Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре по УМК "Планета знаний"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям рекомендуем принять участие в Международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

СЕГОДНЯ (15 ДЕКАБРЯ) ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЁМА ЗАЯВОК!

Конкурс "Я люблю природу"

Рабочая программа по физической культуре по УМК "Планета знаний"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

hello_html_m36ed5448.gifhello_html_m7288e9e5.gif

г. Азов, Ростовская область

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 13

города Азова



«Утверждаю»

Директор МБОУ СОШ № 13

Приказ № 82 от «29» 08. 2014г.

_________ / Черкесова Г.И. /

ФИО

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Уровень общего образования (класс):

начальное общее образование , 2 – А класс

Количество часов:

3 часа в неделю, 102 часа в год

Учитель:

НЕКРАСОВА ИРИНА НИКОЛАЕВНА

Программа разработана на основе:

авторской программы  курса «Физическая культура». 1- 4 классы. Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова.

УМК «Планета Знаний». Издание 2-е, доработанное. - М.: АСТ: «Астрель», Москва: 2014 г.



г. Азов, Ростовская область

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 13

города Азова





СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания заместитель директора по УВР

методического совета ____________/Сеченых Е.В./

МБОУ СОШ № 13 8 сентября 2014 г.

от 28 августа 2014 г.

_________/Бережная Е.В./

подпись руководителя МС












Рабочая программа

по физической культуре

на 2014 -2015 учебный год


Предмет: физическая культура 2 класс.


Учитель: Некрасова И.Н.


Система обучения: традиционная.


Программа: Планета Знаний. Физическая культура. Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова Традиционная система. Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. 1-4 классы. УМК «Планета Знаний». М.: АСТ, «Астрель». 2014 г.


Учебники и учебные пособия: Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Физическая культура. 2 класс – М., АСТ, Астрель 2014 г.


Методические пособия для учителя: Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Обучение во 2 классе по учебнику «Физическая культура». - М.: АСТ, «Астрель». 2014г.



Количество часов в неделю по программе 3

Количество часов в неделю по учебному плану 3

Количество часов в год по программе 102

Количество часов в год 105 ( 35 учебных недель согласно плана-графика УО г.Азова)


Количество часов в год с учетом календарного

плана-графика и расписания занятий на 2014-2015 учебный год: 102

Из них:

*инструктажи 12


Пояснительная записка

Физическая культура.

1. Роль и место дисциплины

Предметом обучения физической культуры является двигательная деятельность младшего школьника с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, которые необходимыми для применения к самым различным сторонам жизни и деятельности человека.

2. Адресат

Программа адресована обучающимся вторых классов общеобразовательных школ.

3. Соответствие Государственному образовательному стандарту

Рабочая программа составлена на основе примерной программы по физической культуре, авторской программы Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой в соответствии с общими целями изучения курса физической культуры, определёнными Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, задачи формирования у младшего школьника умения учиться.



4. Нормативные

документы

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов и методических рекомендаций:

  • Закон РФ «Об образовании»;

  • ФЗ «Об основных гарантиях прав ребёнка в РФ»;

  • Федеральный государственный стандарт начального общего образования (приказ МОИН №363 от 06 октября 2009, зарегистрирован Минюст № 17785 от 22.12.2009);

  • Федеральный закон о «Физической культуре и спорте в Российской федерации» от 04.12.2007г.№ 329-ФЗ (ред. От 21.04.2011г.);

  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от 29.03.2010г. №06-499;

  • Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, на 2014/2015 учебный год: Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. за № 253 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию, на 2014/2015 учебный год»;

  • Федерального базисного учебного плана для среднего (полного) общего образования, утвержденного приказом Минобразования РФ № 889 от 30.08.10 r.;

  • СанПин 2.4.2.2821-10 (постановление от 29.12.2010г. № 189);

  • Программы общеобразовательных учреждений. Начальная школа. 1-4  классы, УМК «Планета знаний» в 2 ч. Ч. 1. – 2-е изд., доработанное. – АСТ-Астрель  Москва 2011. – 576 с. – (Новый стандарт начального образования), рекомендованной Министерством образования и науки Российской Федерации;

  • Сборник «Программы общеобразовательных учреждений. Начальная  школа. 1 – 4 классы. УМК «Планета знаний» Издание 2-е, дораб. – М: АСТ: Астрель; Москва:  2012.)

  • Приказ об утверждении примерного учебного плана для образовательных учреждений Ростовской области на 2014 -2015 учебный год (приказ № 263 от 30.04.2014г.);

  • Программа основного начального образования СОШ № 13;

  • Учебный план МБОУ СОШ № 13 на 2014-2015 уч.год (приказ № 82 от 29.08.2014г.)

5. Цели и задачи

Программа направлена на реализацию цели - гармоничное развитие учащихся, формирование высокого уровня личной физической культуры школьника как элемента здорового, активного образа жизни. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

Оздоровительная задача

• Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуактуальное, эмоциональное, социальное), офизической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

  1. Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  2. Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Образовательная задача

  1. Создание «школы движений», включающей формирование и совершенствование жизненно важных умений и навыков;

  2. Развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

  3. Приобретение школьниками знаний в области физической культуры, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями, сознательного использования их в повседневной жизни; Формирование у обучающихся универсальных компетенций.

Воспитательная задача

  1. Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждодневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  2. Содействие гармоничному развитию личности школьника, включая воспитание духовных, эстетических и волевых личностных качеств;

  3. Формирование мотивации успеха и достижений, самореализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

6. Специфика программы

В содержание  УМК «Планета Знаний» заложен огромный воспитывающий и развивающий потенциал, позволяющий учителю эффективно реализовывать целевые установки «Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России».Отбор содержания учебного материала в каждом учебном предмете осуществлён с ориентацией на формирование базовых национальных ценностей.

Учебный материал выстроен по тематическому принципу — он поделен на несколько крупных разделов, которые, в свою очередь, подразделяется на несколько тем.

Отбор содержания опирается на Федеральный государственный стандарт начального общего образования. При этом учитываются необходимость преемственности с дошкольным периодом и основной школой, индивидуальные потребности школьников и обеспечение возможностей развития творческих способностей учащихся.

В программе Т. С. Лисицкой, Л. А. Новиковой программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовый компонент обеспечивает формирование основ физического развития, без которого невозможна успешная адаптация к условиям окружающей среды и саморегуляция. Данный компонент составляет «ядро» государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры.

Второй компонент — «вариативный», позволяющий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельности, приоритетности вида физкультурно-спортивных занятий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативного компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

7. Основные содержательные линии курса

  • «Основы знаний о физической культуре»

  • «Лёгкая атлетика»

  • «Гимнастика с основами акробатики»

  • «Спортивные игры»

  • «Подвижные игры»

8. Структура программы

Основы знаний о физической культуре (распределяются в течение года).

История Олимпийских игр и спортивных соревнований. Понятие о физическом развитии человека, влиянии на него физических упражнений. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Сведения о закаливающих процедурах, профилактике нарушений осанки. Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека. Подвижные и спортивные игры.

Способы физкультурной деятельности (в течение года)

Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток. Выполнение закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом..

Лёгкая атлетика и подвижные игры (56 ч )

Ходьба: в разном темпе, ходьба на носках, на пятках, с перешагиванием через предметы, ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, ходьба по ограниченной площади опоры (ширина 20 см).

Бег: чередование ходьбы и бега, челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта, бег на носках, бег широким шагом, бег в спокойном темпе 2-3 мин.

Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40 см), прыжки через препятствия, прыжки через скакалку.

Метание: малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.

Гимнастика с основами акробатики ( 24 ч )

Акробатические упражнения: перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий.

Подвижные игры на основе баскетбола ( 22 ч)

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами баскетбола.

Национальные игры: русская народная во бору», белорусская народная игра «Ежик и мыши».

9. Требования к результатам

Личностные результаты:

У учащихся будут сформированы: положительное отношение к урокам физической культуры; понимание значения физической культуры для укрепленья здоровья человека; мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования: познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры; положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов; уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Предметные:

Учащиеся научатся: выполнять правила поведения на уроках физической культуры; рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека; называть меры по профилактике нарушений осанки; определять способы закаливания; определять влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека; выполнять строевые упражнения; выполнять различные виды ходьбы; выполнять различные виды бега; выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;прыгать через скакалку на одной и двух ногах; метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м; выполнять кувырок вперед; выполнять стойку на лопатках; лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке; перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов; выполнять танцевальные шаги; передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», выполнять торможение падением, выполнять повороты переступанием; играть в подвижные игры; выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться: понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека; рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр; определять влияние закаливания на организм человека; самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств; выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки; организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные:

Регулятивные

Учащиеся научатся: понимать цель выполняемых действий; выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя; адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений; анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя); вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться: продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток; объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания; самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств; координировать взаимодействие с партнёрами в игре; организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника; различать, группировать подвижные и спортивные игры; характеризовать основные физические качества; группировать игры по видам спорта; устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться: осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы; свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро; сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр; устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные

Учащиеся научатся: рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки; высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека; договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться: выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений; понимать действия партнёра в игровой ситуации.

10. Формы организации учебного процесса

Программа предусматривает проведение традиционных уроков, урок-зачёт.

Используется групповая, индивидуальная работа, работа в парах.

Учащиеся учатся сотрудничать при выполнении заданий в паре и в группе (подвижные игры); контролировать свою и чужую деятельность, осуществлять пошаговый и итоговый контроль, используя разнообразные приёмы.

В ходе прохождения программы обучающиеся посещают урочные занятия, занимаются внеурочной деятельностью (кружки, секции).

11. Итоговый контроль

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

12. Объем и сроки изучения

В соответствии с базисным образовательным планом физическая культура изучается с I по IV класс.

Объём и сроки изучения.

Количество часов в неделю по программе 3

Количество часов в неделю по учебному плану 3

Количество часов в год по программе 102

Количество часов в год 105 ( 35 учебных недель согласно плана-графика УО г.Азова)


Количество часов в год с учетом календарного

плана-графика и расписания занятий на 2014-2015 учебный год: 102

Из них:

*инструктажи 12


I четверть - 27 ч.

IIчетверть - 21 ч.

IIIчетверть -28 ч.

IVчетверть -26 ч.









ПРИМЕРНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

№ урока



Тема урока



Задачи урока



Характеристика деятельности учащихся

Дата проведения

По плану

По факту

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (28 ч)

1

Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.

1. Познакомить с правилами предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

2. Повторить построение в шеренгу и колонну.

3. Повторить подвижную Игру «Волк во рву».

Знать правила поведения на уроках физической культуры. Уметь строиться в шеренгу и колонну.

1.09.


2

История возникновения спортивных соревнований.

1. Рассказать об истории возникновения спортивных соревнований.

2. Разучить перестроение из одной шеренги в две. 3.Разучить ходьбу со сменой темпа по сигналу учителя.

4. Повторить подвижную игру «Мышеловка».

Иметь представление об истории спортивных соревнований. Выполнять перестроение из одной шеренги в две. Проявлять быстроту в игровой деятельности.

2.09


3

Развитие координационных способностей.

1. Повторить ходьбу со сменой темпа по сигналу учителя.

2. Разучить комплекс упражнений координационной направленности.

3. Подвижная игра «Запрещённое движение».

Выполнять ходьбу в различном темпе. Знать упражнения для развития координационных способностей. Проявлять внимание в игровой деятельности.

5.09.


4

История возникновения Олимпийских игр.

1. Рассказать об истории возникновения Олимпийских игр.

2. Повторить перестроение из одной шеренги в две.

3. Совершенствовать ходьбу со сменой темпа по сигналу учителя.

4. Разучить подвижную игру «Пустое место ».

Знать историю возникновения Олимпийских игр. Выполнять ходьбу в разном темпе. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

8.09


5

Ходьба на носках и пятках.

1. Разучить перестроение из одной колонны в две.

2. Разучить ходьбу на носках, на пятках.

3. Повторить подвижную игру «Пустое место».

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Проявлять внимание и быстроту в игровой деятельности.

9.09


6

Развитие гибкости.

1. Разучить комплекс ОРУ, направленный на развитие гибкости.

2. Повторить ходьбу на носках, пятках.

3. Подвижная игра «Мышеловка».

Соотносить упражнения с развитием определённых качеств. Выполнять инструкции учителя.

12.09


7

Чередование ходьбы и бега.

1. Разучить чередование ходьбы и бега

2. Повторить различные виды ходьбы.

3. Обучить бегу на носках.

4. Повторить игру «Воробьи, вороны».

Уметь чередовать ходьбу и бег. Передвигаться различными видами ходьбы. Знать технику бега на носках.

15.09


8

Перешагивание через предметы.

1. Обучить перешагиванию через предметы.

2. Повторить чередование ходьбы и бега.

3. Повторить бег на носках.

4. Подвижная игра «Запрещённое движение».

Следовать инструкциям учителя. Уметь перешагивать через предметы. Проявлять координацию и внимание в игровой деятельности.

16.09


9

Развитие скоростно-силовых способностей.

1. Повторить разновидности ходьбы.

2. Разучить комплекс упражнений скоростно-силовой направленности на гимнастических скамейках.

3. Подвижная игра «Пустое место».

Уметь передвигаться различными видами ходьбы. Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

19.09


10

Ходьба с высоким подниманием бедра.

1. Повторить перешагивание через предметы.

2. Обучить ходьбе с высоким подниманием бедра.

3. Разучить подвижную игру «Мяч соседу».

Осваивать технику ходьбы с высоким подниманием бедра. Владеть мячом в игровой деятельности.

22.09


11

Бег широким шагом.

1. Повторить ходьбу с высоким подниманием бедра.

2. Разучить бег широким шагом.

3. Повторить подвижную игру «Мяч соседу».

Выполнять ходьбу с высоким подниманием бедра. Осваивать технику бега широким шагом. Проявлять координацию и внимание в игровой деятельности.

23.09


12

Развитие чувства ритма.

1. Разучить комплекс ритмической гимнастики под музыку.

2. Повторить упражнения на расслабление.

3. Подвижная игра «Волк во рву».

Уметь выполнять упражнения в определённом ритме. Сочетать напряжение и расслабление мышц.



26.09




13

Прыжок в длину с места.

1. Повторить бег широким шагом.

2. Повторить прыжок в длину с места.

3. Разучить прыжок с поворотом на 180°.


Уметь выполнять бег широким шагом. Проявлять скоростно-силовые способности при выполнении прыжка в длину с места. Осваивать технику прыжков с поворотом.

29.09


14

Челночный бег 3x10 м.

1. Повторить прыжок с поворотом на 180°.

2. Повторить челночный бег 3x10 м.

3. Повторить подвижную игру «Воробьи, вороны».

4. Развивать координацию движений.

Проявлять координацию и быстроту во время выполнения челночного бега 3x10 м. Следовать инструкциям учителя. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

30.09


15

Профилактика

нарушений

осанки.

1. Рассказать о профилактике нарушений осанки.

2. Разучить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки.

3. Повторить подвижную игру

«Охотники и утки».

4. Воспитывать правильную осанку.

Участвовать в беседе о правильной осанке. Знать и уметь выполнять положение «правильной осанки». Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

3.10


16

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки.

2. Разучить метание теннисного мяча с 4 м в вертикальную цель.

3. Разучить подвижную игру «Передал-садись».

Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Уметь выполнять правильный хват теннисного мяча.

6.10









17

Развитие выносливости.

1. Разучить комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости.

2. Повторить разновидности ходьбы и бега.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Уметь выполнять упражнения на восстановление дыхания. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

7.10


18

Метание теннисного мяча в вертикальную цель.

1. Повторить метание теннисного мяча в вертикальную цель с 4 м.

2. Повторить отбивы резинового мяча двумя руками (диаметр 13—15 см).

3. Повторить подвижную игру «Передал-садись».

Описывать технику метания теннисного мяча в цель. Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель. Проявлять внимание и быстроту в игровой деятельности.

10.10


19

Летние Олимпийские игры.

1. Рассказать о видах спорта, включённых в программу летних Олимпийских игр.

2. Разучить отбивы резинового мяча одной рукой.

3. Повторить подвижную игру «Два мороза».

Иметь представления о видах спорта, включённых в программу летних Олимпийских игр. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

13.10


20

Метание теннисного мяча в горизонтальную цель.

1. Разучить метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 4 м.

2. Повторить отбивы резинного мяча с 4 м.

3. Повторить подвижную игру «Волк во рву».

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в горизонтальную цель. Проявлять меткость при выполнении метания мяча в цель.

14.10


21

Комплекс ОРУ со скакалкой.

1. Разучить комплекс ОРУ со скакалкой.

2. Воспитывать правильную осанку.

3. Подвижная игра «Мяч соседу».

Выполнять комплекс упражнений со скакалкой. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

17.10


22

Прыжки через скакалку.

4. Разучить прыжки через скакалку.

5. Повторить метание теннисного мяча в горизонтальную цель с 4 м.

6. Подвижная игра «Вызов номеров»

7. Воспитывать внимание.

Осваивать технику выполнения прыжков через скакалку. Проявлять ловкость и прыгучесть при выполнении прыжков.

20.10









23

Броски набивного мяча от груди на дальность.

1. Повторить прыжки через скакалку.

2. Повторить бросок набивного мяча 0, 5 кг) от груди на дальность.

3. Разучить пробегание под длинной вращающейся скакалкой.

4. Развивать силу.

Знать технику выполнения и определять типичные ошибки при выполнении прыжков через скакалку. Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди.

21.10


24

Пробегание под

вращающейся

скакалкой.

1. Повторить комплекс ОРУ со скакалкой.

2. Повторить пробегание под вращающейся скакалкой.

3. Повторить подвижную игру «Передал-садись».

Следовать инструкциям учителя. Проявлять смелость при выполнении упражнений. Соблюдать правила в игровой деятельности.

24.10


25

Прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

1. Разучить прыжки через скакалку с продвижением вперёд.

2. Повторить пробегание под длинной вращающейся скакалкой.

3. Подвижная игра «Совушка».

Осваивать технику прыжков через скакалку с продвижением вперёд. Проявлять быстроту и ловкость при пробегании под длинной вращающейся скакалкой.

27.10


26

Преодоление препятствий.

1. Преодолеть полосу препятствий с использованием элементов лёгкой атлетики.

2. Развивать быстроту.

Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.

28.10





27

Комплекс

ритмической

гимнастики.

1. Повторить комплекс ритмической гимнастики под музыку.

2. Развивать чувство ритма.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Уметь последовательно выполнять различные движения. Согласовывать движения с музыкальным сопровождением.

31.10


28

Подвижные игры.

1. Повторить подвижные игры по выбору учеников.

2. Воспитывать взаимопомощь.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

10.11


ГИМНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ (24 ч)

29

Правила поведения на уроках гимнастики.

1. Познакомить с правилами поведения на уроках гимнастики.

2. Разучить ходьбу на носках по перевёрнутой скамейку (ограниченная площадь опоры).

3. Повторить подвижную игру «Запрещённое движение».

Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики. Соблюдать технику безопасности на уроках гимнастики.

11.11







30

Физическое развитие человека.

1. Дать представление о физическом развитии человека.

2. Повторить ходьбу на носках по перевёрнутой скамейке.

3. Повторить положение упор присев. Разучить эстафету с обручами.

Иметь представление о физическом развитии человека. Удерживать равновесие на ограниченной площади опоры. Выполнять положение упор присев.

14.11



31

Развитие гибкости.

1. Разучить комплекс упражнений с гимнастическими палками, направленный на развитие гибкости.

2. Повторить эстафету с обручами.

3. Развивать ловкость.

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Проявлять ловкость и быстроту во время проведения эстафет.

17.11


32

Влияние упражнений на физическое развитие человека.

1. Рассказать о влиянии упражнений на физическое развитие человека

2. Разучить ходьбу по перевёрнутой скамейке с перешагиванием через предметы.

3. Повторить перекаты в группировке вперёд-назад.

Знать о влиянии упражнений на физическое развитие человека. Сохранять равновесие на ограниченной площади опоры. Выявлять типичные ошибки в технике выполнения перекатов в группировке.

18.11


33

Перекаты в сторону.

1. Повторить ходьбу по перевёрнутой скамейке через предметы.

2. Обучить перекатам в сторону.

3. Повторить эстафету с обручами.


Проявлять смелость при выполнении упражнений. Осваивать технику перекатов в сторону. Следовать инструкциям учителя.

21.11









34

Виды перекатов.

1. ОРУ, направленные на комплексное развитие физических качеств.

2. Повторить разновидности перекатов.

3. Повторить подвижную игру «Волк во рву».


Выполнять различные виды перекатов и выявлять типичные ошибки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.


24.11


35

Кувырок вперёд.

1. Повторить перекаты в сторону.

2. Обучить кувырку вперёд.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

4. Развивать координацию.

Выполнять перекаты в группировке. Осваивать технику кувырка вперёд. Проявлять быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

25.11


36

Развитие скоростно-силовых

способностей.

1. Разучить комплекс упражнений с набивными мячами (0, 5 кг) скоростно-силовой направленности.

2. Повторить кувырок вперёд.

3. Повторить подвижную игру «Воробьи-вороны».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Знать технику выполнения кувырка вперёд. Проявлять внимание во время проведения подвижных игр.

28.11


37

Лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку.

1. Совершенствовать выполнение кувырка вперёд.

2. Обучить лазанью по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку.

3. Подвижная игра «Передай мяч».

Выявлять типичные ошибки в технике выполнения кувырка вперёд. Осваивать лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку.

1.12


38

Лазанье по скамейке и гимнастической стенке, одноимённым и разноимённым способом.

1. Повторить лазанье по скамейке и гимнастической стенке, одноимённым и разноимённым способом.

2. Совершенствовать кувырок вперёд.

3. Подвижная игра «Гномы, великаны».

4.Воспитывать внимание.

Знать способы лазанья по гимнастической стенке и скамейке и применять их на уроках физической культуры. Проявлять внимание во время проведения подвижных игр.

2.12


39

Комплекс упражнений координационной направленности со скакалкой.

1. Разучить комплекс упражнений со скакалкой, направленный на развитие координационных способностей.

2. Повторить лазанье по гимнастической скамейке и стенке изученными способами.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Знать и выполнять упражнения со скакалкой, направленные на развитие координационных способностей. Проявлять смелость при выполнении упражнений гимнастики.

5.12





40

Ходьба по

наклонной

скамейке

(под углом 30°).

1. Разучить ходьбу по наклонной скамейке.

2. Повторить комплекс упражнений со скакалкой, направленный на развитие координационных способностей.

3. Подвижная игра «Запрещённое движение».

Выполнять ходьбу по наклонной скамейке, сохранять равновесие на ограниченной площади опоры. Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств.

8.12.


41

Стойка на лопатках, согнув ноги.

1. Обучить стойке на лопатках, согнув ноги.

2. Повторить ходьбу по наклонной скамейке.

3. Разучить подвижную игру «Невод».

Осваивать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги. Осваивать навыки страховки при выполнении ходьбы по наклонной скамейке.

9.12


42

Развитие чувства ритма.

1. Повторить комплекс ритмической гимнастики.

2. Повторить стойку на лопатках, согнув ноги.

3. Повторить подвижную игру «Невод».

Уметь последовательно выполнять различные движения. Согласовывать движения с музыкальным сопровождением. Объяснять технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять прыгучесть и выносливость в игровой деятельности.

12.12


43

Запрыгивание на горку матов.

1. Обучить запрыгиванию на горку матов.

2. Совершенствовать выполнение стойки на лопатках, согнув ноги.

3. Повторить подвижную игру «Невод».

Осваивать технику запрыгивания на препятствия. Выявлять типичные ошибки при выполнении стойки на лопатках, согнув ноги.

15.12


44

Стойка на лопатках, выпрямив ноги.

1. Повторить запрыгивание на горку матов.

2. Обучить стойке на лопатках, выпрямив ноги.

3. Повторить подвижную игру «Мышеловка».

Проявлять смелость при выполнении упражнений гимнастики. Осваивать технику выполнения стойки на лопатках, выпрямив ноги.

16.12


45

Элементы акробатики.

1. Повторить изученные элементы акробатики.

2. Повторить запрыгивание на горку матов.

3. Повторить подвижную игру «Два мороза».

Объяснять технику изученных упражнений акробатики. Проявлять силу и ловкость при выполнении упражнений гимнастики. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

19.12


46

Вис лёжа на низкой перекладине.

1. Повторить вис лёжа на низкой перекладине.

2. Повторить стойку на лопатках, выпрямив ноги.

3. Повторить подвижную игру «Запрещённое движение».

Выявлять типичные ошибки при выполнении стойки на лопатках, выпрямив ноги. Проявлять координацию и внимание в игровой деятельности.

22.12


47

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.

1. Обучить подтягиванию из виса лёжа на низкой перекладине.

2. Повторить перелезание через горку матов.

3. Подвижная игра «Охотники и утки».

4. Развивать силу.

Проявлять силу при выполнении подтягивания на низкой перекладине. Применять навыки меткости в игровой деятельности.

23.12


48

Развитие скоростно-силовых

способностей.

1. Комплекс упражнений скоростно-силовой направленности на гимнастичес

ких скамейках.2.Повторить подвижную игру «Невод».3.Упражнения на восстановления дыхания и расслабление.

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Знать и применять на практике упражнения на восстановление дыхания.

26.12


49

Переползание в упоре на коленях, опираясь на предплечья.

1. Обучить переползанию по полу в упоре на коленях, опираясь на предплечья.

2. Повторить подтягивание на низкой перекладине.

3. Повторить подвижную игру «Совушка».

Осваивать технику переползания в упоре на коленях. Проявлять силу при выполнении подтягивания на низкой перекладине. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

12.01


50

Полоса препятствий.

1. Повторить переползание по полу под натянутой скакалкой.

2. Полоса препятствий с элементами акробатики и гимнастики.

3. Подвижная игра «Невод».

Уметь преодолевать низкие препятствия. Применять навыки, полученные на уроках гимнастики в преодолении полосы препятствий.

13.01


51

Комплексное развитие физических качеств.

1. Разучить упражнения комплексной направленности.

2. Повторить полосу препятствий с элементами акробатики и гимнастики.

3. Повторить подвижную игру «Гномы, великаны».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Применять навыки, полученные на уроках гимнастики в преодолении полосы препятствий.

16.01


52

Подвижные игры.

1. Подвижные игры по выбору учеников

2. Воспитание выносливости.



Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

19.01


Подвижные игры на основе баскетбола (22ч.)

53

Инструктаж по технике безопасности при проведении подвижных игр на основе баскетбола. Обучать технике бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Бросай – поймай».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. ПИ «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в подвижных играх.



20.01


54

Обучать технике ловли баскетбольного мяча. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. ПИ «Бросай – поймай».

Игра «Запрещенное движение».

Развитие координационных способностей


Различать виды спорта, включённые в программу летних Олимпийских игр.

Осваивать технику отбива мяча одной рукой.



23.01


55

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола «Выбивалы»



Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений.

26.01


56

Совершенствовать технику ловли баскетбольного мяча. Подвижная игра «Пятнашки».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай».

Игра «Пятнашки». Развитие координационных способностей

Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений.

27.01


57

Обучать технике передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч соседу».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Мяч соседу».

Развитие координационных способностей

Уметь перемещаться с различной скоростью, изменением направлений и сигналами. Принимать и передавать мяч различными способами.


30.01


58

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

« Круговая лапта»


Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий. Проявлять качества быстроты и координации при выполнении упражнений.

2.02


59

Совершенствовать технике бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Удочка».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Удочка».

Развитие координационных способностей

Уметь перемещаться с различной скоростью, изменением направлений и сигналами.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.


3.02


60

Совершенствование техники передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Запрещенное движение».

Развитие координационных способностей

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.


6.02


61

Урок-эстафета.

Эстафеты

«Забрось мяч в кольцо»

«Борьба за мяч»

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности..

9.02


62

Закрепление техники бросков мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами.

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Уметь принимать и передавать мяч на месте.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.


10.02.


63

Обучение технике бросков мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами.

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Уметь принимать и передавать мяч на месте.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.

13.02


64

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

« Круговая лапта»


Уметь принимать и передавать мяч на месте.

Выполнять передвижение скользящим шагом.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций.


16.02



65

Совершенствование техники бросков мяча снизу на месте. Подвижная игра «Мяч на полу».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. ПИ «Мяч на полу».

Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.



17.02


66

Совершенствование техники бросков мяча снизу на месте в щит. Подвижная игра «Поймай лягушку».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Поймай лягушку».

Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.

20.02


67

Урок-эстафета.

Эстафеты

«Забрось мяч в кольцо»

«Борьба за мяч»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.



24.02


68

Совершенствование передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Не попадись!».


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Игра «Не попадись!».

Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.


27.02


69

Совершенствование ловли и передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Выстрел в небо».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.


2.03


70

Урок-игра. Игра с элементами баскетбола

« Круговая лапта»


Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.


3.03


71

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Подвижная игра «Паук и мухи».

Ведение мяча на месте. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». ПИ «Паук и мухи».

Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.



6.03


72

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Подвижная игра «Море волнуется раз».

Ведение мяча на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Игра «Море волнуется раз».

Развитие координационных способностей


Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.


10.03


73

Урок-эстафета.

Эстафеты

«Забрось мяч в кольцо»

«Борьба за мяч»



Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.



13.03


74

Совершенствование ловли и передачи мяча снизу на месте. Подвижная игра «Ловишки с мячом».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Подвижная игра «Ловишки с мячом». Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Уметь ориентироваться на площадке, принимать и передавать мяч различными способами

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации проведении подвижных игр.


16.03



ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА И ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ (28ч)


75


Способы закаливания.

1. Познакомить с простейшими способами закаливания.

2. Разучить размыкание приставными шагами в шеренге.

3. Повторить бег с изменением направления.

4. Подвижная игра «Совушка».

Иметь представление о закаливающих процедурах и их влиянии на организм. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

17.03


76

Ходьба противоходом.

1. Повторить размыкание приставными шагами в шеренге.

2. Разучить ходьбу противоходом.

3. Подвижная игра «Волк во рву».

Выполнять размыкание приставными шагами в шеренге. Осваивать ходьбу противоходом.

20.03


77

Развитие координационных способностей.

1. Повторить комплекс упражнений координационной направленности.

2. Повторить разученные способы ходьбы и бега.

3. Подвижная игра «Пустое место».


Выполнять различные виды ходьбы и бега. Знать упражнения для развития координационных способностей. Проявлять внимание и быстроту в игровой деятельности.

30.03.


78

Смыкание приставными шагами в шеренге.

1. Разучить смыкание приставными шагами в шеренге.

2. Повторить ходьбу противоходом.

3. Повторить подвижную игру «Воробьи, вороны».

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Выполнять ходьбу противоходом.

31.03


79

Влияние занятий физической культурой на воспитание характера человека.

1. Рассказать о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека.

2. Ходьба в полуприседе и приседе.

3. Подвижная игра «Мышеловка».

Иметь представление о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека. Участвовать в беседе по данной тематике. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

3.04


80

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки.

2. Повторить подвижную игру «Передал-садись».

Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

6.04


81

Прыжки с высоты.

1. Обучить спрыгиванию с препятствия высотой до 40 см.

2. Повторить прыжки через скакалку.

3. Подвижная игра «Запрещённое движение».

Осваивать технику мягкого приземления. Проявлять смелость и решительность. Координировать свои действия во время выполнения прыжков через скакалку.

7.04


82

Прыжок в длину с разбега.

1. Повторить спрыгивание с препятствия высотой 40 см.

2. Обучить прыжку в длину с разбега

3. Повторить подвижную игру «Вызов номеров».

Осваивать технику прыжка в длину с 5—6 шагов разбега. Проявлять внимание и быстроту реакции в подвижных играх.

10.04.


83

Развитие гибкости.

1. Повторить комплекс ОРУ, направленный на развитие гибкости.

2. Повторить прыжок в длину с разбега.

3. Подвижная игра «Мышеловка».

Соотносить упражнения с развитием определённых качеств.

Выполнять инструкции учителя.

13.04


84

Прыжки через скакалку на одной ноге.

1. Разучить комплекс упражнений, направленный на развитие прыгучести.

2. Разучить прыжки через скакалку на одной ноге.

3. Совершенствовать прыжок в длину с разбега.

4. Подвижная игра «Третий лишний».

Осваивать технику прыжков через скакалку на одной ноге. Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в длину с разбега. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

14.04.


85

Прыжок в высоту с разбега.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие прыгучести.

2. Повторить прыжки через скакалку на одной ноге.

3. Обучить прыжку в высоту с разбега.

Знать и уметь выполнять упражнения, направленные на развитие прыгучести. Координировать свои действия во время выполнения прыжков через скакалку. Осваивать технику прыжка в высоту с разбега.

17.04.


86

Развитие скоростно-силовых

способностей.

1. Повторить комплекс упражнений скоростно-силовой направленности на гимнастических скамейках.

2. Повторить прыжок в высоту с разбега.

3. Подвижная игра «Вышибалы».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Проявлять ловкость и меткость во время проведения подвижных игр.

20.04.


87

Прыжки - многоскоки.

1. Повторить прыжок в высоту с разбега.

2. Обучить прыжкам-многоскокам.

3. Повторить подвижную игру «Пустое место».

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка в высоту с разбега. Следовать инструкциям учителя. Осваивать технику прыжко-многоскоков.

21.04


88

Метание теннисного мяча на дальность.

1. Повторить метание теннисного мяча на дальность.

2. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Совершенствовать технику метания на дальность. Проявлять силу в метании на дальность. Знать и выполнять упражнения координационной направленности.

24.04


89

Развитие чувства ритма.

1. Повторить комплекс ритмической гимнастики под музыку.

2. Повторить упражнения на расслабление.

3. Подвижная игра «Волк во рву».

Уметь выполнять упражнения в определённом ритме. Сочетать напряжение и расслабление мышц.

27.04


90

Метание теннисного мяча на заданное расстояние.

1. Совершенствовать метание теннисного мяча на заданное расстояние.

2. Повторить метание теннисного мяча на дальность.

3. Повторить подвижную игру «Невод»

Выявлять типичные ошибки в технике метания теннисного мяча. Проявлять ловкость и прыгучесть в игровой деятельности.

28.04.


91

Бросок набивного мяча (0, 5 кг) от груди на дальность.

1. Повторить бросок набивного мяча от груди на дальность.

2. Повторить отбивы резинного мяча одной рукой на месте.

3. Подвижная игра «Мышеловка».

Осваивать технику броска набивного мяча от груди на дальность. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

4.05


92

Развитие выносливости.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости.

2. Повторить разновидность прыжков.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Совершенствовать технику прыжков. Следовать инструкциям учителя.

5.05


93

Бег на 30 м.

1. Повторить положение «высокого старта».2.Повторить бег на 30 м на время.3.Повторить подвижную игру «Пингвины с мячом».

Проявлять быстроту реакции и быстроту передвижения в беге на 30 м. Уметь выполнять положение «высокого старта». Использовать навыки прыжковых упражнений в игровой деятельности.

8.05


94

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки с гимнастическими палками.2.Повторить подвижную игру «Пустое место».

Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

11.05


95 .

Элементы спортивных игр.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости.

2. Разучить ведение резинового мяча одной рукой.

3. Разучить задания с элементами спортивных игр.

Выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие различных физических качеств.

12.05.


96

Элементы спортивных игр.

1. Повторить ведение мяча одной рукой.

2. Повторить упражнения с мячом в парах.

3. Повторить подвижную игру «Вышибалы» .

Осваивать технику ведения мяча одной рукой.

Соблюдать правила во время проведения подвижных игр.

15.05.


97

Развитие чувства ритма.

1. Повторить комплекс ритмической гимнастики под музыку.

2. Повторить упражнения на расслабление.

3. Подвижная игра «Волк во рву».

Уметь выполнять упражнения в определённом ритме. Сочетать напряжение и расслабление мышц.

18.05


98

Совершенствование элементов спортивных игр.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости

2. Повторить задания с элементами спортивных игр.

3. Подвижная игра «Воробьи, вороны».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Уметь выполнять элементы спортивных игр. Проявлять быстроту реакции в игровой деятельности.

19.05.


99

Подвижные игры и эстафеты.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие силы.

2. Повторить подвижные игры и эстафеты по выбору учеников.

Уметь составлять комплексы, направленные на развитие определённых физических качеств. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

22.05


100

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на формирование правильной осанки с гимнастическими палками.

2. Повторить подвижную игру «Пустое место».

Знать и выполнять упражнения, направленные на формирование правильной осанки. Применять навыки правильной осанки в повседневной жизни.

25.05


101

Развитие выносливости

Кросс 1000 метров.

1. Повторить комплекс упражнений, направленный на развитие выносливости.

2. Повторить разновидность прыжков.

3. Повторить подвижную игру «Охотники и утки».

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Совершенствовать технику прыжков. Следовать инструкциям учителя.

26.05


102

Урок - зачет

Итоговый урок

  1. Метание малого мяча на дальность

  2. Прыжки в длину с места

  3. Прыжки через скакалку на время

  1. Подведение итогов

  2. Инструктаж на летние каникулы

Соотносить упражнения с развитием определённых физических качеств. Совершенствовать технику прыжков. Следовать инструкциям учителя.

29.05.




Материально – техническое обеспечение учебного процесса

  1. Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Обучение во 2 классе по учебнику «Физическая культура». — М., ACT, Астрель.2014 г.

  2. Лисицкая, Т.С. Физическая культура: 2-й кл.: спортивный дневник школьника : К учебнику Т.С. Лисицкой, Л.А. Новиковой. «Физическая культура»: 2-й кл. / Лисицкая Т.С., Новикова Л.А. – М.: Астель, 2014 – 47,(1) с.: ил..- (Планета знаний)

  3. Т. С. Лисицкая, Л. А. Новикова. Обучение во 2 классе по учебнику «Физическая культура». — М., ACT, Астрель.2014 г.

  4. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования;

  5. Примерные программы по учебным предметам федерального базисного учебного плана;

  6. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа (Стандарты нового поколения), Москва 2012 год.



Технические средства обучения и оборудования кабинета.

Классная доска, магнитофон, диапроектор, мультимедийный проектор, компьютер, экспозиционный экран, стол учительский, стол ученический(15 шт)

Экранно - звуковые пособия.

СD

Физминутка В космосе, «Гномики», «Звёздочка» и др.

Гимн России


Игры и игрушки

Настольные игры: лото, домино, шахматы, пазлы. Ролевые игры: «Дом», «Магазин», «Зоопарк», «Ферма», «Транспорт», и д

Сайты

п\п

Название

Педсовет_su - сайт

Детские презентации http://viki.rdf.ru/item/395/download/

Фестиваль «Открытый урок» festival@1september.ru

TATSEL - Детские песни - Фильмы.files










Учебно-практическое оборудование

Стенка гимнастическая, скамейка гимнастическая, мячи, палка гимнастическая, скакалка , коврики для зарядки, гимнастические, кегли, обруч, флажки, рулетка, аптечка.




Зачетные требования

Нормативы по технике для обучающихся, возраст 8 -10 лет




Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

Низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11—12

9—10

7—8

9—10

7—8

5—6

Прыжок в длину с места, см

118—120

115—117

105—114

116—118

113—115

95—112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2—6,0

6,7—6,3

7,2—7,0

6,3—6,1

6,9—6,5

7,2—7,0

Бег 1000 м

Без учета времени














Сводная таблица нормативных оценок уровня физической подготовленности учащихся IIV классов.



Возраст

Мальчики

Девочки

Девочки



Уровень подготовленности

высокий

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

1

2

3

4

5

6

7

Бег 1000 м (мин, с)

8

5,36 и ниже

5,37-8,30

8,31 и выше

5,50 и ниже

5,51-8,50

8,51 и выше

9

5,16 и ниже

5,17-8,15

8,16 и выше

5,40 и ниже

5,41-8,40

8,41 и выше

10

5,00 и ниже

5,01-8,00

8,01 и выше

5,30 и ниже

5,31-8,30

8,31 и выше

Челночный бег 3x10 м

6

10,2 и ниже

11,2-10,8

11,8 и выше

10,8 и ниже

11,6-11,0

12,1 и выше

7 '

9,9 и ниже

10,8-10,3

11,2 и выше

10,2 и ниже

11,3-10,6

11,7 и выше

8

9,1 и ниже

10,0-9,5

10,4 и выше

9,7 и ниже

10,7-10,1

11,2 и выше

9

8,8 и ниже

9,9-9,3

10,2 и выше

9,3 и ниже

10,3-9,7

10,8 и выше

10

8,6 и ниже

9,5-9,0

9,9 и выше

9,1 и ниже

10,0-9,5

10,4 и выше

Подтягивания (кол-во раз) Вис (с)

6

3 и выше

2

1 и ниже

10 и выше

4-9

3 и ниже

7

4 и выше

2-3

1 и ниже

12 и выше

5-11

4 и ниже

8

5 и выше

3-4

2 и ниже

14 и выше

7-13

6 и ниже

9

6 и выше

3-5

2 и ниже

16 и выше

8-15

7 и ниже

10

7 и выше

4-6

3 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже

Подъём туловища за 30 с (кол-во раз)

6

17 и выше

9-16

8 и ниже

16 и выше

8-15

7 и ниже

7

18 и выше

9-17

8 и ниже

17 и выше

9-16

8 и ниже

8

19 и выше

10-18

9 и ниже

17 и выше

9-16

8 и ниже

9

20 и выше

10-19

9 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже

10

21 и выше

11-20

10 и ниже

18 и выше

9-17

8 и ниже

Наклон вперёд из седа ноги врозь (см)

6

6 и выше

3-5

2 и ниже

11 и выше

6-10

5 и ниже

7

7 и выше

4-6

3 и ниже

12 и выше

6-11

5 и ниже

8

8 и выше

4-7

3 и ниже

12 и выше

6-11

5 и ниже

9

9 и выше

5-8

4 и ниже

13 и выше

7-12

6 и ниже

10

10 и выше

5-9

4 и ниже

14 и выше

7-13

6 и ниже


Домашнее задание


Комплекс № 1

Лёгкая атлетика

  1. Ускорения с низкого, высокого старта - 5 раз

  2. Ускорения после лёгкого бега – 5 раз

  3. Бег на скорость 10,20,30 метров – 5 раз

  4. Метание с места в цель – 5 раз

  5. Метание мелких предметов на дальность -20 раз

  6. Прыжки с места в длину

  7. Прыжки с места в высоту

  8. Медленный бег - 6 минут

  9. Строевые упражнения (повороты направо, налево, кругом)- 5 раз

  10. Отжимание от скамьи, пола- 10 раз

Комплекс №2

Баскетбол

  1. Передача и ловля мяча на месте в паре – 20 раз

  2. Передача и ловля мяча в движении – 20 раз

  3. Передача и ловля мяча в тройке – 20 раз

  4. Передачи мяча вокруг головы, ног, туловища из рук в руки – 2 минуты

  5. Отбивание мяча ногой вперёд -20 раз

  6. Строевые упражнения (повороты направо, налево, кругом) -5 раз

  7. Прыжки через скакалку (способом ноги вместе)– 100 раз

  8. Прыжки через скакалку с учётом времени (способом ноги вместе) -1 минута


Тематическое планирование

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика деятельности учащихся

Основы знаний о физической культуре

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Профилактика травматизма

Определять и кратко характеризовать физическую культуру.

Определять правила предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями.

История Олимпийских игр и спортивных соревнований.

Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью

Понятие о физическом развитии человека, влияние на него физических упражнений.

Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Сведения о закаливающих процедурах, профилактика нарушений осанки.

Влияние занятий физической культуры на воспитание характера человека.

Возникновение первых соревнований, Олимпийских игр.

Знакомство с видами спорта, включёнными в программу летних и зимних Олимпийских игр.

Представление о физическом развитии человека; о влиянии упражнений на физическое развитие человека.

профилактика нарушений осанки.

Представление о закаливающих процедурах и их влиянии на организм

Иметь представление об истории спортивных соревнований.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Знать историю возникновения Олимпийских игр.

Различать виды спорта, включённые в программу летних Олимпийских игр.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Иметь представление: о физическом развитии человека, о видах спорта, включённых в программу зимних Олимпийских игр, о закаливающих процедурах и их влиянии на организм.

Оценивать своё состояние (ощущения) после закаливающих процедур.

Характеризовать показатели физического развития.

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

Понимать влияние упражнений на физическое развитие человека.

Лёгкая атлетика и подвижные игры (56ч)

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, перестроение из одной шеренги, колонны в две; повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Ходьба противоходом.


Ходьба:

в разном темпе; обычная, на носках, на пятках, перешагивание через предметы, с высоким подниманием бедра, в полуприседе, приседе, по ограниченной площади опоры (ширина 20см).














Ходьба

Выполнять: ходьбу в разном темпе, перестроение из одной шеренги в две, размыкание приставными шагами в шеренге, ходьбу противоходом

Различать и выполнять строеые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!» и др.

Осваивать технику ходьбы на носках с ограниченной площадью опоры.

Уметь перестраиваться из одной колонны в две.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Осваивать технику ходьбы с перешагиванием через предметы, противоходом..

Проявлять координацию в игровой деятельности.

Осваивать технику ходьбы с высоким подниманием бедра.

Моделировать технику выполнения игровых действий.


Беговые упражнения:

чередование ходьбы и бега, бег на носках, широким шагом, в спокойном темпе 2-3 мин. челночный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исходных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта,







Прыжки:

на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, в длину и высоту с места и разбега, прыжки на двух ногах с поворотом на 180°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов (высота 40см), прыжки через препятствия, через скакалку.














Броски:набивного мяча (0,5 кг)от груди, броски и ловля резинового мяча..





Метание: малого мячав вертикальную и горизонтальную цель c расстояния 4 м, на дальность и заданное расстояние.




Беговая подготовка.
















Прыжковая подготовка.





















Броски большого мяча.




Метание малого мяча

Описывать технику беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Совершенствовать технику бега на короткие дистанции.

Соблюдать правила техники безопасности при пробегании под вращающейся скакалкой.

Применять полученные умения в беге и прыжках в преодолении полосы препятствий.



Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжка: с поворотом на 180°, через скакалку, через скакалку с продвижением вперёд; комплекс упражнений со скакалкой, в длину с 5-6 шагов разбега, через скакалку на одной ноге, в высоту с разбега, прыжков-многоскоков.

Осваивать технику мягкого приземления.

Описывать технику прыжковых упражнений.

Выявлять типичные ошибки в технике прыжка: в длину с разбега, в высоту с разбега.

Проявлять качества быстроты, выносливости, координации при выполнении прыжковых упражнений.


Осваивать технику бросков большого мяча.

Проявлять силу в бросках набивного мяча от груди.

Выявлять типичные ошибки в технике броска набивного мяча от груди.

Осваивать технику метания малого мяча.

Описывать технику метания теннисного мяча в цель.

Совершенствовать технику метания на дальность, на заданное расстояние.

Выявлять характерные ошибки при выполнении метания в цель.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча.

Гимнастика с основами акробатики (24 ч)

Организующие команды и

приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения.

перекаты в сторону, кувырок вперёд, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги).











Гимнастические упражнения прикладного характера:

лазанье по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку, перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по перевёрнутой гимнастической скамейке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (переменный, галоп), преодоление полосы препятствий

Движения и передвижения строем.




Акробатика.













Снарядная гимнастика

Знать и применять правила поведения на уроках гимнастики

Осваивать технику: перекатов в сторону; кувырка вперёд; стойки на лопатках, согнув ноги и выпрямив ноги; запрыгивания на горку матов; переползания в упоре на коленях.

Проявлять качества координации при выполнении перекатов.

Выполнять перекаты в группировке.

Выявлять типичные ошибки при выполнении кувырка вперёд, стойки на лопатках.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений..


Осваивать технику лазания по гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанья.

Выполнять ходьбу по наклонной скамейке.

Применять навыки, полученные на уроках гимнастик в преодолении полосы препятствий.

Подвижные игры на основе баскетбола (22 ч.)

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами баскетбола.

Национальные игры:

русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши».








Подвижные игры.

















Общефизическая подготовка

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Общаться и взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технические действия в игровой деятельности..

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Излагать правила и условия проведения игры.

Применять навыки, полученные на уроках по лыжной подготовке в играх и эстафетах.

Выполнять элементы спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Моделировать комплексы упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-016992

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>