Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация по теме "Стресс и его последствият"

Презентация по теме "Стресс и его последствият"


  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

Что такое стресс? В переводе с английского stress - давление, нажим, напряжен...
Влияние стресса. Стресс может оказывать положительное и отрицательное влияние...
Признаки стресса. Повысившаяся тревога, ощущение кризиса или труднопреодолимо...
Последствия стресса Не зря говорят: "Все болезни - от нервов". Стресс вызывае...
Как избежать серьёзных последствий стресса Как избежать хотя бы очень серьезн...
Презентацию подготовила: Н. В. Двуреченская
1 из 8

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Что такое стресс? В переводе с английского stress - давление, нажим, напряжен
Описание слайда:

Что такое стресс? В переводе с английского stress - давление, нажим, напряжение. Стресс есть реакция человека на то, что с ним случается в жизни. Большинство событий и обстоятельств, за исключением физических травм, не должны быть стрессовыми. Наша собственная реакция делает их такими. Шум среди ночи в доме может вызвать предельно стрессовую ситуацию - если вы предположите, что к вам забрался грабитель. Но если вы уверены в том, что это кошка скребется в дверь, возвращаясь с ночной прогулки, у вас не будет никакого стресса. Назад

№ слайда 2 Влияние стресса. Стресс может оказывать положительное и отрицательное влияние
Описание слайда:

Влияние стресса. Стресс может оказывать положительное и отрицательное влияние. Благоприятное действие стресса - мобилизация систем организма, резервов личности. Отрицательное действие - множество ситуаций воспринимаются как стрессовые и повторяются, а также человек не может адаптироваться к ситуациям. Реакция человека на ситуацию и оценка ее как стрессовой зависит от того как он оценивает эту ситуацию, на сколько способен справиться, какими способами само регуляции владеет человек. Назад

№ слайда 3 Признаки стресса. Повысившаяся тревога, ощущение кризиса или труднопреодолимо
Описание слайда:

Признаки стресса. Повысившаяся тревога, ощущение кризиса или труднопреодолимой преграды. Ощущение потери контроля над происходящим с собой. Недостаточная концентрация внимания. Вялость. Бессонница. Назад

№ слайда 4 Последствия стресса Не зря говорят: "Все болезни - от нервов". Стресс вызывае
Описание слайда:

Последствия стресса Не зря говорят: "Все болезни - от нервов". Стресс вызывает в организме значительные сдвиги, в большинстве своем негативные. Понятие "стресс" давно и прочно обосновалось в нашем сознании. Что делать, "высоковольтные" темпы жизни сопряжены с перегрузками. Мы воспринимаем их как не слишком приятную обыденность, и только. Между тем последствия стресса далеко не безобидны: они могут разрушить человеческую жизнь. Изучая зависимость заболеваний от разных факторов, американские медики убедились: болезням (и физическим, и психическим) всегда предшествуют какие-то серьезные перемены. Назад

№ слайда 5 Как избежать серьёзных последствий стресса Как избежать хотя бы очень серьезн
Описание слайда:

Как избежать серьёзных последствий стресса Как избежать хотя бы очень серьезный последствий пережитого стресса Оказывается, иногда помочь могут самые простые вещи. Поговорите о своих проблемах с кем-нибудь, кому вы доверяете. Понимание - изумительное лекарство: высказавшись, сразу почувствуете облегчение. Хорошо вырваться в лес, пройтись - подышать свежим воздухом, не спеша побродить по улицам: отрешаться от тревог лучше всего на ходу. Если это невозможно, делайте упражнения, расслабляющие шейные и спинные мышцы,- помогает. И главный рецепт: относитесь к себе здраво - то есть терпеливо и с юмором. "Здраво", "здоровье" - слова однокоренные! Назад

№ слайда 6 Презентацию подготовила: Н. В. Двуреченская
Описание слайда:

Презентацию подготовила: Н. В. Двуреченская

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8
Описание слайда:


Автор
Дата добавления 25.01.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров86
Номер материала ДВ-375749
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх