Развитие
внимания и снятие умственного напряжения
в процессе обучения младших школьников.
Процесс обучения требует от ребенка
постоянных упражнений в произвольном внимании, волевых усилий для
сосредоточения, так как умение сосредоточиться является не естественной
функцией нашей психики, а сложным продуктом ее развития.
Разработанная система работы по развитию
внимания и снятию умственного напряжения включает в себя:
1. Обучение
самовнушению через настрой и тренинг.
2. Обучение
сосредоточению внимания.
3. Развитие
умений концентрировать внимание.
4. Целенаправленное
переключение внимания.
5. Обучение
приемам снятия усталости.
6. Снятие
позо-статического утомления.
7. Снятие
зрительного утомления.
8. Профилактические
оздоровительные упражнения.
Покажем это на примере
фрагмента урока математики по теме «Прямоугольник» во II классе.
1. Концентрация внимания; настрой на урок.
Учитель.
- Скажем хором: «Мы внимательны! Нам нравится сравнивать предметы!»;
«Все будет хорошо! Мы успеем сделать все!» (Могут быть использованы и другие
выражения: «Сегодня все будет хорошо», «Все изменится к лучшему», «У меня
хорошее настроение», «Сегодня я буду предельно внимателен на уроках», «Я могу
быть приветливым, терпеливым и добрым», «Не поддавайся слабоволию».)
Фразы повторяются 1-2 раза мысленно или вслух с улыбкой. Это позволяет
ребенку утвердиться в мысли, что день принесет ему удачу.
-Сколько здесь геометрических фигур? (Дети рассматривают таблицу.)
- Какие фигуры повторяются и сколько их?
-Обведите взглядом все стороны большого квадрата.
- Дети смотрят на план урока, который записан на плакате.
2.
Проверка домашнего задания.
Сверка полученных значений выражений (с использованием
веб-камеры).
Составление обратных задач.
Решение задач, подобных домашней (устно).
Итог по домашнему заданию.
Минутка отдыха (2 мин).
Массаж пальцев, подготовка их к письменной работе.
Учитель показывает массаж пальцев, сопровождая его словами:
Правый большой палец - этот пальчик самый сильный,
левый большой палец - самый толстый и большой.
Правый указательный - этот пальчик для того,
левый указательный - чтоб показывать его.
Правый средний палец - этот пальчик самый длинный,
левый средний палец - и стоит он в середине.
Безымянный правый - этот пальник безымянный,
безымянный левый - он избалованный самый.
Мизинцы - а мизинчик хоть и мал, очень ловок и удал.
3. Самостоятельная письменная работа, после которой
проводятся упражнения для снятия усталости (2 мин).
1)Сядьте на стул поудобнее. Сделайте вдох и медленно
выдыхайте (можно по команде «вдохнем», «выдохнем»). Удлиняя выдох, мысленно
настройтесь на паузу отдыха.
2)Напишите носом и подбородком цифры от 1 до 10. (Цифры
перед глазами учащихся. Учитель комментирует: «Пишем цифру 2, 3 и т.д.».
Делайте это с максимальными поворотами головы (цифры или буквы должны
получаться высокими и широкими). Можно рисовать в воздухе контуры животных,
птиц, цветов, писать «добрые» слова».
1) Разотрите ладонь о ладонь до ощущения приятного
тепла. Помассируйте
каждый палец по направлению к ногтю отдельно и вместе,
положите одну руку на стол ладонью вниз, а другой рукой, ладонью, поставленной
вертикально, производите движение по поверхности положенной на стол руки,
имитируя движение пилы. Затем происходит смена рук. (Упражнение повторяется 2-3
раза.) Снова разотрите ладони. Согретыми ладонями разотрите ушные раковины.
Затем кончиками пальцев более тщательно помассируйте их миллиметр за
миллиметром, начиная от мочки уха вверх и обратно. После этого указательные
пальцы вставьте в ушные отверстия и повибрируйте ими, как бы освобождая их от
воды, стряхните кистями рук воображаемую воду.
4) Перед объяснением нового материала учитель включает
плавную, приятную музыку. Предлагает сесть поудобнее, расслабиться, закрыть
глаза и представить город сверху. Учитель словесно описывает движение самолета.
- Какие геометрические фигуры можно увидеть?
Открыв глаза, дети рассказывают о своих впечатлениях,
называя воображаемые зрительные предметы прямоугольной формы. Упражнение-игра
на развитие внимания «Разложи предметы». Каждому ученику заранее выданы
прямоугольники, квадраты, кружки, различные по величине. Нужно с закрытыми
глазами разложить в коробки прямоугольники и кружки.
На разных этапах урока используются упражнения по
формированию умений концентрировать внимание и его объем. 1) Выход ряда.
Все дети делятся на ряды. Например, 3 колонки, 6 рядов. По
команде учителя 1,2, 3,4,5, 6 и показу цифр выходит из-за парты тот ряд,
который назвал (или показал цифрой) учитель. Можно назвать и показывать цифрой
номера сразу двух или трех рядов.
2)«Сосед, подыми руку».
Ведущий называет имя ученика. А поднимают руки его соседи
слева и справа. Тот, кто ошибся, меняется с ведущим. Выигрывает тот, кто ни
разу не был ведущим.
3)Детям раздаются старые газеты и журналы. Работа идет в
такой последовательности:
а) Дети карандашом зачеркивают первую букву каждого
слова в заданном тексте (1 мин).
б) Зачеркивают только букву «А» в тексте линией в
одном направлении (1 мин).
в) Зачеркивают две буквы («а, у») в каждом слове
текста линиями в разных направлениях и т.д. (2 мин).
Считайте от 1 до 9 (3 сек), от 1 до 15 (3 сек), одновременно показывая
цифры. Тренируется быстрота реакции учащихся за определенное время.
4) Пишите числа от 1 до 10 и одновременно называйте их в обратном
порядке. Пишите цифру 1, а произносите 10, Пишите цифру 2, а произносите 9 и
т.д.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.