Игры, которые
укрепляют и поднимают тонус организма, снимают усталость и стресс.
Цель:
Сохранение и укрепление здоровья
детей
Задачи:
Оздоровительные:
1. Вырастить и сформировать
здоровую личность;
2. Сохранить психофизическое
здоровье ребенка;
3. Формировать
потребность к поддержанию своего организма в естественном здоровом состоянии.
Образовательные:
1. Осознанно
воспринимать значение игр, они снимают усталость, стресс, поднимают тонус
Воспитательные:
1. Воспитывать
привычку к здоровому образу жизни в ДОУ и семье;
2. Воспитание
культуры здоровья.
СОЛНЕЧНЫЙ ЗАЙЧИК
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Скажите ребенку: “Солнечный зайчик
заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу,– нежно погладь
его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке,
поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть голову, шею, животик, руки, ноги, он забрался
за шиворот – погладь его и там. Он не озорник – он любит и ласкает тебя, а ты
погладь его и подружись с ним”.
ТЫ ЛЕВ
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Ребенку говорят: “Закрой глаза, представь
льва-царя зверей, сильного, могучего, уверенного в себе, спокойного и
мудрого. Он красив и выдержан, горд и свободен. Этого льва зовут так же, как
тебя, у него твое имя, твои глаза, твои руки, ноги, тело. Лев – это ты!
СЛОМАННАЯ КУКЛА
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Скажите ребенку: “Иногда игрушки ломаются,
но им можно помочь. Изобрази куклу, у которой оборвались веревочки, крепящие
голову, шею, руки, тело, ноги. Она вся “разболталась”, с ней не хотят играть.
Потряси всеми разломанными частями одновременно. А сейчас собирай, укрепляй
веревочки – медленно, осторожно соедини голову и шею, выпрями их; теперь
расправь плечи и закрепи руки; подыми ровно и глубоко и на месте будет
туловище; выпрями ноги. Все – куклу починил ты сам, теперь она снова
красивая, с ней все хотят играть!”
МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Воспитатель или ребенок имитируют
выдувание мыльных пузырей, а остальное дети изображают полет этих пузырей.
Дети свободно двигаются. После команды “Лопнули!” дети ложатся на пол.
СБРОСЬ УСТАЛОСТЬ
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Надо сказать ребенку: “Встань, расставь
широко ноги, согни их немного в коленях, согни тело и свободно опусти руки,
расправь пальцы, склони голову к груди,приоткрой рот. Слегка покачайся в
стороны, вперед, назад. А сейчас резко тряхни головой, руками, ногами, телом.
Ты стряхнул свою усталость, чуть – чуть осталось, повтори еще”.
СНЕГОВИК
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Все дети изображают снеговиков. По команде
воспитателя “Наступила весна!” снеговики начинают таять. Дети расслабляют
свое тело и постоянно опускаются на пол.
НАЙДИ ПРЕДМЕТ
Игра на снятия
психоэмоционального напряжения у детей
Спрятав какой-либо предмет (кукла, машина,
мишка), воспитатель сообщает участникам игры, что он спрятал и приблизительно
– место. Предлагает найти предмет. Кто найдет предмет первым, тот становится
победителем и получает право спрятать его.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.