Краевое
государственное казённое учреждение «Организация, осуществляющая обучение для
детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Детский дом № 12 »
Тема воспитательского часа:
«Твоё здоровье в твоих руках»
Воспитатель:
Максименко Е.В.
Амурск
2018г.
Воспитательный
час на тему:
« Твоё здоровье в твоих руках»
Цель: формировать у воспитанников потребность в
здоровом образе жизни.
Задачи:
-
развивать ответственность за своё здоровье;
- показать пути поддержания и укрепления здоровья;
- воспитывать непримиримое отношение к вредным привычкам, пропаганда
здорового образа жизни.
Целевая группа: воспитанники 15-17 лет.
Продолжительность занятия: 40 минут.
Методы обучения: беседа, дискуссия, игры,
упражнения на применение знаний на практике.
Формы обучения: работа в команде, группах,
индивидуально.
Оборудование:
видеофрагмент « Притча о бабочке», раздаточный материал «Вредные привычки,
собери пословицу», плакат «Факторы здоровья», скрепки. ТСО
Ход занятия
1. Организационный
момент.
2. Сообщение темы и
цели занятия:
- Начать наше мероприятие я хочу с одной интересной истории.
Это притча о бабочке.( просмотр видеофрагмента)
В древности жил - был один мудрец, к которому
люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали
его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды завистливый человек решил
опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистник и хитрец придумал целый
план, как это сделать: «Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу,
потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мёртвая. Если
мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв
руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка
мёртвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш
великий мудрец ошибся».
Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошёл к
мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец
ответил: « Всё в твоих руках».
Постановка цели занятия: «Как вы думаете о чем сегодня пойдёт наш
разговор?» (варианты ответов) слайд 1.
Слово педагога:
-Всё в наших руках - и здоровье, и учёба, и
уважение друзей, и любовь семьи…Здоровье – это главная ценность человека.
Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить
в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
И именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим
сегодня.
3. Игра «Скрепка» (слайд 2)
Каждому воспитаннику предлагается
на скорость разогнуть скрепку.
Победивший получает приз. А затем
предлагается также по команде вернуть скрепку в первоначальное положение.
- Что получилось? Что было легче: разогнуть
скрепку или вернуть её в исходное положение?( слайд 3)
Вывод : - В жизни также невозможно
полностью восстановить своё здоровье. Здоровье –
богатство на все времена. А закладывается оно в детстве, бережется с молодости.
Ваше здоровье, как клад, который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад,
нужно приложить большие усилия.
4. Упражнение «Факторы здоровья» (
слайд 4)
Педагог: - От чего зависит
здоровье человека?
На
здоровье человека влияет очень много факторов. Что это за факторы? (варианты
ответов: наследственность, состояние здравоохранения, окружающая среда, образ
жизни и другие).
Педагог
предлагает воспитанникам написать на плакате «Факторы здоровья» и повесить
на доску. ( слайд 5)
- Как
вы думаете, на какой из перечисленных факторов вы можете повлиять?
(ответ:
это здоровый образ жизни).
Вывод
педагога:
- Хотя существует несколько важных факторов, влияющих на развитие
и сохранение здоровья, поведение человека, его образ жизни, здоровый образ жизни
является решающим в сохранении здоровья.
Дайте определение здоровому образу жизни.( воспитанники заполняют
карточку «Здоровый образ жизни- это….») ( слайд 6)
Итак, "здоровый образ жизни - это осознанное, активное
отношение к собственному здоровью, аккумулирование определенных позитивных или
нейтрализация негативных факторов, внешних и внутренних. ( слайд 7)
5.
Упражнение
«Ромашка»
Я вам
раздаю лепестки ромашки, на которых вы должны написать компоненты здорового
образа жизни.( ответы: режим дня, сон, отказ от вредных привычек, правильное
питание, занятие спортом и др.)
Педагог
на доске фиксирует ответы воспитанников. (слайд 8)
- Как вы думаете, что мешает нам вести здоровый образ жизни?
(ответ: вредные привычки)
Конечно, чтобы быть здоровым
человеком, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек
5.Информационный
блок «Вредные привычки» ( слайд 9)
Педагог:
- В жизни
очень сложно отказаться от чего-то заманчивого. Очень часто мы соглашаемся,
хорошо понимая, какие неприятности и последствия для здоровья за этим
последуют. Иногда такие поступки совершаются из - за солидарности с товарищами,
из - за желания не оказаться белой вороной, но чаще всего потому, что не осознаётся
ценность собственного здоровья. Сейчас я вам говорю о наивреднейших для
здоровья привычках.
- Может вы
их сами озвучите? (табакокурение, употребление алкоголя, наркомания) (слайд
10)
Некоторые ребята хотят
показаться взрослыми и пробуют курить, пить вино. Встречаются и те, кто пробует
наркотики. Это очень вредные затеи. Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо
труднее потом избавиться от опасной привычки ( вспомните упражнение со скрепкой)
Курильщик сначала и не замечает, как он
отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко
проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает
их. Только человек не сразу замечает это. Да, бывает, поташнивает после первой
сигареты, голова кружится. Это организм подаёт сигнал тревоги. Многие подростки
курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться
взрослее. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при
беге или даже при ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов
дыхания: астма, туберкулёз, рак.
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже
страдают все внутренние органы. Отравление мозга приводит к тому, что человек
просто – напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает
новое.
Наркотики часто называют « белой смертью».
Чем раньше человек привыкает к ним, тем быстрее умирает. Хронические
наркоманы вообще живут мало. Наркотики полностью высасывают из человека все
силы. Нет никакой смелости в том, чтобы попробовать наркотик. А вот если
человек сумел отказаться, значит, у него действительно есть смелость и
воля.
- Умейте сказать НЕТ всем вредным
привычкам.( слайд 11)
Молодцы,
ребята.
- Мы с вами сейчас поиграем в игру.( слайд 12)
6. Игра – кричалка «Полезно –
вредно» (воспитанники
отвечают хором словами «полезно», « вредно» на предложенный педагогом вариант)
- Читать лёжа …(вредно)
- Смотреть на яркий свет … (вредно).
- Оберегать глаза от ударов … (полезно).
- Смотреть близко телевизор … (вредно)
- Употреблять
в пищу морковь, петрушку …(полезно)..
- Слушать громко музыку в наушниках…( вредно).
- Соблюдать режим дня… (полезно).
- Заниматься физкультурой … (полезно).
7. Упражнение
«Собери пословицу» ( слайд 13)
Педагог: - А
как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своём здоровье? Конечно же,
беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках. Прочитать
эти пословицы вы сможете, выполнив задание (в группах); собрать пословицу.
Всякое дело поправимо
… (если человек здоров ).
В здоровом теле … (здоровый дух).
Заболел живот, …(держи пустым рот).
Кто любит спорт, … (здоров и бодр).
Быстрого и ловкого … (болезнь не догонит).
Без труда …(нет отдыха).
Землю сушит зной, …(а человека - болезнь).
К слабому и …(болезнь пристаёт).
Делу время, … (потехе - час).
Поработал - … (отдыхай).
Здоров будешь - … (всего добудешь).
Болен – лечись, …(а здоров – берегись).
8. Высказывания великих людей.
- Великие люди о ценности здоровья говорили так: (слайд
14)
« Здоровье – дороже золота» (В. Шекспир).
« Здоровье никогда не может потерять своей цены
в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без
здоровья» (Н. Г. Чернышевский).
« Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья»
(А. Шопенгауэр).
- По вашему мнению, ребята, что такое здоровье?
( Ответы детей).
- В словаре Д.И. Даля записано: « Здоровье – это
правильная, нормальная деятельность живого организма». (слайд 15)
9.Рефлексия.
- Заботиться о своём здоровье должен каждый
человек. Главное – захотеть быть здоровым!
Задумайтесь о своём отношении к своему здоровью.
Давайте выразим в цвете, как вы теперь будете относиться к своему здоровью. (
слайд 16.)
Красный – Я буду стараться вести здоровый образ
жизни.
Зелёный – Я не уверен в своём
выборе.
Голубой – Я также равнодушен к
своему здоровью.
10. Итог
занятия.
- Мы с вами сегодня хорошо поработали. Надеюсь,
что здоровый
образ жизни войдёт у вас в привычку и не будет
вызывать сложностей.
Так что будьте все здоровы! ( слайд 17)
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.