Календарное планирование по факультативу (4 класс)

               ПАВЛОДАРСКАЯ ОБЛАСТЬ ИРТЫШСКИЙ РАЙОН
                      ГУ ЛЕНИНСКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА.

 «УТВЕРЖДАЮ»                                                                     «СОГЛАСОВАНО»                                      

 директор Ленинской средней                                                          заместитель директора

общеобразовательной школы                                                           по учебной работе

_________ Баймышев Р. А.                  .                                               ________Абигузина С .К.      

«______» ___________2015 г                                                                 «______» __________2015г         

ПРОГРАММА

Факультативного курса для 4 класса

«Раз зарядка-два зарядка»

               ( рассмотрено на заседании МО начальных классов,

                            протокол № ____ от «_____»_________ 2015 г.)

                                      Составила: учитель начальных классов Любич Н. С.

                                                 село Ленино 2015 г

Содержание рабочей программы:

Раздел 1. Пояснительная записка

Раздел 2. Цели и задачи курса

Раздел 3. Общая характеристика курса

Раздел 4. Содержание курса «Раз зарядка- два зарядка»

Раздел 5. Тематическое планирование. Используемая литература

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Формирование навыков здорового образа жизни у подрастающего поколения — одна из важнейших задач, стоящих перед учреждениями общего начального  образования.

На протяжении последних лет растет количество детей с хронической патологией и функциональными отклонениями, высокой остается острая заболеваемость. В структуре заболеваний прослеживается тенденция значительного роста болезней нервной, сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения.

Стойкая тенденция ухудшения здоровья детей связана не только с экономическим состоянием, но и с нарастающим масштабом загрязнения окружающей среды, широким распространением вредных привычек, увеличивающих риск возникновения болезней.

Программа факультативных занятий «Здоровый образ жизни» для I—IV классов создана с учетом состояния здоровья детей младшего школьного возраста, предусматривает формирование у детей способности осознавать необходимость здорового образа жизни, приобретать вышеуказанные навыки.

Цели и задачи курса:

Главная цель факультативных занятий «Здоровый образ жизни» — формирование у ребенка ответственности за свое здоровье, личностного отношения к здоровому образу жизни; обучение жизненным навыкам сохранения и охраны здоровья.

Основные задачи курса  «Раз зарядка- два зарядка»:

♦  организовать обучение детей в школе в условиях доброжелательности, комфортности и безопасности;

♦  расширить представления учащихся о школе, школьных помещениях;

♦  формировать у учащихся навыки безопасного поведения в помещениях школы и в школьном дворе;

♦  формировать у детей представление о причинах школьного травматизма, учить его предупреждать;

♦  формировать у учащихся элементарные представления о правилах поведения в учреждении образования, умения и навыки общения со сверстниками, старшеклассниками, учителями; учить детей избегать ссор, конфликтов и других опасных ситуаций;

♦  формировать умения и навыки учебного труда, умения организовать отдых после занятий в школе, во время школьных каникул

Программа курса рассчитана на 1 год. Занятия 1 раз в неделю. Продолжительность каждого занятия не должна превышать 45 минут.

Содержание курса: «Раз зарядка - два зарядка»:

В содержание программ входят следующие разделы «Здоровый образ жизни», «Здоровое сердце», «Школа здоровья».

Здоровый образ жизни: Природа и здоровье. Природа — среда обитания. Природа — источник восстановления сил. Природа — средство духовного развития человека. Кладовая здоровья на огороде. Питательные и целебные качества овощей и фруктов. Для чего нужна зарядка? Воздух — источник жизни. Вода — источник здоровья.

Здоровое сердце: Здоровый образ жизни как средство предупреждения сердечно - сосудистых заболеваний.

Режим дня. Значение режима дня для деятельности сердечно - сосудистой системы. Утомление и отдых. Для чего нужна смена видов деятельности.

Роль движения в укреплении сердечно - сосудистой системы. Ежедневная зарядка. Физические упражнения, полезные для сердца. Подвижные игры на свежем воздухе. Посильный физический труд, его значение.

Здоровое питание — профилактика сердечно - сосудистых заболеваний. Продукты, укрепляющие сердце и кровеносные сосуды. Продукты, оказывающие негативное влияние на деятельность сердца и сосудов. Болезни сердца и сосудов, связанные с неправильным питанием. Ожирение. Истощение.  Контроль за весом тела.

              Школа здоровья: Изменения в твоем организме. Все ли дети одинаковы. Почему ты растешь. Масса тела и рост детей. Твое здоровье. Кто должен заботиться о твоем здоровье. Изменение массы тела и роста детей. Требования к режиму дня школьника. Анализ режима дня.

Общая характеристика курса «Раз зарядка - два зарядка»:

Изучение курса «Раз зарядка - два зарядка» определяет ряд задач

1.     Выполнение элементарных гигиенических правил, формирование здоровых привычек, воздержание от курения и употребления алкоголя и наркотиков;

2.       Регулярное выполнение физических упражнений, в том числе занятия физкультурой и спортом, посильный физический труд;

3.     Расширить представления детей о деятельности сердечнососудистой системы;

4.       познакомить учащихся с наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями;

5.      Сформировать представление о здоровом образе жизни как средстве эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;

6.      Организовать обучение детей в школе в условиях доброжелательности, комфортности и безопасности;

7.       Расширить представления учащихся о школе, школьных помещениях;

8.      Формировать у учащихся навыки безопасного поведения в помещениях школы и в школьном дворе;

9.       Формировать у детей представление о причинах школьного травматизма, учить его предупреждать;

Программа факультативных занятий «Здоровый образ жизни» предусматривает формирование у детей способности осознавать необходимость здорового образа жизни, приобретать вышеуказанные навыки.

Календарно – тематическое планирование

«Раз зарядка-два зарядка»

№	Тема	Кол-во часов	Дата
Здоровый образ жизни (9 часов)
1	Природа и здоровье	1	02.09.2015
2	Природа- среда обитания.	1	9.09.2015
3	Природа- источник восстановления сил	1	16.09.2015
4	Природа- средство духовного развития человека	1	23.09.2015
5	Кладовая здоровья на огороде	1	30.09.2015
6	Питательные и целебные качества овощей и фруктов	1	07.10.2015
7	Для чего нужна зарядка?	1	14.10.2015
8	Воздух- источник жизни.	1	21.10.2015
9	Вода-источник здоровья	1	28.10.2015
Здоровое сердце (17 часов)
10	Здоровый образ жизни как средство предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний	1	18.11.2015
11	Режим дня	1	25.11.2015
12	Значение режима дня для деятельности сердечно- сосудистой системы	1	2.12.2015
13	Утомление и отдых	1	9.12.2015
14	Для чего нужна смена видов деятельности	1	18.12.2015
15	Роль движения в укреплении сердечно-сосудистой системы	1	23.12.2015
16	Ежедневная зарядка	1	9.01.2016
17	Физические упражнения, полезные для сердца	1	13.01.2016
18	Подвижные игры на свежем воздухе	1	20.01.2016
19	Посильный физический труд, его значение	1	27.01.2016
20	Здоровое питание- профилактика сердечно- сосудистых заболеваний	1	3.02.2016
21	Продукты, укрепляющие сердце и кровеносные сосуды	1	10.02.2016
22	Продукты, оказывающие негативное влияние на деятельность сердца и сосудов	1	17.02.2016
23	Болезни сердца и сосудов, связанные с неправильным питанием	1	24.02.2016
24	Ожирение	1	2.03.2016
25	Истощенин	1	9.03.2016
26	Контроль за весом тела	1	16.03.2016
Школа здоровья (9 часов)
27	Изменения в твоем организме	1	6.04.2016
28	Все ли дети одинаковы	1	13.04.2016
29	Почему ты растеш?	1	20.04.2016
30	Масса тела и рост детей	1	27.04.2016
31	Твое здоровье	1	4.05.2016
32	Кто должен заботиться о твоем здоровье?	1	11.05.2016
33	Требования к режиму дня школьника	1	18.05.2016
34	Анализ режима дня	1	24.05.2016
	Всего	34 часа

Ожидаемый результат:

После изучения данного курса, учащиеся будут выполнять комплекс утренней зарядки; простейшие правила безопасности при выполнении работ в саду и огороде; Будут знать о значении питания для роста и развития организма, здоровья; как избежать вредных последствий стрессов с помощью сил природы, физических упражнений, посильного физического труда, сна, отдыха, общения с растениями, животными и др.