Тест по диагностике «Что мы
знаем о здоровье»
Тест по диагностике «Что мы знаем о здоровье» предназначен для учеников начальной школы. Поспособствует
приобретению новых знаний и умений по обобщенной теме «Зерновые….
2 класс диагностика «Что мы знаем о здоровье»
1. Как называется особая чувствительность к некоторым
веществам?
а)
инфекция
б)
эпидемия
в)
аллергия
2. Как не передаются кишечных заболеваний?
а)
по воздуху
б)
с пищей
в)
с грязными руками
3. Что вредит здоровью?
а)
игры на свежем воздухе
б)
малоподвижный образ жизни
в)
плавание, катание на лыжах
4.Что не вредит здоровью?
а)
курение
б)
закаливание
в)
спиртное
5. Как передаются возбудители инфекционных
заболеваний?
а)
по воздуху
б)
с пищей
в)
с водой
6. Какое заболевание не относится к инфекционным?
а)
грипп
б)
дизентерия
в)
ветрянка
7. Какое вещество разрушает организм и, в конце
концов, убивает человека?
а)
никотин
б)
алкоголь
в)
наркотики
8. Что не поможет организму стать сильнее?
а)
занятие спортом
б)
закаливание
в)
вкусная пища
9. Какое питание нельзя назвать здоровым?
а)
регулярное
б)
без спешки
в)
однообразное
Интерпретация
(1 бал -1 правильный ответ)
8-9
баллов- ты хорошо осведомлён о здоровье
5-6
баллов – тебе надо задуматься о здоровье
Меньше
5 – твоё здоровье в опасности .
3 класс
Тест «Ваше здоровье»
1. Как известно, нормальный режим питания - это
плотный завтрак,
обед из трёх блюд и скромный ужин. А какой
режим питания у Вас?
а) Именно
такой, к тому же Вы едите много овощей и фруктов.
б) Иногда
бывает, что Вы обходитесь без завтрака или обеда.
в) Вы
вообще не придерживаетесь никакого режима.
2. Курите ли Вы?
а) Нет.
б) Да,
но лишь 1 -2 сигареты в день.
в) Курите
по целой пачке в день.
3. Употребляете в пищу:
а) много
масла, яиц, сливок;
б) мало
фруктов и овощей;
в) много
сахара, пирожных, варенья
4.Пьёте ли Вы
кофе?
а) Очень редко.
б) Пьёте,
но не больше 1 -2 чашек в день.
в) Вы не можете обойтись без кофе,
пьёте его очень много.
5.Регулярно ли Вы
делаете зарядку?
а) Да, для Вас это необходимо.
б) Хотели бы делать, но не всегда
удаётся себя заставить.
в) Нет,
не делаете.
6.Вам доставляет
удовольствие ходить в школу?
а) Да, Вы идёте обычно с
удовольствием.
б) Школа Вас в общем-то устраивает.
в) Вы идёте без особой охоты.
7.Принимаете ли Вы
постоянно какие-то лекарства?
а) Нет.
б) Только при острой необходимости.
в) Да, принимаете каждый день.
8.Страдаете ли Вы от
какого-то хронического заболевания?
а) Нет.
б) Затрудняетесь
ответить.
в) Да.
9.Используете ли Вы хотя бы один выходной для физической работы,
туризма, занятия спортом?
а) Да, а иногда и оба дня.
б) Да, но только когда есть возможность.
в) Нет, заниматься предпочитаете
домашним хозяйством.
10.Как Вы
предпочитаете проводить свои каникулы?
а) Активно занимаясь спортом.
б) В приятной весёлой компании.
в) Для Вас это - проблема.
11.Есть ли что-то,
что постоянно раздражает Вас в школе или дома?
а) Нет.
б) Да, но Вы стараетесь избежать
этого.
в) Да.
12. Есть ли у Вас чувство юмора?
а) Ваши
близкие и друзья говорят, что есть.
б) Вы
цените людей, у которых оно есть, и Вам приятно их общество.
в) Нет.
Ключ: за каждый ответ «а» Вы получаете 4 очка, за «б» - 2 очка,
за «в» - 0 очков.
От 38 до 56 очков. У Вас есть шансы дожить до 100 лет.
Вы следите за своим здоровьем больше, чем за чем-то другим, у
Вас хорошее самочувствие. Если Вы и дальше будете вести здоровый
образ жизни,
то сохраните энергичность до глубокой старости. Будьте только внимательны при
переходе улиц!
Но подумайте, не слишком ли много сил Вы тратите на то,
чтобы поддерживать себя в форме? Не лишаете ли Вы себя при
этом некоторых маленьких удовольствий? Не пренебрегайте ими, без них
жизнь может показаться Вам слишком пресной. А радость - это
тоже здоровье!
От 19 до 37 очков. Чашечка кофе - не обязательный атрибут
для приятной беседы. У Вас не только хорошее здоровье, но
часто и хорошее
настроение. Вы, вероятно, общительны, часто встречаетесь с друзьями. Вы не отказываетесь и от удовольствий,
которые делают Вашу жизнь разнообразной.
Но подумайте, не будут ли некоторые Ваши привычки с
годами иметь последствия для Вашего здоровья? Пересмотрите Ваш образ жизни, подумайте, достаточно ли Вы занимаетесь спортом, не слишком ли Вы увлекаетесь спиртным и сигаретами. И согласитесь: приятельские отношения можно поддерживать не только дома, в компании, но и
на теннисном корте, стадионе, в походе.
От 0 до 18 очков. Ваше здоровье зависит, прежде всего,
от Вас. Но
Вы слишком легкомысленно к нему относитесь. Вероятно, Вы уже жалуетесь на своё
здоровье, или эти жалобы, увы, не заставят себя
долго ждать. Не слишком надейтесь на лекарства. Если Вы пока не бегаете
по врачам, то это «заслуга» только Вашего здорового организма, что не может
продолжаться до бесконечности. Откажитесь, пока не поздно, от сигарет и
спиртного, упорядочите режим питания.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.