Грипп – симптомы и профилактика
Грипп – это инфекционное заболевание,
возбудителем которого является вирус
Симптомы гриппа: жар, озноб, усталость,
головная боль, насморк или заложенность носа, кашель (боль или першение в
горле), боль в мышцах и суставах
ВАЖНО!
· Самолечение при гриппе недопустимо
Поставить диагноз и назначить необходимое лечение должен врач
· При температуре 38-39 градусов вызовите
врача на дом
· Крайне опасно переносить грипп на ногах
Это может привести к тяжелым осложнениям
Что делать, если вы заболели:
Оставайтесь дома
Соблюдайте постельный режим
Выполняйте все рекомендации лечащего врача
При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
Принимайте лекарства вовремя
Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы,
щелочные минеральные воды)
Как снизить риск заражения окружающих
· По возможности изолируйте больного в
отдельной комнате
· Регулярно проветривайте помещение, где
находится больной
· При уходе за больным используйте маску
Как защитить себя от гриппа
· Наиболее эффективное средство защиты от
гриппа – своевременная вакцинация*
· Полноценно питайтесь, ведите здоровый образ
жизни, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
· Мойте руки
· Промывайте нос
· Регулярно делайте влажную уборку помещений
· Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух
в помещении
· Используйте маски в общественных местах и в
транспорте
· По возможности избегайте мест массового
скопления людей
· Избегайте тесных контактов с людьми, которые
имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
· В случае появления заболевших гриппом в
семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с
профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и
согласно инструкции по применению препарата).
*Вакцинация рекомендуется всем группам
населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим
хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп
профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам
сферы обслуживания и транспорта. Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до
начала роста заболеваемости.
