Тема классного часа: «Чипсы – вред или польза?»
Цель: выяснить, пользу или вред наносят здоровью
чипсы.
Задачи:
- рассказать об опасности этого продукта, его
влиянии на детский организм.
- формировать навыки самостоятельного анализа и
оценки предлагаемой информации.
- развивать у учащихся познавательного интереса,
умения обобщать, анализировать, сравнивать.
- развивать умения слушать и вступать в диалог,
участвовать в обсуждении проблем.
- воспитывать активную жизненную позицию,
ответственное отношение к своему здоровью.
Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор,
интерактивная доска.: Ребята,
отгадайте загадку:
Все
мы - сыновья картошки,
Но для нас не надо ложки.
Мы хрустим, хрустим, хрустим,
Угостить ребят хотим.
Чипсы.
Ребята, как вы думаете, чипсы вредны или полезны?
Мнения детей разделились (следует спросить точку
зрения нескольких учеников в классе).
Далее учитель проводит голосование: кто считает,
что чипсы вредны, поднимает: Мы Нужно найти ответ на вопрос: «Чипсы – вредные
или полезные Ребята, кто сможет сформулировать тему сегодняшнего классного
часа?
«Чипсы – вред или польза?»
Ребята, а что такое чипсы? Нравится ли вам
их есть?
Ответы
детей.
Чипсы – это закуска, представляющая собой
тонкие ломтики картофеля, как правило, обжаренных в масле.
У Ребята, а что вам интересно узнать о чипсах?
Ответы
детей.
Для начала вы узнаете, как делают чипсы.
Посмотрите небольшой, но очень интересный фильм.
Ребята, что вы запомнили? Что особенно
понравилось? Что удивило?
Ответы
учащихся.
Ребята, а вы когда-нибудь пытались в
домашних условиях приготовить чипсы. Расскажите, что у вас получилось?
Ответы
детей.
В магазине мы часто видим чипсы в
специальных банках.
Эти чипсы не похожи на те, которые мы обычно
покупаем в пакетах. У них одинаковая форма, размер, они очень ровные и гладкие.
Почему? Интересно ли вам это узнать? Давайте посмотрим еще один фильм.
В чём заключается способ приготовления
таких гладких и ровных чипсов и чем он отличается от обычного? В чём секрет?
Ответы
учащихся.
Ребята, давайте посмотрим, какой
эксперимент провели украинские учителя вместе со своими учениками.
Ребята, о чём вы задумались?
Следует пересмотреть свою меню. Нужно есть
побольше овощей и фруктов, а также полностью исключить из своего рациона чипсы,
сухарики и другие вредные продукты
Сегодня диетологи занесли чипсы в список
запрещенной еды для маленьких детей. Недавно чипсы включили в список продуктов,
которые запрещены для продажи в образовательных учреждениях.
В чипсах нет ни витаминов, ни минералов, ни
хороших белков и углеводов.
В 100 граммах чипсов 510 ккал - то есть почти
половина дневной нормы.
В чипсах много соли. Её избыток мешает
нормальному росту костей, нарушает обмен веществ и вызывает проблемы с сердцем.
В чипсах полно насыщенных жиров, канцерогенов (вредные вещества, которые
образуется при обжаривании на высокой температуре), В этом продукте много
красителей и ароматизаторов, а ведь именно они помогают сделать картошку со
вкусом красной икорки, семги, креветок или сметаны с укропом, которые могут
вызвать аллергию, что очень вредно для нашего организма.
Ребята, наш классный час подошёл к концу. Какие
выводы вы для себя сделали? Остались ли у вас еще вопросы по теме?
Сегодня мы узнали, когда появились первые чипсы,
как их изготавливают, какие чипсы ненастоящие, а также, какой вред наносится
организму, если есть много чипсов.
Есть ли польза от чипсов?
: Чипсы вкусные и питательные, удобны в
употреблении, только и всего.
Излишняя калорийность и жирность этого продукта
может негативно сказаться на нашей фигуре и работе внутренних органов.
Присутствие канцерогенов в чипсах способствует
развитию различных заболеваний.
Совет:
Все
хорошо в меру. Изредка чипсы можно включать в рацион питания, но в небольших
количествах.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.