Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного
образования
«Детско-юношеская спортивная школа»
Конкурс педагогических проектов
ТЕМА ПРОЕКТА
«Учебно-тренировочный
сбор в условиях ограничительных мер»
Козоногов Игорь
Анатольевич
Педагог дополнительного
образования
МБУ ДО «ДЮСШ»
Г. Верещагино, 2020 год
Обоснование актуальности проекта.
Проблема
Эпидемия
коронавируса заставила людей во всем мире сидеть на домашнем карантине.
Спортсмены не стали исключением. Конечно, вынужденные перерывы бывают не только
во время карантинов. Травмы, болезни, каникулы и т.п. Но именно карантин
является одним из самых болезненных. Силы есть, травмы нет, желание есть
и цели остаются. Но тренироваться нельзя. Все учебно-тренировочные сборы
отменены.
И здесь
необходим дополнительный вспомогательный инструмент для поддержания
боеспособного состояния коллектива и каждого его отдельного игрока. Данным
инструментом как раз и может стать цикл дистанционных мероприятий, которые
позволят проводить полноценный тренировочный сбор в условиях дома.
В рамках
проекта, планируется провести учебно-тренировочный сбор с
применением дистанционных технологий.
Актуальность.
Перед тренером
стоит задача даже в условиях ограничительных мер к занятию спортом помочь
спортсменам удержать спортивную форму и работать на результат.
В условиях,
когда можно заниматься в группах только по пять человек, нет возможности
проводить две тренировки. Поэтому, на помощь приходят дистанционные технологии,
которые позволяют проводить дополнительные тренировки, не выходя из дома и
охватив всю группу целиком.
Актуальность
данной темы заключается в новшествах применения дистанционных технологиях
при тренировочном процессе, ведь раньше никто даже не мог себе представить, что
мы не сможем проводить полноценные тренировочные сборы, так как нельзя будет
собирать команду целиком и проводить по несколько тренировок в день.
Так же дети в
летнее время уезжают с родителями в отпуска, кого-то отправляют к бабушам в
другие города, а современные дистанционные технологии позволяют оставаться на
связи и вести тренировочный процесс даже удаленно.
По проекту
будет реализован цикл мероприятий, который поможет провести
учебно-тренировочный сбор в условиях ограничительных мер к полноценному занятию
спортом.
Новизна.
Ранее
тренировочный сбор проводился только в личном присутствии детей и на
обособленной территории, сейчас это возможно с приминением дистанционных
технологий, не выходя из дома. В последующем
другие педагоги и тренера могут воспользоваться примером данных тренировок в
своей работе.
Цель проекта.
Проведение
тренировочного сбора с применением дистанционных технологий (программы ZOOM) в
августе 2020г. отделение баскетбол ДЮСШ г.Верещагино.
Задачи
проекта.
1.
Изучить актуальность
проблемы, нужность мероприятий по проведению учебно-тренировочного сбора (далее
УТС) по баскетболу.
2.
Планирование мероприятий и
тренировок на УТС по баскетболу.
3.
Проведение УТС.
4.
Подведение итогов,
рефлексия.
Содержание
проекта.
Для реализации
проекта был проведен опрос спортсменов
баскетбольной команды ДЮСШ г.Верещагино 2002-2004г.р Есть ли у них возможность и желание проводить одну из
тренировок по баскетболу дистанционно через интернет с применением программы ZOOM/
По результатам
опроса было выяснено, что все до одного готовы и с нетерпением ждут проведение
тренировок в данном режиме.
План реализации
проекта:
·
Подготовительный (с 01.07.2020г. по 15.07.2020г.), включающий проведение опроса,
анализ полученных данных, выявление проблем, разработка плана мероприятий,
тренировок. Создание организационных условий для реализации проекта.
·
Организационно-практический
этап (с 15.07.2020г.
по 31.07.2020г.) организация
сотрудничества с родителями, изучение методической литературы и передового
педагогического опыта.
Определение руководителя проекта; Выбор темы и её конкретизация; Уточнение
тематического поля и темы проекта, её конкретизация; Постановка цели проекта,
определение конечного продукта.
Мероприятия по
реализации проекта:
1 половина
Июля 2020 г. – изучение материалов.
2 половина
июля 2020 г. – разработка программы УТС.
Август 2020г.
– проведение УТС.
Аналитический этап (Август 2020г)
Анализ результатов проекта. Внутренняя и внешняя
экспертиза. Корректировка проекта. Обобщение и трансляция опыта.
Создание банка методических материалов.
План – график
реализации проекта
II ЭТАП:
АНАЛИТИЧЕСКИЙ (15-31 июля
2020г.)
·
Анализ имеющейся
информации по теме проекта;
·
Сбор и изучение
информации;
·
Поиск оптимального способа
достижения цели проекта, построение алгоритма деятельности;
·
Составление плана
реализации проекта: пошаговое планирование работы;
·
Анализ ресурсов,
необходимых для создания проекта.
III ЭТАП:
Основной (03-16 августа 2020г.)
·
Выполнение запланированных
действий
Внесение (при
необходимости) изменений в план реализации проекта
IV ЭТАП: КОНТРОЛЬНЫЙ (20 августа 2020)
·
Анализ результатов
выполнения проекта;
Состав
участников проекта:
Руководитель
проекта - педагог
дополнительного образования: Козоногов И.А.
Состав
целевой группы – спортсмены
баскетболисты ДЮСШ г.Верещагино.
Ресурсы для
реализации проекта:
собственные средства – 5 тыс. руб.
Ожидаемые
результаты реализации проекта
1.
Укрепление атмосферы в команде.
2.
Повышение физической и
технической работоспособности спортсменов.
3.
Контроль тренера за
проведение тренировочного процесса.
4.
Возможность тренироваться
в период ограничительных мер к занятию спортом.
Краткосрочные результаты – проведение
сбора с использованием дистанционных технологий.
Долгосрочные – новые возможности
дистанционного проведения тренировок, позволят быть всегда на связи с учениками
и их родителями, что будет способствовать приросту результата, ведь теперь
тренировочный процесс вышел за рамки «Спортзала».
Оценка
рисков реализации проекта: При
реализации проекта существуют ряд рисков, которые могут сорвать проведение
проекта. Это отсутствие электроэнергии и интернета.
Перспективы
дальнейшего развития проекта: планируется в дальнейшем применять дистанционные
технологии в дальнейшей работе тренера. При проведении тренировок, бесед,
консультаций, вне спортивного зала, что позволит расширят знания и умения
подопечных. Так же по средствам данной связи можно проводить семинары лекции и
родительские собрания.
Заключение.
Продукт.
В рамках
проекта был проведен двухнедельный (с 03.08.2020г. по 16.08. 2020г.)
учебно-тренировочный сбор, включающий в себя две тренировки в день. Первая
тренировка на улице, где команда была разбита на группы по 5 человек. Вторая
тренировка дистанционно, с использованием программы ZOOM.
Тем самым
достигнута цель и реализованы все задачи проекта.
Продукт: программа
тренировочного сбора, который можно проводить и дома и на улице. Данный
материал, можно транслировать для обмена педагогическим опытом другим тренерам.
Преимуществом программы ZOMM является то, что тренер может не только
показывать тренировку, но и видеть как ее выполняют учащиеся, а так же быть
всегда на связи с подопечными.
Проект был
реализован в срок, поставленная цель и задачи достигнуты. Новые инновационные
технологии помогут повысить результаты педагогической деятельности. В
настоящее время педагог должен быть мобильным и следовать в ногу со временем и
учениками. Новые возможности применения дистанционных технологий позволят выйти
за рамки одного помещения и ограниченности по времени, так как это часто бывает
в баскетболе (время в спортзале ограничено). Сейчас педагог может всегда быть
на связи с учениками и их родителями, проводить семинары, тренинги и
родительские собрания.
Список
литературы.
1. Гомельский А.Я. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных
упражнений- [Текст]: учеб. / Гомельский А.Я. - Эксмо, 2016. - 256 с.
2.
АНО «Школьная баскетбольная лига «КЭС-БАСКЕТ»
]. - Режим доступа:
https://kes-basket.ru, свободный.
Приложение 1
План тренировок с 03.08.2020г. по 16.08.2020г.
(Повтор недельного цикла)
Основные задачи тренировки
|
Основные средства тренировки
|
Содержание
|
Суммарный объем за неделю
|
Развитие быстроты и ловкости. Повышение
мастерства исполнения техники-тактических приемов.
|
ОФП
СФП
Фишки, конусы, мячи, стойки
|
Понедельник
1 тренировка.
ОРУ – 10 мин, бег-3 мин, ОФП-17 мин, уход с
места в правую, левую сторону – 10 мин
Броски по кольцу- 10 мин, передачи, ведение,
обыгрыш – 40 мин.
|
90 мин
|
2 тренировка в ZOOM.
Мобильность и
стретчинг
|
45 мин
|
Повышение индивидуального технического
мастерства
|
ОФП
СФП
Фишки, конусы, мячи, стойки
|
Вторник
1тренировка.
ОРУ – 10 мин,
бег-3 мин, ОФП-17 мин,
Ведение, обыгрыш, , штрафной бросок,
упражнения скоростно-силовой направленности,
|
90 мин
|
2 тренировка в ZOOM
Ловля мяча,
быстрые ноги
|
45 мин
|
Развитие скоростно-силовых качеств
|
ОФП
СФП
Фишки, мячи, утяжелители
|
Среда
1 тренировка.
ОРУ – 10 мин, бег-3 мин, ОФП-17 мин,
Прыжковые упражнения с отягощением,
ускорения, наигрывание
игровых тактических действий
|
90 мин
|
2 Тренировка в ZOOM.
Скоростно-силовые
качества
|
45 мин
|
Повышение индивидуального мастерства методом
круговой тренировки
|
ОФП
СФП
Фишки, конусы, мячи, стойки
|
Четверг
1 Тренировка
ОРУ – 10 мин, бег-3 мин, ОФП-17 мин,
Теоретическое занятие
ОФП
|
90 мин
|
2 Тренировка в ZOOM.
Упражнения с мячом «Быстрые руки»
|
45 мин
|
Комплексное развитие двигательных качеств в игровых
упражнениях
|
ОФП
СФП
Фишки, мячи, утяжелители
|
Пятница
1 Тренировка.
ОРУ – 10 мин, бег-3 мин, ОФП-17 мин,
Упражнения на координацию, прыжковые
упражнения, упражнения с отягощениями
|
90 мин
|
2 Тренировка в ZOOM.
Тренировка мышц
КОРа
|
45 мин
|
Развитие скоростно-силовых качеств
|
ОФП
СФП
Фишки, мячи, утяжелители
|
Суббота
1 Тренировка
ОРУ – 10 мин, бег-3 мин, ОФП-17 мин,
Наигрывание игровых тактических действий
|
90 мин
|
2 Тренировка в ZOOM.
Работа с
теннистными мячами на координацию
|
45 мин
|
-
|
-
|
Воскресенье
выходной
|
-
|
Приложение 2
Заявка для участия в конкурсе
педагогических проектов
№
|
ФИО
|
Должность
|
Название проекта
|
Направление разработки проекта
|
1
|
Козоногов Игорь
Анатольевич
|
Педагог
дополнительного образования
|
Учебно-тренировочный
сбор в условиях ограничительных мер
|
реализация современных
образовательных технологий;
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.