Спортивные эстафеты
Цели:
1. Развивать
выносливость в беге и подвижных играх, скоростные качества и ловкость;
2. Воспитание
коллектива в игре, любви, к ЗОЖ;
3. Обучение
практическим упражнениям, помогающим заботиться о своем здоровье.
Ход
мероприятия
Организационный
момент.
Ведущий:
Мы зиму ждали не напрасно:
Морозным днем под небом ясным
Все будущие чемпионы
Торопятся на стадионы.
Флажки видны на склонах снова.
К соревнованьям все готово.
1эстафета. «Бег змейкой».
Каждой команде необходимо пробежать
змейкой между снежными комьями как можно быстрее, не задев их.
2 эстафета. Биатлон. «Попади в цель».
Чтоб заниматься нам биатлоном,
Вовсе не надо носиться по склонам.
Наоборот, по ровной тропинке.
Бегать придется тебе или
мне,
Ну и, конечно же, метко стрелять.
Чуть пробежали - мишени стоят,
Вот на снегу они четко видны,-
Скорее снежок из-за спины бери!
У каждого ребенка в руке снежный комочек.
Участникам необходимо попасть комочком в цель (бросить его в обруч).
Оценивается общее число попаданий в каждой команде.
3 эстафета. “Хоккеисты”
Все здоровы, ноги целы,
Так, скажите, в чем же дело?
Почему на поле клюшка
Хоккеисту, как подружка?
Бегает он ловко с нею -
Так положено в хоккее.
Клюшкой, ведя шайбу, постараться забить гол в ворота.
Предавая следующему участнику шайбу и клюшку.
4 эстафета. "Прыжки с трамплина ".
Посмотрим если с высоты -
Повсюду столько красоты.
Чтоб вдоль ей налюбоваться,
Один простой есть способ, братцы.
Прыжки на двух ногах с трамплина,
Там ветер нас толкает в спину.
Каждая команда по сигналу начинает
прыгать через снежные комочки, разложенные вряд. Выигрывает команда, которая
раньше закончит, не разрушив снежные комки.
5 эстафета. «Кто быстрее донесет комочек».
В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Эстафета со снежными комочками:
донести на лопатках комочки снежные в определенное место и построить из них
снежную крепость.
6 эстафета. «Зимние ребусы»
Каждой команде
предстоит отгадать 1зимний ребус.
7 эстафета. «Тройка Дед Мороза».
Санки ждут нас всех зимой,
Солнце, снег искрится.
Хорошо с горы крутой
С ветерком скатиться.
Один спортсмен садится в санки,
другой везет его за веревку до черты, там они меняются местами. Выиграет та
команда, спортсмены которой закончат первыми.
Ведущий:
Отдохнули мы на славу.
Победили
вы по праву.
Похвал
достойны и награды
И
мы призы вручить вам рады
Подведение
итогов, награждение победителей!
В
мире нет рецепта лучше
Будьте
со спортом неразлучны,
Проживете
до ста лет
Вот
и весь секрет!
Молодцы,
ребята. Вы были ловкими, смелыми, а самое главное дружными.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.