Рабочая программа по внеурочной деятельности. Кружок "Здоровей-ка" 4 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа кружка « Здоровейка» в 4 классе  спортивно-оздоровительного направления  разработана на основе: 

-основной образовательной программы(ООП) начального общего образования;

-учебного плана МБОУ СОШ № 15;

-положения о рабочей программе по внеурочной деятельности МБОУ СОШ № 15.

В соответствии с расписанием, годовым учебным планом - графиком, утвержденным приказом   от 31.08. 2016 года № 69,

 программа составлена на 134 часа, 4 часа в неделю.

1.Планируемые предметные результаты освоения учебного предмета.

Ученик научится:

Ученик получит возможность научиться:

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия. Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования: Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя. Проговаривать последовательность действий на уроке. Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану. Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала. Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре). Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке. Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса. Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста). Слушать и понимать речь других. Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог). Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им. Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика). В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким. В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» обучающиеся должны знать: основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем; особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника; особенности воздействия двигательной активности на организм человека; основы рационального питания; правила оказания первой помощи; способы сохранения и укрепление здоровья; основы развития познавательной сферы; свои права и права других людей; соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях; влияние здоровья на успешную учебную деятельность; значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья; знания о «полезных» и «вредных» продуктах, значение режима питания.

1. Регулятивные УУД: Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке. Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).   2. Познавательные УУД: Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков). Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.   3. Коммуникативные УУД: Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).   Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности: осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия; социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром. Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.   Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести обучающиеся в процессе реализации программы внеурочной деятельности. уметь: составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его; выполнять физические упражнения для развития физических навыков; различать «полезные» и «вредные» продукты; определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье; заботиться о своем здоровье; принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания; адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях; отвечать за свои поступки; отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

2. Содержание учебного предмета

Тема раздела	Содержание	Формы организации учебных занятий	Основные виды учебной деятельности
Я и мое окружение	Знать общепринятые правила коммуникации и уметь их применить в модельных условиях. Уметь самостоятельно искать выходы из конфликтных ситуаций. Уметь соблюдать правила поведения в общественных местах. Уметь корректно отказаться от общения с незнакомыми людьми. Уметь распознать основные эмоции у себя и других, словесно объяснить их, отчётливо выразить с помощью жестов, мимики, позы. Уметь описать словесно свои ощущения. Выражать готовность обратится за советом и помощью в ситуациях страха, горя или несчастья. воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни.	Видео-урок Урок-беседа Конкурс рисунков Игры на свежем воздухе Эстафеты Экскурсии Викторины Просмотр познавательных мультфильмов	Беседа по тематике. Участие в учебном диалоге. Просмотр презентации .Практическая часть (разыгрывание проблемных ситуаций утомления. Беседа по тематике. Участие в учебном диалоге. Просмотр презентации .Практическая часть (разыгрывание проблемных ситуаций) Формирование и развитие навыков бега. Разучивание считалок. Самостоятельные игры по выбору . (выполнение рисунков по теме: Мое настроение". Выставка рисунков «Моё настроение»
Здоровое питание	Представление об основных пищевых веществах, их значение для здоровья, важнейшие пищевые источники. Как происходит пищеварение. Режим питания. Непереносимость отдельных продуктов и блюд. Традиции приема пищи в разных странах. Правила поведения за столом.	Видео-урок Урок-беседа Конкурс рисунков Игры на свежем воздухе Эстафеты Экскурсии Викторины Просмотр познавательных мультфильмов	Беседа по тематике. Участие в учебном диалоге. Просмотр презентации .Практическая часть (разыгрывание проблемных ситуаций . Обработка пищевых продуктов перед употреблением. Хранение пищевых Продуктов. Правила ухода за посудой. Просмотр презентации «Полезные и вредные продукты». Конкурс рисунков «Здоровая пища». Конкурс фотографий «Готовим сами». Игры на свежем воздухе.
Основы безопасности жизни и здоровья.	-Правила безопасного поведения на дороге Основные правила поведения на дороге. Ситуации-«ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части» «родители с детьми». -Бытовой и уличный детский травматизм Опасные факторы современного жилища, школы, игровой площадки. Ожоги. Электротравма. Опасность открытого окна. Катание на перилах, прыжки с крыш, гаражей и т.д. Правила пользования роликами, велосипедом, экипировка. Оказание первой помощи при простых травмах(ссадинах, царапинах, поверхностных ранах). Укусы зверей, змей, насекомых	Видео-урок Урок-беседа Конкурс рисунков Игры на свежем воздухе Эстафеты Экскурсии Викторины Просмотр познавательных мультфильмов	Игры на свежем воздухе. Конкурс рисунков «Мы за здоровый образ жизни!». Презентации по тематике Беседа по тематике. Участие в учебном диалоге. Просмотр презентации .Практическая часть (разыгрывание проблемных ситуаций)
Мой организм	Уметь составить усредненный режим дня на неделю и следовать ему. Уметь распознать признаки утомления, в том числе зрительного. Иметь навыки переключения на разные виды деятельности для избежания утомления. Воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Называть органы и части тела, их функциональное предназначение. Уметь рассказывать о своих телесных ощущениях. Объяснить, чем отличается состояние здоровья от состояния болезни. Рассказать о субъективных признаках своей усталости. Доброжелательно относится к инвалидам, и помогать им.	Видео-урок Урок-беседа Конкурс рисунков Игры на свежем воздухе Эстафеты Экскурсии Викторины Просмотр познавательных мультфильмов	Игры на свежем воздухе. Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» Объясняют, чем отличается состояние здоровья от состояния болезни. Рассказывают о субъективных признаках своей усталости.  Просмотр презентации «Береги платье с нову, а здоровье с молоду». Конкурс рисунков «Мы за здоровый образ жизни!».

3.Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема занятия	Кол-во часов.	Дата
	Я и моё окружение.		План	факт
1	По стране Здоровейка. Викторина.	1	2.09
2	Беседа. Я и мои одноклассники	1	5.09
3	Беседа.  "Мои друзья. Умею ли Я дружить?	1	6.09
4	Русская народная игра «Горелки».	1	7.09
5	Русская народная игра «Блуждающий мяч».	1	9.09
6	Беседа. «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление	1	12.09
7	Беседа. Надо ли прислушиваться к советам родителей.	1	13.09
8	Игра «Воробьи – вороны».	1	14.09
9	Русская народная игра «Городки».	11	16.09
10	Беседа Моё настроение Передай улыбку по кругу.  Выставка рисунков «Моё настроение»	1	19.09
11	Беседа. Я принимаю подарок. Я дарю подарок.	1	20.09
12	Игровые упражнения для формирования правильной осанки.	1	21.09
13	Игра «Совушка».	1	23.09
14	Беседа. Я – ученик. Мои обязанности в школе.	1	26.09
15	Беседа. Если кому-нибудь нужна твоя помощь.	1	27.09
16	Игры. Русская народная игра «Филин и пташка».	1	28.09
17	Игры с элементами прыжков. Лиса и виноград. Выше ноги от земли.	1	30.09
18	Конкурс рисунков на асфальте «Чтобы быть здоровым». Подвижные игры	1	3.10
19	Беседа. Мир эмоций и чувств. Поможет ли нам обман? Игры по выбору	1	4.10
20	Игры с элементами бега.  Бабочки. Наседка и цыплята.	1	5.10
21	Игры. Эстафеты и беговые упражнения Игры по выбору	1	7.10
22	Экскурсия «Сезонные изменения в природе  и как их принимает человек	1	10.10
23	Беседа. Подход к учебе. Игры по выбору	1	11.10
24	Комплекс упражнений для мышц спины и ног. Игры по выбору	1	12.10
25	Игра с элементами прыжков и бега. "Быстрее -медленнее" Игры по выбору	1	14.10
26	Беседа. Если хочешь быть здоров. Правила закаливания. Игры по выбору	1	17.10
	Здоровое питание
27	Беседа. Правильное питание – залог здоровья. Игры по выбору. "Съедобное- несъедобное	1	18.10
28	Игры на воздухе с мячом."Вышибалы" "Съедобное- несъедобное" Настольные игры. Самостоятельные игры по выбору.	1	19.10
29	Игры на свежем воздухе с мячом. "Лисички и белочки", "Картошка" .Настольные игры. Самостоятельные игры по выбору.	1	21.10
30	Прогулка на свежем воздухе. Собираем природный материал. Игры по выбору	1	24.10
31	Беседа. Меню из трех блюд на всю жизнь. Авитаминоз: как помочь организму. Игры по выбору	1	25.10
32	Игры-догонялки "Салки- приседалки". Самостоятельные игры. Настольные игры.	1	26.10
33	Игры- догонялки. "Салки с домиком" .Самостоятельные игры. Настольные игры.	1	28.10
34	Прогулка на воздухе. Вспоминаем правила безопасности вблизи водоёмов   Игры по выбору		7.11
35	Беседа. Культура питания. Этикет за столом. Правила поведения в гостях и с гостями. Игры по выбору	1	8.11
36	Игры  с элементами ползания и лазания. "Лягушки в болоте"	1	9.11
37	Игры. Игры  с элементами ползания и лазания "Разведчики"	1	11.11
38	Прогулка  в осенний парк. . Игры по выбору	1	14.11
39	Беседа. Витамины -укрепляют организм Игры по выбору.		15.11
40	Игры-догонялки. "У медведя во бору"	1	16.11
41	Игры- догонялки. "День- ночь"	1	18.11
42	Прогулка по историческим достопримечательностям города. . Игры по выбору	1	21.11
43	Овощи и фрукты – полезные продукты Игры по выбору	1	22.11
44	Игры- поиски. "Угадай, кто подходил?" Игры по выбору	1	23.11
45	Игры- поиски. "Слепой и зрячий"	1	25.11
46	Прогулка. Осенние букеты.Игры по выбору	1	28.11
47	Беседа. Не всяк овощ полезен Игры по выбору	1	29.11
48	Игры- поиски. "Холодно- горячо"	1	30.11
49	Игры с быстрым нахождением своего места. "Море волнуется" Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы"	1	2.12
50	Составляем рецепт "Здоровая пища ученика" Игры по выбору	1	5.12
51	Просмотр презентации «Полезные и вредные продукты». Конкурс рисунков «Здоровая пища». Игры по выбору	1	6.12
52	Игры с быстрым нахождением своего места "Птицы- на гнезда"	1	7.12
53	Интеллектуальные игры. Викторина. Настольные игры. Игры по выбору	1	9.12
54	Беседа. " Полезные рецепты в моей семье". Игры по выбору	1	12.12
55	Конкурс фотографий «Готовим сами». Беседа : Приятного аппетита Игры по выбору	1	13.12
56	Игры на воздухе.. "Лапта". Игры по выбору	1	14.12
57	Игры- догонялки.  "Третий лишний. Настольные игры.	1	16.12
58	Беседа. Народная медицина. Лечимся у матушки Природы.. Игры по выбору	1	19.12
59	Беседа. Видеоурок. Правильное питание и здоровье.. Игры по выбору	1	20.12
60	Игры на воздухе. "Жмурки".Игры по выбору.  Настольные игры.	1	21.12
61	Игры на воздухе. "Два Мороза". Настольные игры.	1	23.12
	Основы безопасности жизни и здоровья.
62	Прогулка по улицам города. Как город готовится к Новому Году.  Игры по выбору	1	26.12
63	“Я б в спасатели пошел. Беседа. Игры по выбору	1	27.12
64	Игры на внимание. "Веселые старты". Игры по выбору	1	28.12
65	Игры на внимание "Зоопарк" Игры по выбору	1	9.01
66	Прогулка в зимний парк. Зимние изменения в природе. Игры по выбору	1	10.01
67	Беседа. Мой режим дня Игры по выбору	1	11.01
68	Зимние игры. "Снежки. Лепка снежных фигур"	1	13.01
69	Зимние игры. "Снежки. Лепка снежных фигур"	1	16.01
70	Беседа. "Осторожно: гололед". Инструктаж по ТБ на водоемах в зимний период. Игры по выбору.	1	17.01
71	Беседа.Полезные и вредные привычки. Игры по выбору.		18.01
72	Зимние игры. "Снежки. Лепка снежных фигур" Игры по выбору	1	20.01
73	Игры на воздухе.  Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы"	1	23.01
74	Беседа. Домашняя аптека. Отравление лекарствами. Игры по выбору	1	24.01
75	Беседа: "Откуда берется грипп" Игры по выбору	1	25.01
76	Зимние игры. "Снежки. Лепка снежных фигур"	1	27.01
77	Разучивание игр  «Мышеловка», «Командные салки». Эстафета по кругу. Самостоятельные игры.	1	30.01
78	Беседа. Осторожно: клещ! Самостоятельные игры по выбору.	1	31.01
79	Беседа. Правила здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Видео урок Игры по выбору	1	1.02
80	Игры. Комбинированная эстафета. Подвижные игры:  «Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки». Самостоятельные игры	1	3.02
81	Разучивание игр  «Мышеловка», «Командные салки». Эстафета по кругу. Самостоятельные игры.	1	6.02
82	Беседа. Опасные увлечения .Игромания. Игры по выбору	1	7.02
83	Беседа. Достижения медицины в древние времена. Лекарственные растения.Видеоурок. Игры по выбору. ОРУ.	1	8.02
84	Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок	1	10.02
85	Игры. Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы"	1	13.02
86	Беседа. В мире опасных предметов. . Игры по выбору	1	14.02
87	Беседа. Видеоурок: Предупреждение бытового травматизма. ОРУ. Игры по выбору	1	15.02
88	Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок. Игры по выбору	1	17.02
89	Игры. Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы". Игры по выбору.	1	20.02
90	Беседа. Пищевые отравления. Игры по выбору	1	21.02
91	Беседа. Видеоурок. Правила поведения на водоёмах. Игры по выбору. ОРУ	1	22.02
92	Игры Подвижные игры:  «Весёлая скакалка», «Лиса в курятнике», «Чехарда». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».	1	27.02
93	Игры Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы". Игры по выбору	1	28.02
94	Беседа. Отравление угарным газом. Отравления ядовитыми веществами. . Игры по выбору	1	1.03
95	Беседа Видеоурок. Условия безопасности при пользовании общественным транспортом Игры по выбору		3.03
96	Игры Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы" Игры по выбору	1	6.03
97	Игры Подвижные игры:  «Весёлая скакалка»,. Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».	1	7.03
98	Беседа. Чтобы огонь не причинил вреда. Правила безопасности при обращении с огнем . " Игры по выбору	1	10.03
99	Беседа. Видеоурок. Правила поведения на улицах и дорогах. Игры по выбору	1	13.03
100	Игры Настольные игры. "Лото. Шашки. Детское домино. Шахматы" Игры по выбору	1	14.03
101	Разучивание игр «Поезд», «Горелки». Эстафета «Кто быстрее». Соревнования по подвижным играм.	1	15.03
102	Беседа. Видеоурок. Правила здорового образа жизни: правильное питание, движение, вредные привычки. Игры по выбору	1	17.03
103	Обощающая беседа.Составим памятку.  Правила здорового образа жизни. . Игры по выбору	1	20.03
104	Разучивание игры  «Лягушки-цапли», Быстрее по местам». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры		21.03
105	Игры .Эстафета с мячами, скакалками.	1	22.03
	Мой организм.	1
106	Беседа.В здоровом теле- здоровый дух. Игры по выбору	1	3.04
107	Беседа. Видеоурок. Осанка. Игры по выбору	1	4.04
108	Эстафеты«Кто дольше не собьётся», «Удочка».  Игры по выбору.	1	5.04
109	Подвижные игры:  «Весёлая скакалка», «Лиса в курятнике», «Чехарда». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».	1	7.04
110	Беседа. Близорукость. Игры по выбору	1	10.04
111	Беседа Видеоурок. Части скелета. Живые рычаги. Первая помощь при ушибах. Игры по выбору	1	11.04
112	Разучивание игр «Пролезай-убегай», «Пчёлки». Самостоятельные игры.	1	12.04
113	Разучивание игры  «Быстро в строй», «Аисты». Эстафета с прыжками через движущее препятствие.		14.04
114	Беседа. Здоровый сон. Игры по выбору	1	17.04
115	Беседа. Видео урок. Мышцы и движения Игры по выбору	1	18.04
116	Игры Эстафета с переноской предметов.  Разучивание игр «Перетягивание каната»  «Не намочи ног».	1	19.04
117	Настольные и интеллектуальные игры.  Игры по выбору.	1	21.04
118	Беседа. Видеоурок. Болезни дыхательных путей и их профилактика	1	24.04
119	Беседа. Видеоурок. Эпидемии и борьба с ними. Игры по выбору	1	25.04
120	Игры«Пустое место», «С кочки на кочку», «Метание в цель».  Игры по выбору	1	26.04
121	Игры Эстафета с переноской предметов.   «Не намочи ног». Игры по выбору	1	28.04
122	Беседа. Чистота -залог здоровья. . Игры по выбору	1	2.05
123	Беседа. Видеоурок. Зачем нужна гигиена. Кожа и ее значение. . Игры по выбору		3.05
124	Разучивание игры «Береги предмет» «Кто первый через обруч к флажку?»	1	5.05
125	А ну-ка, мальчики! А ну- ка, девочки!  Разучивание игр «Упасть не давай», «Совушка» .	1	8.05
126	Экскурсия в природу. Вспомним  правила дорожного движения. . Игры по выбору	1	10.05
127	Беседа. Видеоурок. Органы кровообращения. Первая помощь при ушибах. . Игры по выбору	1	12.05
128	Игры на свежем воздухе. Эстафета с мячами, скакалками	1	15.05
129	Игры Разучивание игр «Упасть не давай», «Совушка»	1	16.05
130	Беседа. Подружись с зубной щеткой. Игры по выбору	1	17.05
131	Беседа  Видео урок. Органы пищеварения. Гигиена ротовой полости и зубов.	1	19.05
132	Экскурсия. Собираем лесную аптечку..	1	22.05
133	Игры на свежем воздухе. Эстафета прыжками. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».	1	23.05
134	Экскурсия  на природу. Инструктаж по ПБ на водоемах.	1	24.05
	Итого: 134