«Здоровье
— это драгоценность (и при этом единственная) ради которой действительно стоит
не только не жалеть времени, сил, трудов и всяческих благ, но и пожертвовать
ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой
и унизительной»
М.
Монтель.
Здоровье каждого человека в голове,
а не в аптеках. Здоровье человека является необходимым условием реализации всех
заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения успехов. Дети —
цветы жизни, это наше будущее. Здоровье — главное нации. Если здоровье —
богатство, его надо сохранять. «Здоровье — это вершина, которую должен каждый
покорить сам» — так гласит народная мудрость».
Современное состояние общества,
высочайшие темпы его развития представляют новые, более высокие требования к
человеку и его здоровью. Современный человек не имеет права считать себя
образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде
всего, умение жить.не вредя своему организму, а принося ему пользу. Здоровье —
это не только отсутствие болезней.это состояние оптимальной работоспособности,
творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создаёт фундамент будущего.
Дошкольный возраст является
решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно
в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных
систем органов и становление функциональной системы организма, закладываются
основные черты личности, формируется характер. В настоящее время на фоне
экологического и социального неблагополучия отмечается ухудшения здоровья.
Большинство выпускников детских садов приходят в школу недостаточно готовыми к
обучению с точки зрения психофизического и социального здоровья.
Результаты научных исследований
свидетельствуют о том, что сложившаяся в последние годы тенденция ухудшения
состояния здоровья детей приняла устойчивый характер. Данные разных
исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников
уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% старшего дошкольного возраста, 10-25%
дошкольников имеют отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы, в
шести-семилетнем возрасте у половины детей отмечается стойкое повышение
артериального давления. Растёт число детей с отклонениями органов пищеварения,
костно-мышечной (нарушение осанки.сколиоз, мочеполовой, эндокринной систем.
Дети в школу приходят читающие, считающие, но имеющие скудный сенсорный опыт,
слабо развитую моторику рук, у многих детей отсутствие физических качеств
(усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно
корректировать своё эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности
на другую, то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием. У
детей с ослабленным здоровьем возрастает уровень тревожного ожидания неуспеха,
усугубляющего поведенческие и нервно — психические отклонения, а это приводит к
асоциальным формам поведения. У таких детей наблюдается переутомление, снижение
их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние
здоровья дошкольников.но и перспективы их дальнейшего их развития. Статистика
утверждает, что ухудшение здоровья детей зависит на 20% от наследственных
факторов, на 20% — от условий внешней среды, то есть от экологии, на 10% — от
деятельности системы здравоохранения, на 50% — от самого человека, от того
образа жизни, который он ведёт. Если на 50% здоровья родители не могут
повлиять, то другие 50% должны помочь своим детям научиться сохранять своё
здоровье. Проблема воспитания здорового поколения приобретают в настоящее время
всё большее значение. На ухудшение здоровья влияют многие факторы, в том числе
и неправильное отношение населения к своему здоровью и здоровью своих детей.
Ухудшение здоровья детей дошкольного возраста в России стало не только
медицинской, но и серьёзной педагогической проблемой. Изучение проблем детского
здоровья в наше время приобретает особую актуальность. Сегодня сохранение и
укрепление здоровья детей — одна из главных приоритетных задач детского сада.
Эта задача
регламентируется и обеспечивается такими нормативно — правовыми документами,
как Закон РФ «Об Образовании», «О санитарно — эпидемиологическом благополучии
населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по
обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных
направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в
РФ. Перечисленные
документы и меры принимаемые органами управления образованием, помогают достичь
определённых результатов стабилизации. а в детских садах качественного
улучшения детского здоровья. У детей низкий уровень знаний о ценности своего
здоровья и мы должны научить детей самим заботится о своём здоровье.
В вопросах оздоровления детей рука
об руку должны идти медики, педагоги, психологи, специалисты и родители.
Основной задачей должно стать воспитание здорового образа жизни у детей
потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье
здоровья.
Оздоровление воспитанников не может
быть эффективным, если оно проводится только силами медицинских работников. Эта
работа требует тесного сотрудничества с педагогическим персоналом и родителями,
поэтому в учреждении создано детско — взрослые сообщество (дети — родители —
педагоги) .
В дошкольном возрасте закладываются
основы здоровья, формируются двигательные навыки, создаётся фундамент для
воспитания физических качеств. В детстве человек осуществляет более
напряжённую, более сложную работу, чем взрослый по саморефлексии,
самопостроению, самоконтролю и саморегуляции. Если ребёнок пассивен в этом
процессе, то деформируется его социализация, разум его здоровья. Поэтому именно
на этом дошкольном возрасте приоритетом является задача воспитания у детей
мотивация на здоровье, ориентации их жизненных интересов на здоровый образ
жизни.
Необходимо выстроить особую
пространственную среду, которая бы стимулировала познавательные интересы и
поисково-практическую деятельность детей. Необходимо создать такой
оздоровительный режим в дошкольном учреждении, который позволит заложить у
детей дошкольного возраста основные навыки по воспитанию и формированию основ
здорового образа жизни. Новая организация жизненной среды, активизация методов
профилактики требует решения не только организационно-методической проблемы,
но, прежде всего изменения управленческих подходов к оздоровительной
деятельности дошкольного учреждения и соответствующего изменения его структуры.
Специалисты должны научить детей
правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от
всего вредного. Успешность обучения, работоспособность и адаптация детей к
будущей жизни во многом зависит от состояния их здоровья в преддошкольный
период, от их физического и психического развития и готовности к началу
систематического обучения.
Педагоги должны прививать детям с
раннего возраста правильное отношение к своему здоровью, воспитывать чувство
ответственности за него. Важнейшее направление в работе по оздоровлению детей —
это осуществление профилактических и лечебно-оздоровительных мероприятий в
детском саду. Чрезвычайно важно, чтобы обучение носило интегрированный
характер.
Тема «Здоровье», «Здоровый образ
жизни» должна пронизывать все виды деятельности ребёнка. Необходимо воспитывать
у детей мотивацию здорового образа жизни через понимание здоровья как ведущего
показателя экологической красоты, как средства достижения жизненных успехов.
Необходимо вести
физкультурно-оздоровительную работу, обеспечивающую поддержку и развитие
физического статуса детей, становление показателей физического здоровья.
Задачи
- Обеспечить психофизическое
благополучие детей и формирование сознательного отношения к собственному
здоровью, здоровью значимых близких, природным ресурсам родного края.
- Объединить усилия сотрудников
и родителей для эффективной оздоровительной работы.
- Повысить функциональные и
адаптационные возможности организма детей за счёт внедрения
здоровьесберегающих технологий.
- Обогащать двигательный опыт
детей и развивать психо-физические качества: быстроту, ловкость, гибкость,
силу.
- Научить детей регулировать
своё психическое состояние и уметь предупреждать опасные ситуации и
правильно вести себя при их возникновении.
- Обеспечить квалифицированную
диагностику состояния здоровья и оценки влияния оздоровительных технологий
на организм ребёнка.
Концептуальные
основы формирования здорового образа жизни
Концептуальной основой деятельности
структурного подразделения является обеспечение непрерывного, адекватного
развития способностей детей на фоне физического, психического и социального
комфорта и создание предпосылок для успешной подготовки детей дошкольного
возраста к обучению в школе.
Таким образом, актуальным является
целесообразный подбор инновационных образовательных программ в соответствии с
ФГТ, с приоритетом выбора максимально здоровьесберегающих образовательных
методик и технологий, координацией деятельности всех педагогов и специалистов
детского сада с целью разработки индивидуального маршрута воспитания,
оздоровления с учётом здоровья воспитанников, индивидуальных способностей,
интересов, перспектив развития.
Формирование здорового образа жизни
— это не просто усвоение определённых знаний.а стиль жизни, адекватное
поведение в различных ситуациях на улице и дома. Всё, чему мы учим наших детей,
они должны применять в реальной жизни.
Особое внимание уделяется системе
обучения детей гигиеническим навыкам, формированию у них доступных знаний с
учётом возрастных и индивйдуальных особенностей восприятия ребёнка.
Как показывает практика.дети 3-5
лет знакомятся с правилами здорового образа жизни наиболее эффективно благодаря
целенаправленной организации их сенсомоторной игровой активности с включением
всевозможных игр: тематическе, дидактические, подвижные, настольно-печатные,
сюжетно-ролевые, игры-драматизации, игры-имитации.
Для детей 5-7 лет наиболее
эффективными технологиями являются такие, которые помимо сюжетных и
театрализованных игр включают в себя реализацию комплексных педагогических
воздействий, направленных на развитие у них умений самостоятельно выбирать
способы решения проблемно-творческие фантазии.
Комплексное использование этих
технологий обеспечивает наиболее успешное формирование навыков здорового образа
жизни у детей разного возраста.
Приложение № 1
Система
физкультурно-оздоровительных мероприятий
- Утренняя
гимнастика
-комплексы коррегирующей
гимнастики;
-игровые упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий;
-упражнения с использованием разнообразных модулей;
-упражнения с простейшими тренажёрами;
-утренняя гимнастика в сочетании с речевыми и дыхательными упражнениями;
-работа по контролю за осанкой
2 Физическая культура
-двигательная деятельность
тренировочного типа;
-деятельность игрового и сюжетно-игрового характера;
-ритмическая гимнастика;
-диагностика проверочных умений и навыков;
-коррекционная деятельность на развитие творчества детей.
3 Двигательная
разминка во время перерыва между НОД. Физкультминутка
-Игровые упражнения низкой и
средней интенсивности;
-ритмические движения;
-коррегирующие упражнения;
-упражнения для развития мелкой моторики;
-игровые упражнения коррекционной направленности.
- Гимнастика
после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами.
-разминка в постели;
-гимнастика сюжетно-игрового характера;
-комплекс упражнений на тренажёрах в сочетании с оздоровительной ходьбой по
массажным и ребристым дорожкам;
-комплекс упражнений на развитие мелкой моторики и зрительно-пространственной
координации;
-упражнения на укрепление основных дыхательных мышц.
5 Подвижные игры и
физические упражнения на прогулке в подгруппах и индивидуально.
-игры низкой и средней
интенсивности,
-игровые упражнения на развитие внимания, пространственных представлений и
ориентации;
-упражнения на нормализацию мышечного тонуса и развитие силовых качеств;
-спортивные упражнения;
-игры с элементами спорта;
-народные игры;
6 . Логоритмика.
-упражнения на развитие мелкой
моторики, двигательной памяти и координации движений взаимосвязанных со словом
и музыкой;
-общеразвивающие упражнения коррекционной направленности;
-пальчиковая гимнастика;
-двигательные задания на пространственную ориентировку;
-ритмические упражнения;
-упражнения на коррекцию в движениях рук, ног.
- День здоровья
-сюжетно-тематические;
-подвижные игры и упражнения пожеланию детей;
-спортивные игры и упражнения.
- Физкультурный
праздник.
- Физкультурный
досуг.
- Индивидуальная
работа по развитию движений
-упражнения со специальным
оборудованием;
-коррекция нарушений ОДА.
- Закаливание
-контрастные воздушные ванны;
-ходьба босиком;
-облегчённая одежда;
-умывание прохладной водой.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.