Презентация на классный час на тему "Здоровая пища"

• 1 слайд

  * * * «Все едят и зверь, и птица, От зайчат и до котят. Все на свете есть хотят!»

• 2 слайд

  Мясо Рыба Яйца Молочные продукты Крупы Овощи и фрукты

• 3 слайд

• 4 слайд

  Салат Суп Сок

• 5 слайд

  «Суп из овощей» Ю.Тувим

• 6 слайд

  Картошка Капуста Морковка Горох Петрушка Свекла

• 7 слайд

  «Овощи, ягоды и фрукты- самые витаминные продукты»

• 8 слайд

  Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей.

• 9 слайд

  Ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе ребенка регулярно.

• 10 слайд

  Витамины А, В, С Примостились на на крыльце, И кричат они и спорят: Кто важнее для здоровья? Я, - промолвил важно А, Не росли бы без меня.

• 11 слайд

  - Я, - перебивает С, Без меня болеют все. Нет, - надулась важно В,- Я нужнее на Земле. Кто меня не уважает- Плохо спит и слаб бывает.

• 12 слайд

  Так и спорили б они, В ссоре проводя все дни, Если б Петя - ученик Не сказал им напрямик: - Все вы братцы хороши Для здоровья и души. Если б вас я всех не ел, Все болел бы да болел. С вами всеми я дружу, Я здоровьем дорожу!

• 13 слайд

  Основные группы витаминов Водорастворимые : С, В1, В2, В3 Жирорастворимые: А, Д, Е

• 14 слайд

  Это витамин РОСТА. Еще он помогает нашим глазам сохранить зрение. молоко морковь зеленый лук

• 15 слайд

  Повышает иммунную систему человека Прячется в: - чесноке, капусте, луке, - во всех овощах, фруктах, ягодах.

• 16 слайд

  Сохраняет нам зубы. Без него зубы человека становятся мягкими и хрупкими. Найти ( молоко, рыба, творог). Загорая на солнце мы тоже получаем витамин Д.

• 17 слайд

• 18 слайд

  Картофель Фасоль Морковь Помидор Свекла Огурец Репа Тыква

• 19 слайд

  Каша наиболее подходящее блюдо для завтрака. Она содержит наиболее количество питательных веществ, легко усваивается организмом. Каши следует есть перед контрольной , соревнованиями или работой.

• 20 слайд

  Черна мала крошка Соберут немножко В воде поварят Кто съест похвалит. (гречневая каша самая полезная)

• 21 слайд

  Как во поле на кургане Стоит курица с серьгами ( овес, самая калорийная) В поле метелкой, В мешке жемчугом. ( пшеница, каша самая калорийная)

• 22 слайд

• 23 слайд

  Братья Гримм «Горшочек каши». Русская народная сказка «Каша из топора». Н.Носов «Мишкина каша».

• 24 слайд

  Соки Какао Молоко

• 25 слайд

  Есть необходимо каждый день в одно и то же время. Перед едой надо вымыть руки с мылом. Есть надо продукты, полезные для здоровья. Есть необходимо не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек надо тщательно пережевывать. Не объедайтесь. Сладости можно есть только после обеда.

• 26 слайд

  Желаю вам цвести, расти. Копить, крепить здоровье, Оно для дальнейшего пути – Главнейшее условие. Пусть каждый день и каждый час, Вам новое добудет, Пусть добрым будет ум у вас, А сердце умным будет. Вам от души желаю я, Друзья, всего хорошего, А все хорошее друзья, Дается нам недешево. С.Я.Маршак