Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Родительское собрание:
«Роль родителей и их практическая помощь при подготовке к ЕГЭ. Как противостоять стрессу?»
![Слово "экзамен" переводится с латинского как "испытание". Экзамены – это и...](https://documents.infourok.ru/dc304ba9-334a-4586-9de2-5a86a63dcf2f/0/slide_02.jpg "Слово "экзамен" переводится с латинского как "испытание". Экзамены – это и...")
2 слайд
Слово "экзамен" переводится с латинского как "испытание".
Экзамены – это испытание личности в любом возрасте, особенно – в подростковом.
Экзамены – это настоящий стресс. Преодолевая его, человек развивается, взрослеет.
3 слайд
«Круг ответственности»
работа школы, учителей
знания учащегося
везение, удача
психо-эмоциональное состояние подростка
Факторы, влияющие на успех ребёнка во время экзамена:
4 слайд
Факторы, влияющие на успех ребёнка во время экзамена:
5 слайд
Стресс - беспокойство по поводу результатов предстоящих испытаний и реакция организма на это переживание.
«Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете».
Г. Селье
6 слайд
Результаты «Стресс-теста»:
Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?
менее 30 баллов (высокая стрессоустойчивость): 22% уч-ся;
31–45 баллов (средний уровень): 50% уч-ся
46–60 баллов (низкий уровень): 28% уч-ся
7 слайд
Симптомы стресса:
Физиологические: тошнота, головная боль, кожные высыпания
Когнитивные: кошмарные сноведение, ухудшение памяти
Поведенческие: ухудшение сна, аппетита, раздражительность
8 слайд
Что думают об экзаменах наши дети?
Откровенно говоря, когда думаю о предстоящих экзаменах, я …
переживаю - 11 человек;
не переживаю - 2 человека;
предполагаю, что завалю – 3 человека;
понимаю, что к ним надо готовиться – 13 человек;
понимаю, что пора готовить шпаргалки – 9 человек;
надеюсь, сдам хорошо – 10 человек;
переживаю, что упаду в обморок во время экзамена – 3 человека.
9 слайд
КАК ПОМОЧЬ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ
практические рекомендации для родителей
Задолго до экзаменов обсудите с ребёнком, что именно ему придётся сдавать? Какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему?
Определите вместе с ребёнком его «золотые часы». Сложные темы лучше изучать в часы подъёма, хорошо знакомые – в часы спада.
УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖАНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
чередование умственного и физического труда;
ограничение просмотра телевизионных передач
и работы за компьютером;
стимулирование познавательных способностей
при помощи упражнений.
10 слайд
Режим дня
Подготовка к экзаменам в школе и дома- 8 часов
Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов
Сон - не менее 8 часов
Рекомендовано сутки разделить на три части
11 слайд
Питание
должно быть 3 -4 разовым, калорийным и богатым витаминами. Желательно сбалансировать употребление грецких орехов, молочных продуктов, мяса, рыбы, овощей, фруктов и шоколада. Непосредственно перед экзаменом наедаться НЕЛЬЗЯ!
12 слайд
Родительская поддержка – это процесс,
в ходе которого родитель сосредотачивается на достоинствах ребенка с целью укрепления его самооценки, помогает ребенку поверить в себя и свои способности.
Говорите чаще детям:
« Ты у меня все сможешь».
« Я тобой горжусь».
« Чтобы не случилось, ты для меня самый лучший».
13 слайд
Желаю вам терпения и
успешной сдачи экзаменов!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данная презентация поможет классному руководителю и педагогу-психологу успешно провести родительское собрание в 11 классе. Материал содержит результаты стресс-теста и опросника "Что думают об экзаменах наши дети", проведённого накануне с каждым учащимся. Родители смогут получить практические рекомендации, необходимые при подготовке к экзаменам своих детей, что обеспечит для них оптимальный уровень стрессоустойчивости и хорошую работоспособность. Материал данной презентации может быть использован и на родительском собрании в 9 классе.
6 663 990 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Лазарева Елена Валентиновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.