- 31.08.2016
- 627
- 1
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
18 867
методических разработок для начальных классов
Перейти в каталогГосударственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа с. Черный Ключ муниципального района Клявлинский Самарской области
Согласовано Утверждаю
Руководитель МО Директор школы
_____________В.В.Морозова ___________Ю.В.Михайлов
Протоол №____ от ________2015г. Приказ №______ от _______
Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления
«Здоровый ребенок – успешный ребенок»
1 класс
Учитель: Кудряшова Н.М.
Рассмотрено на заседании
педагогического совета школы
Протокол №____ от __________
2015 – 2016 уч.год
1. Пояснительная записка
1.1. Введение
Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.
Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок» – успешный ребенока» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» направлен на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся на ступени начального общего образования являются:
· Закон Российской Федерации «Об образовании»;
· Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;
· СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
· Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»,
· Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников.
· О недопустимости перегрузок обучающихся в начальной школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
· Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной программы начального общего образования (2009 г.);
В нашей школе за последние годы накоплен опыт реализации здоровьесберегающего сопровождения, регулярно проводится мониторинг здоровья. На основании мониторинга можно констатировать, что с каждым годом растет заболеваемость обучающихся, особенно начальных классов. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата, ожирение.
Принимая в расчёт динамику состояния здоровья обучающихся в нашей школе, на заседании методического совета принято решение по проектированию комплексной программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» для обучающихся 1-4 классов, реализация которой будет нивелировать негативное воздействие школьных факторов риска на здоровье обучающихся начальной школы.
1.2. Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей
по спортивно-оздоровительному направлению
внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся ценности здоровья на ступени начального общего образования и спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
· формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
· развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
· обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Цели конкретизированы следующими задачами:
1. Формирование:
· представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
· навыков конструктивного общения;
· потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
2. Обучение:
· осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
· правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
· элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
· упражнениям сохранения зрения.
Целью реализации основной образовательной программы начального общего образования является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной общеобразовательной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья.
Выстраивая предполагаемый образ выпускника школы, мы исходим из того, что он представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием. А значит, образ выпускника- это не конечный результат, не итог в развитии личности, а тот базовый уровень, развитию и становлению которого должна максимально способствовать школы.
Следовательно, выпускник младших классов школы как современного образовательного учреждения должен иметь устойчивый интерес к учению, наблюдательность, осведомленность, применять знания на практике, быть исполнительным, уверенным, инициативным, добросовестным, заботливым, аккуратным, правдимым, креативным, инициативным, чувствовать доброту, иметь привычку к режиму, навыки гигиены, уметь согласовывать личное и общественное, иметь навыки самоорганизации, открытый внешнему миру.
В соответствии с ФГОС на ступени начального общего образования решаются следующие задачи:
1 становление основ гражданской идентичности и мировоззрения обучающихся;
2 формирование основ умения учиться и способности к организации своей деятельности: принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности, планировать свою деятельность, осуществлять ее контроль и оценку, взаимодействовать с педагогом и сверстниками в учебном процессе;
3 духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, предусматривающее принятие ими моральных норм, нравственных установок, национальных ценностей;
4 укрепление физического и духовного здоровья обучающихся.
Цель и задачи реализации основной образовательной программы учреждения не противоречат цели и задачам ВОП школы согласно Программы развития ОУ.
Соответствие целей и задач программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» целям и задачам основной образовательной программы учреждения будет способствовать осуществлению пролонгированного эффекта от ее реализации в педагогической практике.
1.3. Межпредметные связи программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» носит комплексный характер, что отражено в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, технология, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.
Таблица №1.
Межпредметные связи программы внеурочной деятельности
предмет |
содержание учебной дисциплины |
Содержание программы «Здоровый ребенок – успешный ребенок» |
Литературное чтение |
Чтение произведений Ю.Тувима, русских народных сказок, сказка «Колобок». Устное народное творчество. |
Просмотр кукольных спектаклей. Подбор пословиц и поговорок. |
Окружающий мир |
Сезонные изменения в природе. Организм человека. Опора тела и движение. Наше питание. |
Экскурсия «У природы нет плохой погоды». Осанка – это красиво. Умеем ли мы питаться. |
Технология |
От замысла к результату. Технологические операции. |
Изготовление овощей и фруктов из солёного теста. |
Изобразительное искусство |
Мир фантазии. |
Мир эмоций и чувств. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка». |
Физическая культура |
Отличие физических упражнений от обыденных. Эстафеты по преодолению препятствий. |
Зачем нужна зарядка по утрам? Разучиваем комплекс утренней зарядки. День здоровья «Дальше, быстрее, выше». |
Не менее значимым при развитии здоровьесберегающей среды учреждения является состояние и перспективы обогащения материально-технической базы наглядными пособиями, техническими средствами обучения, а также обеспечение и поддержка состояния экологической комфортности среды школьных помещений, в которых дети проводят значительную часть дня.
Для реализации программы необходима материально-техническая база:
1. Учебные пособия:
· натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки, и др.;
· изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.;
· измерительные приборы: весы, часы и их модели.
2. Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер, мультимедийный проектор, DVD, и др.
Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровье.
1.4. Особенности реализации программы внеурочной деятельности:
форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» предназначена для обучающихся 1-4 классов. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т. е. 35 минут.
Занятия проводятся в учебном кабинете, закрепленном за классом, приветствуется проведение занятий в специально оборудованном учебном кабинете. Курс может вести как классный руководитель, так и любой другой учитель начальных классов.
Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям младшего школьника
Таблица №2.
формы проведения занятия и виды деятельности |
тематика |
игры |
Мы весёлые ребята , быть здоровыми хотим , все болезни победим “Я б в спасатели пошел” «Остров здоровья» «Состояние экологии и её влияние на организм человека»
|
беседы |
Полезные и вредные продукты Гигиена правильной осанки «Доброречие» Мой внешний вид –залог здоровья Как питались в стародавние времена и питание нашего времени Мода и школьные будни Как защититься от простуды и гриппа |
тесты и анкетирование |
Чему мы научились за год. «Правильно ли вы питаетесь?» Чему мы научились и чего достигли«Что мы знаем о здоровье» «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» «Мои отношения к одноклассникам» «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни» |
круглые столы |
«Как сохранять и укреплять свое здоровье» Мир моих увлечений |
школьные конференции |
В мире интересного |
экскурсии |
«Сезонные изменения и как их принимает человек» «Природа – источник здоровья» «У природы нет плохой погоды» |
дни здоровья, спортивные мероприятия |
«Дальше, быстрее, выше» «Хочу остаться здоровым» . «За здоровый образ жизни» |
конкурсы рисунков, плакатов, мини-сочинений, выпуск газет, листовок |
В здоровом теле здоровый дух «Моё настроение» Вредные и полезные растения. Выставка рисунков «Какие чувства вызвала музыка» «Продукты для здоровья» «Мы за здоровый образ жизни» «Нет курению!» Выпуск плакатов «Продукты для здоровья» |
решение ситуационных задач |
Культура питания. Этикет. Лесная аптека на службе человека Вредные привычки |
участие в конкурсах «Разговор о правильном питании» |
«Разговор о правильном питании» «Вкусные и полезные вкусности» «Хлеб всему голова» «Что даёт нам море» |
Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.
1.5. Количество часов программы внеурочной деятельности
и их место в учебном плане
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11 лет. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 2 часа в неделю: 1 класс — 66 часов в год. Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению состоит из 7 разделов:
· «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
· «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
· «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
· «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
· «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
· «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
· «Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.
В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый ребенок – успешный ребенок» состоит из четырёх частей:
· 1 класс «Первые шаги к здоровью»: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
· 2 класс «Если хочешь быть здоров»: культура питания и этикет, понятие об иммунитете, закаливающие процедуры, ознакомление с лекарственными и ядовитыми растениями нашего края.
· 3 класс «По дорожкам здоровья»: интеллектуальные способности, личная гигиена и здоровье, понятие о микробах, вредные привычки и их профилактика, применение лекарственных растений в профилактических целях.
· 4 класс «Я, ты, он, она - мы здоровая семья»: формирование у обучающихся чувства ответственности за свое здоровье, мода и гигиена школьной одежды, профилактика вредных привычек, культура эмоций и чувств.
Содержание программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» отражает социальную, психологическую и соматическую характеристику здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся начальной школы.
2. Планируемые результаты освоения обучающимися
программы внеурочной деятельности
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:
1 личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
2 метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
3 предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» является формирование следующих умений:
Ø Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
Ø В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
1. Регулятивные УУД:
1 Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
2 Проговаривать последовательность действий на уроке.
3 Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
4 Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
5 Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
6 Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
Ø Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Ø Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Ø Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Ø Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Ø Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
Ø Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Ø Слушать и понимать речь других.
Ø Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Ø Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Ø Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
1 Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
· осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
· социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
2.1. Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести
обучающиеся в процессе реализации
программы внеурочной деятельности
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» обучающиеся должны знать:
· основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
· особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
· особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
· основы рационального питания;
· способы сохранения и укрепление здоровья;
· основы развития познавательной сферы;
· свои права и права других людей;
· соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
· влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
· значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
· знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
уметь:
· составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
· выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
· различать “полезные” и “вредные” продукты;
· использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
· определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
· заботиться о своем здоровье;
· находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
· применять коммуникативные и презентационные навыки;
· использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
· оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
· находить выход из стрессовых ситуаций;
· принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
· адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
· отвечать за свои поступки;
· отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
2.2. Формы учета знаний и умений, система контролирующих
материалов для оценки планируемых результатов освоения
программы внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.
Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.
Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».
Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: викторины, творческие конкурсы, КВНы, ролевые игры, школьная научно-практическая конференция.
Подобная организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 класс
Цель:
первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся 1 класса
Срок обучения: 1 года
Режим занятий: 2 часа в неделю (66 часов)
№урока |
Наименование разделов и дисциплин |
Содержание занятий |
Всего часов / даты проведения |
|
|||
лекции |
практи-ческие занятия |
||||||
I |
Введение «Вот мы и в школе». |
|
7 |
1 |
6 |
||
1 |
Экскурсия «Вот она какая, наша школа» |
Знакомство учащихся со школой и с территорией школы. |
1ч/4.09.12 |
|
1 |
||
2 |
Дорога к доброму здоровью |
Знакомство учащихся со спортивной площадкой школы. |
1ч/6.09.12 |
|
1 |
||
3 |
Здоровье в порядке- спасибо зарядке |
Учимся делать зарядку для укрепления здоровья. |
1ч/11.09. |
|
1 |
||
4 |
Подвижные игры на воздухе. |
Игры на детской площадке: «Кошки –мышки», «Сова», «Во саду ли, в огороде». |
1ч/13.09. |
|
1 |
||
5 |
В гостях у Мойдодыра |
Знакомство со сказкой К.И. Чуковского «Мойдодыр». Беседа по сказке. |
1ч/18.09 |
1 |
|
||
6 |
Чистота- залог здоровья |
Приводим свой класс в порядок (поливаем цветы, выносим мусор, убираем шкафы, вытираем подоконники). |
1ч/20.09. |
|
1 |
||
7 |
Подвижная игра на улице «Мойдодыр» |
Играем на улице в игру «мойдодыр». |
1ч/25.09. |
|
1 |
||
II |
Питание и здоровье |
|
11ч |
4 |
7 |
||
8 |
Советы Доктора Воды |
Беседа о том, для чего человеку вода, и какая она должна быть. Беседа о пользе воды. |
1ч/27.09. |
1 |
|
||
9 |
Друзья Вода и Мыло. Игры на улице. |
Игры на свежем воздухе: «Вода и мыло». |
1ч/2.10. |
|
1 |
||
10 |
Как и чем мы питаемся. |
Беседа о том, чем и как мы питаемся. Для чего человеку еда. |
1ч/4.10. |
1 |
|
||
11 |
Подвижные игры: «Хитрые руки», «Пятнашки» |
Играем на свежем воздухе. |
1ч/9.10. |
|
1 |
||
12 |
Здоровая пища для всей семьи |
Беседа о том, что такое здоровая пища, о её необходимости для человека. |
1ч/11.10. |
1 |
|
||
13 |
Подвижные игры на воздухе. |
Играем на свежем воздухе. |
1ч/16.10. |
|
1 |
||
14 |
Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» |
Беседа о важности витаминов для человека. Рисуем рисунки на тему «Витамины наши друзья и помощники» |
1ч/18.10. |
|
1 |
||
15 |
Погуляй-ка. Поиграй-ка. (игры на свежем воздухе с мячом) |
Игрыаем на свежем воздухе с мячом. |
1ч/23.10. |
|
1 |
||
16 |
Ю.Тувим «Овощи» ( умеем ли мы правильно питаться) |
Беседа о том, как правильно питаться. |
1ч/25.10 |
1 |
|
||
17 |
Красный, жёлтый, зелёный |
Беседа о том, какой витамин какого цвета. |
1ч/30.10. |
|
1 |
||
18 |
Игры с мячом «Собачка», «Съедобное и несъедобное», «Горячая картошка». |
Играем с мячом «Собачка», «Съедобное и несъедобное», «Горячая картошка». |
1ч/1.11. |
|
1 |
||
III |
Моё здоровье в моих руках |
|
10 |
4 |
6 |
||
19 |
Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим |
Беседа о режиме дня школьника. Учимся правильно выстраивать режим дня. |
1ч/13.11. |
1 |
|
||
20 |
Сон-лучшее лекарство |
Беседа о том, что такое сон и почему он необходим человеку. |
1ч/15.11. |
1 |
|
||
21 |
Подвижные игры на воздухе. Катание на ледянке |
Играем на улице в подвижные игры. |
1ч/20.11. |
|
1 |
||
22 |
Полезные и вредные привычки. |
Беседа о вредных и полезных привычка. |
1ч/22.11. |
1 |
|
||
23 |
Стихотворения о здоровье. |
Учим стихотворения о здоровье. |
1ч/27.11 |
1 |
|
||
24 |
Режим дня в наших рисунках. |
Рисуем рисунки на тему «Что я делаю утром, днём, вечером, ночью». |
1ч/29.11. |
|
1 |
||
25 |
Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» |
Прогулка по территории школы, наблюдение за природными изменениями. |
1ч/4.12. |
|
1 |
||
26 |
Как обезопасить свою жизнь. Опасные места на улице. |
Беседа во время прогулки об опасных местах на улице и как их избежать. |
1ч/6.12. |
|
1 |
||
27 |
День здоровья |
«Мы болезнь победим быть здоровыми хотим» |
1ч/11.12. |
|
1 |
||
28 |
В здоровом теле здоровый дух. |
|
1ч/13.12. |
|
1 |
||
IV |
Я в школе и дома |
17 |
10 |
7 |
|||
29 |
Мой внешний вид –залог здоровья |
Беседа о внешнем виде учащихся: как одеваться в школу, на улицу, в другие общественные места. |
1ч/18.12. |
1 |
|
||
30 |
Зрение – это сила |
Беседа о том, что такое зрение, зачем оно нужно человеку, как его сохранить. |
1ч/20.12 |
1 |
|
||
31 |
Чтобы уши слышали |
Беседа о том, что такое слух, зачем он нужен человеку, как его сохранить. |
1ч/25.12. |
1 |
|
||
32 |
Весёлые старты |
Соревнования на улице. |
1ч/27.12. |
|
1 |
||
33 |
Почему болят зубы |
Беседа о том, от чего могут болеть зубки. |
1ч/10.01 |
1 |
|
||
34 |
Чтобы зубы были здоровыми |
Беседа о том, что нужно делать, чтобы зубки были здоровыми. |
1ч/15.01. |
1 |
|
||
35 |
Игра «Испорченный телефон» |
Проверяем наши ушки, играем в игру «Испорченный телефон» |
1ч/17.01. |
|
1 |
||
36 |
Как сохранить улыбку красивой |
Игра «Учимся улыбаться» |
1ч/22.01. |
1 |
|
||
37 |
Зачем человеку кожа. |
Беседа о необходимости кожи для человека. |
1ч/24.01 |
1 |
|
||
38 |
Если кожа повреждена |
Лекция о том, что нужно делать, если вы вдруг поранились. |
1ч/29.01. |
1 |
|
||
39 |
Подвижные игры на воздухе. |
Играем на улице в подвижные игры. |
1ч/31.01 |
|
1 |
||
40 |
Осанка – это красиво |
Что такое осанка и как её сохранить. |
1ч/5.02. |
|
1 |
||
41 |
Скелет – наша опора. |
Зачем человеку скелет. (Беседа-лекция). |
1ч/7.02. |
|
1 |
||
42 |
Весёлые переменки |
Играем в любимые игры ребят |
1ч/19.02. |
|
1 |
||
43 |
Здоровье и домашние задания |
Беседа о том, как и когда, при каких условия нужно выполнять домашнее задание. |
1ч/21.02 |
1 |
|
||
44 |
Режим дня школьника |
Что такое режим дня школьника и как его правильно организовать. |
1ч/26.02 |
1 |
|
||
45 |
Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни победим |
Играем на улице в игры: «Салки», «Классики», «У медведя во бору». |
1ч/28.02 |
|
1 |
||
V |
Чтоб забыть про докторов |
6 |
1 |
5 |
|||
46 |
“Хочу остаться здоровым”. |
Беседа о том, что нужно делать для того, что бы сохранить своё здоровье. |
1ч/5.03. |
1 |
|
||
47 |
Вкусные и полезные вкусности (Рисунки). |
Рисуем свои любимые лакомства. |
1ч/7.03 |
|
1 |
||
48 |
Подвижные игры на воздухе. |
Играем на свежем воздухе. |
1ч/12.03. |
|
1 |
||
49 |
День здоровья |
«Как хорошо здоровым быть» |
1ч/14.03. |
|
1 |
||
50 |
«Как сохранять и укреплять свое здоровье» |
Учащиеся рассказывают о том, что узнали о том, как нужно сохранять и укреплять своё здоровье. |
1ч/19.03. |
|
1 |
||
51 |
Спартакиада. |
Соревнования с мячом, скакалками, обручами. |
1ч/21.03 |
|
1 |
||
VI |
Я и окружающий мир |
8 |
3 |
5 |
|
||
52 |
Моё настроение. |
Беседа о том, что зависит от моего настроения и какое оно. |
1ч/2.04. |
1 |
|
||
53 |
Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение» |
Рисуем рисунки на тему «Моё настроение» |
1ч/4.04 |
|
1 |
||
54 |
Закаливание. |
Беседа о том, что такое закаливание и зачем нужно закалять свой организм |
1ч/9.04. |
1 |
|
||
55 |
Подвижные игры с мячом. |
Играем на улице. |
1ч/11.04. |
|
1 |
||
56 |
Правила безопасности на воде. |
Беседа о том, как нужно себя вести на речке. |
1ч/16.04. |
1 |
|
||
57 |
“Я б в спасатели пошел” |
Викторина «Я б в спасатели пошёл» |
1ч/18.04. |
|
1 |
||
58 |
Если хочешь быть здоров, – закаляйся. |
Игра – обучение «Как нужно правильно закаляться». |
1ч/23.04. |
|
1 |
||
59 |
Весёлые старты. |
Играем на свежем воздухе. |
1ч/25.04 |
|
1 |
||
VII |
«Вот и стали мы на год взрослей» |
7 |
3 |
4 |
|
||
60 |
Опасности летом |
Беседа о том, какие опасности могут быть летом и как их предотвратить. |
1ч/30.04. |
1 |
|
|
|
61 |
Первая доврачебная помощь |
Практикум по оказанию первой доврачебной помощи при ушибах, перегреве на солнышке, переохлаждении и т.д. |
1ч/2.05 |
|
1 |
|
|
62 |
Вредные и полезные растения. Русская народная сказка «Репка» |
Чтение сказки «Репка». Беседа о полезных и вредных растениях. |
1ч/7.05. |
1 |
|
|
|
63 |
Чему мы научились за год. |
Викторина «Чему научились за год» |
1ч/14.05 |
|
1 |
||
64 |
Игры на свежем воздухе. |
Играем на свежем воздухе в различные подвижные игры. |
1ч/16.05. |
|
1 |
||
65 |
Обобщающий урок «Доктора Природы» |
Праздник Доктора Природы. (Учащиеся делятся впечатлениями, знаниями и т.д.). |
1ч/21.05. |
1 |
|
||
66 |
Игры на воздухе. |
Играем на свежем воздухе в различные подвижные игры. |
1ч/23.05 |
|
1 |
||
|
Итого: |
66 |
26 |
40 |
|
||
|
УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА
Введение Курс «Здоровый ребенок – успешный ребенок» предназначен для обучающихся 1-4 классов, с учётом реализации её учителями начальных классов, занимающихся вопросами обучения здоровому образу жизни с детьми в возрасте от 6 до 11лет, составлен в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитан на проведение 2 часов в неделю: 1 класс —66 часов в год, 2-4 классы -68 часов в год. Данный курс построен на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста. Содержание курса раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.
Цель: формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Задачи: представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании, его режиме, структуре, полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
Знать: основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
основы рационального питания;
правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей ;
соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранение и укрепление здоровья;
знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.
Уметь: составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков ;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, СРВИ, клещевой энцефалит;
определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
применять коммуникативные и презентационные навыки;
использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
находить выход из стрессовых ситуаций;
принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
Критерии оценки знаний, умений и навыков.
Низкий уровень: удовлетворительное владение теоретической информацией по темам курса, умение пользоваться литературой при подготовке сообщений, участие в организации выставок, элементарные представления об исследовательской деятельности, пассивное участие в семинарах.
Средний уровень: достаточно хорошее владение теоретической информацией по курсу, умение систематизировать и подбирать необходимую литературу, проводить исследования и опросы, иметь представление о учебно-исследовательской деятельности, участие в конкурсах, выставках, организации и проведении мероприятий.
Высокий уровень: свободное владение теоретической информацией по курсу, умение анализировать литературные источники и данные исследований и опросов, выявлять причины, подбирать методы исследования, проводить учебно-исследовательскую деятельность, активно принимать участие в мероприятиях, конкурсах, применять полученную информацию на практике.
ПРИЛОЖЕНИЕ
Тестовый материал
1 класс Тест «Правильно ли Вы питаетесь?»
1. Как часто в течение дня Вы питаетесь?
а) Три раза в день.
б) Два раза.
в) Один раз.
2. Всегда ли Вы завтракаете?
а) Всегда.
б) Не всегда.
в) Никогда.
3. Из чего состоит Ваш завтрак?
а) Каша и чай.
б) Мясное блюдо и чай.
в) Чай.
4. Часто ли Вы
перекусываете между завтраком и обедом, обедом
ужином?
а) Никогда.
б) Один-два раза в день.
в) Три раза и более.
5. Как часто Вы едите овощи, фрукты, салаты?
а) Три раза в день.
б) Один-два раза в день.
в) Два-три раза в неделю.
6. Как часто Вы едите жареную пищу?
а) Один раз в неделю.
б) Три-четыре раза в неделю.
в) Каждый день.
7. Как часто Вы едите выпечку?
а) Один раз в неделю.
б) Три-четыре раза в неделю.
в) Каждый день.
8. Что Вы намазываете на хлеб?
а) Маргарин.
б) Масло с маргарином.
в) Только масло.
9. Сколько раз в неделю Вы едите рыбу?
а) Три-четыре раза.
б) Один-два раза.
в) Один раз и реже.
10. Как часто Вы едите хлебобулочные изделия?
а) Менее трёх раз в неделю.
б) От 3 до 6 раз в неделю.
в) За каждой едой.
11. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день?
а) Одну-две.
б) От трёх до пяти.
в) Шесть и более.
12. Прежде чем приступить
к употреблению в пищу мясного блюда, с
мяса нужно:
а) убрать весь жир;
б) убрать часть жира;
в) оставить весь жир.
Ключ: а - 2 балла, 6-1 балл, в - 0 баллов.
Подсчитайте сумму баллов. Если Вы набрали:
0-13 баллов - будьте внимательны, есть опасность для здоровья;
14 -17 баллов - надо улучшить питание;
18 - 24 балла - отличный режим и качество питания
Ключ
№вопроса |
Вариант ответа |
||
а |
6 |
в |
|
1 |
30 |
20 |
0 |
2 |
10 |
30 |
0 |
3 |
20 |
30 |
0 |
4 |
0 |
10 |
20 |
5 |
0 |
10 |
20 |
6 |
30 |
10 |
0 |
7 |
0 |
10 |
30 |
8 |
30 |
20 |
0 |
9 |
10 |
10 |
30 |
10 |
30 |
0 |
0 |
11 |
30 |
30 |
0 |
12 |
20 |
30 |
0 |
13 |
0 |
30 |
0 |
14 |
30 |
30 |
30 |
15 |
0 |
20 |
30 |
16 |
0 |
30 |
20 |
Используя таблицу, подсчитайте сумму баллов.
Если Вы набрали:
менее 160-280 баллов – необходимо пересмотреть свои взгляды на здоровье;
290 – 390 баллов - близки по здоровью к идеалу, но есть ещё резервы;
более 400 баллов - Вы очень хорошо организованы по режиму труда и отдыха.
В нашем каталоге доступно 74 699 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 122 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Кудряшова Надежда Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.