Рабочая программа по внеурочной деятельности "Подвижные игры"

                  государственное бюджетное общеобразовательное учреждение-

средняя общеобразовательная школа № 4

Рассмотрено:                         Согласовано:                        Утверждено:

На заседании МО                   Зам.директора по УВР          Директор ГБОУСОШ№4

Протокол № ____                  ________________               Шеховцова Л.В.

От«___»______2013г.            ________________                 __________________

_________________               «___»______2013г.                «___»_______2013г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

                                                 курса «Подвижные игры»

                                                             1  класс

                            2013-2014 учебный год

 Безенчук  2013 г.

                                                                                                  УчительБударина О.Н.

                                          Пояснительная записка

Программа курса  «Подвижные игры» составлена на основе ФГОС начального общего образования, примерной программы начального общего образования по физической культуре и комплексной программы по физическому воспитанию учащихся (авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич).

        Цель данной программы  – формирование у учащихся основ здорового образа жизни, развитие творческой активности личности, приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом.

Задачи:

·         Формирование физической культуры личности учащихся;

·         Овладение жизненно важными двигательными умениями и навыками;

·         Развитие двигательных способностей;

·         Закаливание младших школьников;

·         Увеличение объема недельной двигательной активности;

·         Снятие  умственного и физического напряжения и утомления;

·         Выявление  способных и одаренных детей для дальнейших занятий в избранном виде спорта;

·         Формирование навыков по организации активного и здорового досуга;

·         Воспитание нравственных качеств, таких как чувство долга, ответственности, коллективизма и товарищества, взаимовыручки и поддержки, честности и правдивости;

·         Развитие волевых качеств, таких как смелость, решительность, инициативность, целеустремленность и выдержка;

·         Привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

·         Содействовать эстетическому воспитанию учащихся.

           Специфика и общая характеристика курса «Подвижные игры».

             Мерой предупреждения и ликвидации отрицательных последствий гипокинезии являются расширение двигательной активности учащихся, повышение интенсивности физических упражнений, моторной плотности физкультурных занятий, широкое использование в занятиях подвижных игр, упражнений спортивного характера на воздухе, особенно направленных на развитие общей выносливости, обеспечивающей значительный оздоровительный и общеукрепляющий эффект.

           Необходимо научить младших школьников тем упражнениям, которые реально позволяют улучшить различные функции организма, способствуют их гармоничному развитию. Как известно основными бедами младших школьников являются простудные заболевания.

           Одним из важнейших направлений в обучении детей, являются основы дыхания и дыхательной гимнастики, навыки дыхательной релаксации, упражнения на концентрацию внимания, комплексы для профилактики нарушений осанки. Очень важно использовать игры и упражнения для формирования основных двигательных качеств. Также необходимо широко использовать упражнения для профилактики простудных заболеваний, закаливающие мероприятия.

                     Место курса «Подвижные игры» в учебном плане.     

 В учебном  плане  на изучение курса во 1 классе отводится 2 часа в неделю, всего 68 часов.

                                    Результаты изучения курса. 

    В результате реализации данной программы у учащихся формируются следующие Универсальные  компетенции:

·             умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

·             умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

·             умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные  результаты: 

·             проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·             проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·             оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Подвижные игры» являются следующие умения:

·             характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·             находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·             общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·             обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·             организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·             планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·             анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·             видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·             оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·             управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

· технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов   спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Подвижные игры»  являются следующие умения:

·             представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·             оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·             организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·             бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·             организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью

·             взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·             в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·             находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·             выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·             применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами,   в различных изменяющихся, вариативных условиях.

                    Содержание курса «Подвижные игры».                   

Программа  включает в себя  игры и упражнения развивающей и оздоровительной направленности.

Занятия рекомендуется проводить преимущественно на открытом воздухе. Основным их содержанием являются общеразвивающие упражнения и подвижные игры, направленные на снятие умственного и физического утомления, развитие основных физических качеств и овладение общеразвивающими и оздоровительными комплексами.

Содержание программы:

Спортивные и подвижные игры - 32 часа

Зимние виды  игр- 18 часов                                     

Спортивные эстафеты- 16часов

Календарно-тематическое планирование.

№	Тема занятия	Деятельность учащихся или виды учебной деятельности	У У Д	Дата пров.
1 четверть(18 часов) Спортивные и подвижные игры.
1	Упражнение « Высокие деревья». Подвижные игры:  «Кузнечики», «Лошадки».	Прыжки. Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Личностные: - активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; Коммуникативные: -умения активно включаться  в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; Регулятивные: - находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
2	Упражнение «Боксёры». Эстафета с обменом мячей. Подвижные игры: «Ловишки», «Круговая лапта».	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Метание набивного мяча.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
3	Подвижные игры: «Лиса в курятнике», «Чехарда». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку, «классики».	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Метание набивного мяча.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
4	Разучивание игр «Два мороза», «Конники-спортсмены». Эстафета прыжками. Самостоятельные игры: футбол, прыжки через скакалку.	Равномерный бег . Чередование ходьбы и бега  Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
5	Разучивание игр  «Мышеловка», «У медведя во бору». Эстафета по кругу. Самостоятельные игры.	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Метание набивного мяча.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
6	Разучивание игр «Волк во рву», «Горелки». Эстафета «Паровозик». Соревнования по подвижным играм.	Равномерный бег . Чередование ходьбы и бега  Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
7	Комбинированная эстафета. Подвижные игры:  «Наперегонки парами», «Ловишки-перебежки». Самостоятельные игры.	Равномерный бег . Чередование ходьбы и бега  Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
8	Разучивание игры  «Лягушки-цапли», Быстрее по местам». Эстафета с прыжками с ноги на ногу. Самостоятельные игры.	Прыжки.Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
9- 10	Разучивание игры  «Кенгурбол», «Аисты». Эстафета с прыжками через движущее препятствие. Перетягивание каната.	Прыжки.Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
11-12	Упражнение « Высокие деревья». Подвижные игры:  «Кузнечики», «Лошадки».	Прыжки. Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
13- 14	Упражнение «Боксёры». Эстафета с обменом мячей. Подвижные игры: «Ловишки», «Круговая лапта».	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Метание набивного мяча.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
15- 16	Разучивание игр  «Мышеловка», «У медведя во бору». Эстафета по кругу. Самостоятельные игры.	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Метание набивного мяча.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
17- 18	Разучивание игр «Волк во рву», «Горелки». Эстафета «Паровозик». Соревнования по подвижным играм.	Равномерный бег . Чередование ходьбы и бега  Преодоление малых препятствий.  Развитие выносливости. Игры Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.
	2 четверть(14 часов)

19- 20		Эстафета с переноской предметов.  Разучивание игр «Перетягивание каната»  «Не намочи ног».	Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей		Личностные: - проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; Коммуникативные: -умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели; Регулятивные: -общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
21- 22		Разучивание игры «Береги предмет» «Кто первый через обруч к флажку?»	Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
23- 24		Разучивание игр «Пролезай-убегай», «Пчёлки». Самостоятельные игры.	Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
25- 26		«Пятнашки», «С кочки на кочку», «Кот и мыши».  Игры по выбору.	Подвижные игры. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
27- 28		«Кто дольше не собьётся», «Удочка».  Игры по выбору.	Подвижные игры.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
29- 30		Разучивание игр  «Покати-догони», «Прыгай выше и дружнее» Весёлые старты.	Подвижные игры. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель.Весёлые старты.Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель
31- 32		Разучивание игр «Упасть не давай», «Совушка» Эстафета с мячами, скакалками.	Подвижные игры.  Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
3 четверть(18 часов) Зимние виды  игр
33- 34		Разучивание игр  «Трамвай», «Найди себе пару».	ТБ на  спортивной площадке Игры на свежем воздухе.		Личностные: -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в  достижении поставленных целей; Коммуникативные: -умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Регулятивные: - организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
35- 36		«Гонки санок» «Попади в цель».  Игры по выбору.	ТБ к правилам поведения при катании , играх. Разученные игры.
37- 38		«Быстрые упряжки»,  «На санки»  Игры по выбору.	Разученные  игры.
39- 40		«Поменяй флажки», «Через препятствия»	Самостоятельные игры.
41- 42		Разучивание игр  «Идите за мной», «Сороконожки»  Самостоятельные игры.	Разученные  игры.
43- 44		Катание на санках.  Разучивание игр «Пройди и не задень», «Зима и лето»	Игры по выбору
45- 46		Самостоятельные игры. Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок.	Эстафеты. Игры.
47- 48		Игры по выбору: снежки, катание на санках с ледяных горок, хоккей.	Эстафета на лыжах и санках. Игры.
49- 50		Разучивание игр «Гонки парами», «Будь внимателен»  Самостоятельные игры.	Эстафеты. Игры.
4 четверть(16 часов) Спортивные эстафеты.
51- 52	«Метко в цель», «Конники спортсмены». Эстафета прыжками.  Самостоятельные игры: ручной мяч, футбол.			Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель. Эстафеты.	Личностные: - оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы Коммуникативные: -выполнять различные роли в группе, сотрудничать в совмест-ном решении проблемы (задачи) Регулятивные: - планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; анализировать и объективно  оценивать результаты собственного труда
53- 54	«Мяч соседу», «Гуси-лебеди». Эстафета с передачей палочки.  Самостоятельные игры: ручной мяч, футбол, баскетбол			Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель. Развитие скоростно-силовых способностей.
55- 56	«Быстрые и меткие», «Зайцы в огороде». Эстафета по кругу. Игры по выбору: ручной мяч.			Развитие скоростно-силовых способностей. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель.
57- 58	« Успей поймать», «Космонавты». Соревнования на точность броска мяча в корзину. Самостоятельные игры.			Соревнования. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.
59- 60	«Попади в последнего», «Дальше и выше», «Беги и хватай». Эстафета «Паровозик».			Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей. Подвижные игры.
61- 62	«Фигуры», «Зайцы, сторож и Жучка» «через ручеёк». Комбинированная эстафета.  Игры по выбору.			Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.
63- 64	Упражнение «Силачи». Игры:  «День и ночь», «Волк во рву». Комбинированная эстафета.			Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.
65- 66	«Запрещённое движение», «Ловишки с приседанием».  Эстафета с обменом мячей. Игры по выбору.			Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.
67- 68	Весёлые старты.			Подвижные игры. Развитие глазомера, выносливости, скоростно-силовых способностей.

Ожидаемые результаты:

1. Изменение у всех субъектов образовательного процесса отношения к своему здоровью: выработка способности противостоять вредным привычкам и отрицательного воздействия окружающей среды, желание и умение вести здоровый образ жизни.

2.  Включение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий.

3.  Снижение заболеваемости школьников.

4.  Снижение психоэмоциональных расстройств.

5.  Повышение уровня физической подготовки школьников.

6.  Повышение уровня качества знаний по вопросам здоровья и его сохранения.

7.  Снижение последствий умственной нагрузки.

8.  Повышение социально-психологической комфортности в детском коллективе.

                      Форма  проверки  результативности  занятий: 

-   анкетирование;

-  контроль  скоростных  способностей  при  организации  игры;

-  участие  в  конкурсах,  эстафетах,  соревнованиях;

-  тестирование;

-  контроль за  умением  самостоятельно  распределять  нагрузку  и  отдых  в     процессе игры.

                                                 Литература

1.     Валентинов В. 150 веселых игр. С.-Петербург, Литера, 2011.

2.     Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. Москва, Просвещение, 2006.

3.     Дик Н.Ф. Как сохранить и укрепить здоровье младших школьников. Ростов-   на-Дону,      Феникс, 2010.

4.     Кенман А.В., Осокина Т.И. Детские народные подвижные игры. Москва, Просвещение-  Владос, 2010.

5.     Копылов Ю.А. Учить правильно дышать. Физическая культура в школе, 2010, №4.

6.     Коротков И.М. Подвижные игры детей. Москва, Советская Россия, 2010.