганда здорового образа жизни
  
  Задачи:
  - формирование мотивации к здоровому образу жизни, к сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний;
  - формирование мотивации к систематическим занятиям спортом и физической культурой;
  - формирование активной жизненной позиции.
  

• 4 слайд

  : « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье»
  Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,
  а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
  
  Генрих Гейне.
  

• 5 слайд

  1. У меня часто плохой аппетит.
  2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
  3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
  4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
  5. Я почти не занимаюсь спортом.
  Тест « Твое здоровье»
  

• 6 слайд

  6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
  7. У меня часто кружится голова.
  8. В настоящее время я курю.
  9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
  10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
  За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
  

• 7 слайд

  Результаты:
  1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
  3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
  7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и учиться. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе…
  

• 8 слайд

  1 этап
  1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие?
  Утренняя зарядка
  Наука о чистоте тела
  Гигиена
  3. Тренировка организма холодом
  Закаливание
  4. Что даёт человеку энергию?
  Пища
  5.Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями
  Антитела
  

• 9 слайд

  6. Эти занятия представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца, исправляют осанку
  Плавание.
  7.Его не купишь ни за какие деньги
  Здоровье
  8.Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды?
  Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей
  9.Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы?
  Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями
  

• 10 слайд

  10. Какой урок из школьной программы тренирует в Вас выносливость
  физическая культура
  11.Какое спортивное мероприятие мирового масштаба было в феврале 2014
  зимняя олимпиада в Сочи
  12. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние?
  Сон
  13.Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё?
  Хорошее здоровье
  

• 11 слайд

  Это один из главных факторов риска в развитии хронических заболеваний и патологии дыхательной, сердечно- сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем
  11
  Курение -
  

• 12 слайд

  Основные мишени табака.
  Сердце
  желудок
  надпочечники
  сосуды
  Половые железы
  Легкие
  Дыхательные пути
  
  начало
  12
  

• 13 слайд

  Почти 200 компонентов выделяется 1 горящей сигаретой, но 3 самых опасных.
  Окись углерода (ГАЗ)
  Никотин
  (часть смолы)
  Смолистые
  вещества)
  Жизнь курильщика в среднем, на 5 лет короче
  

• 14 слайд

  Алкоголь – термин, используемый для обозначения химического класса органических соединений.
  Выделяют 2 вида алкоголя:
  Метиловый спирт (очищенные растворы, духи, разбавители лаков и красок), он токсичен и опасен для организма
  Этиловый спирт (содержится в пиве, вине, спиртных напитках)
  14
  

• 15 слайд

  Составьте словесный портрет алкоголика.
  Неприятная внешность
  Он бледный
  У него кривая бессмысленная
  улыбка
  Глаза тусклые
  Худой, физически слабый
  Цвет лица нездоровый
  
  Вам нравится портрет человека,
  которого можно описать с помощью
  этих слов?
  Хотели бы вы быть похожими на него?
  
  15
  

• 16 слайд

  16
  Наркотики- белая смерть.
  

• 17 слайд

  Мы должны знать -
  Средняя продолжительность жизни наркомана -10 лет.
  Даже первые пробы наркотика могут привести к формированию зависимости
  НАРКОМАНИЯ- это болезнь, имеющая огромное социальное значение, один наркоман вовлекает в употребление наркотиков 10-15 человек
  От наркомании невозможно полностью излечиться- человек остается зависим от наркотиков на всю жизнь
  17
  

• 18 слайд

  Один грамм героина:
  Уничтожает дружбу,
  Разрушает семью,
  Останавливает умственное и духовное развитие,
  Лишает здоровья,
  И убивает тебя.
  
  В среднем 15-40% молодежи в возрасте 15-17 лет являются наркоманами
  18
  

• 19 слайд

  Подумай, тебе это надо?
  19
  Живи без наркотиков!!!
  

• 20 слайд

  Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстро проплывите кролем 30-50 метров. Это принесет больше эффекта, чем если бы вы медленно проплыли 20 раз по 25 метров.
  

• 21 слайд

  Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела.
  Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин,
  занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.
  

• 22 слайд

  Прогулки на велосипеде и турпоходы,
  способствуют развитию мышц всего тела.
  Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.
  

• 23 слайд

  II этап «Викторина»
  1.Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь
  Табачный дым
  2.Как влияет алкоголь на организм подростка?
  Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие
  3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением
  Рак лёгких
  

• 24 слайд

  4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание?
  Острый алкогольный психоз – белая горячка
  5. . Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?
  10 лет.
  6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение?
  Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.
  7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли
  - муку;
  - мел;
  - стиральный порошок
  

• 25 слайд

  8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство
  У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными
  9. . Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержат табачный дым?
  Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, , мышьяк, и др
  

• 26 слайд

  Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:
  
  «Мы за здоровый образ жизни».
  

• 27 слайд

  Никогда не болеть;
  Правильно питаться;
  Быть бодрыми;
  Вершить добрые дела.
  В общем, вести
  здоровый образ жизни!
  Желаю вам: